脖子疼怎么办

发布时间：2019-12-0559539次收听

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脖子疼可以运用热毛巾局部颈部热敷，也可以针灸，如果疼痛较为厉害可以服用非甾体类药物进行缓解，在平时也要注意适当进行颈部健身锻炼，改善颈部肌肉协调性。

出现脖子疼痛不适，可以有多种方法缓解。

1、去当地正规医院进行理疗，红外线、中药熏洗、中频电疗等。可有效缓解颈部疼痛消肿等，可以每天3次，每次30分钟。

2、使用药物：非甾体类药物，如芬必得、扶林、乐松这些药物，每天一次，口服，缓解一下疼痛的症状；以及使用外用或口服相关活血化瘀的药物，改善颈部血液循环，如果上述保守治疗效果不佳则可以进行微创手术治疗或常规手术治疗。

3、平时多食蔬菜水果补充维生素，禁食辛辣刺激食物，禁忌咖啡烟酒等，睡眠规律、作息规律、早睡早起、少熬夜、加强锻炼提高自身免疫力；

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神经病理性疼痛治疗对于病史比较短，病情比较轻，建议口服药治疗，效果非常好。口服药效果不好时，建议做注射治疗，对于特别顽固神经病理性痛可用微创介入手术，把射频针或、等离子针、脊髓电刺激电极，放在病变神经进行神经调控，多数特别顽固神经病理性疼痛也可以得到控制和缓解。及时治疗是会好转的。

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外感、内伤、外伤淤血都有可能出现头疼的症状。头痛是自觉症状，可以出现在各种疾病的过程中，也可以单独出现。头痛产生的原因主要有以下三点。一、外感。外感主要是有坐卧当风、气机失调、起居不慎然后造成风寒湿热等，这些外邪侵袭经络后上扰清空，阻滞了头部的经络，经络不畅就会造成头痛。二、内伤。内伤主要与肝脾肾几个脏腑关系密切，如果肝气郁结、肝郁化火，肝郁化火以后上扰清空可以造成头痛；肝肾阴虚，如果肝阳上亢也可以造成头痛；肾精不足、脑失所养也可以造成头痛；脾气如果不足、脾胃虚弱、生化之源不足，也会造成头痛；如果还有脾虚、痰浊内生、痰浊中阻也可以造成头痛。三、外伤淤血也可以造成头痛。

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偏头疼的症状和治疗方法

偏头疼会有恶心、呕吐等症状，可以采用中药或针灸的治疗方法。偏头痛发作时会反复多次发作，主要发生在头部一侧或两侧，有或无先兆症状。偏头痛有时候发作几天以后可以自行缓解，但是如果不及时治疗，可能会造成比较大的危害。对于偏头痛，应该积极寻找病因，然后进行及时治疗。用针灸治疗偏头痛的效果比较好，但是要注意不能止痛以后就不再治疗，疼痛消失后应该继续治疗才能巩固疗效，同时可以避免偏头疼的再次发作。

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2019-10-11 59260次播放