糖尿病不能吃什么食物

发布时间：2019-12-0665165次收听

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糖尿病是我国发病率很高的一种慢性疾病，对于糖尿病的病人来说，首先要注意的是饮食控制，糖尿病的病人饮食治疗是糖尿病血糖控制的基础，如果饮食不注意，血糖肯定不能控制好。

糖尿病饮食治疗的一个原则就是总量控制、食物多样，但是有一些东西不太适合糖尿病的病人吃。

第1个是各种死面做的主食，比如面条、水饺或者是饼这些食物，因为这类食物单位热量比馒头这些发面的东西要高，容易造成餐后高血糖。

第2个要注意的就是油炸的食物要少吃，比如油条等各种油炸食品，因为油炸食品含有油脂比较多，油类的热量明显比碳水化合物要高，所以吃完之后有可能导致血糖升高。

第3个是所有能榨出油来的干果类的食物，尽量不要吃，比如说瓜子、花生、核桃、开心果这些食物。

第4个是很甜的食品尽量不吃。所以糖尿病的病人一定要控制好饮食，才能控制好血糖。

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