糖尿病如何克服饥饿感
发布时间：2018-04-1961578次浏览
昨天一个已经是糖尿病的朋友告诉我，她经常感觉饿， 问怎么办?如何克服饥饿感?控制饮食后，很多糖尿病患者常常感到饥饿难忍。其实饥饿感是糖尿病的一种症状，经过治疗病情改善后，饥饿感就会减轻。饥饿感如果很强烈，建议试试以下的方法。
1.吃饭时细嚼慢咽，放慢吃饭的速度。
2.做菜时少加盐调味，使菜肴的味道清淡，有助于降低食欲。
3.多用粗杂粮代替精米、白面，可增加饱腹感。
4.适量多吃些番茄、黄瓜、绿叶蔬菜等低热量、高容积的食物。
5.加餐时选用蔬菜、脱脂牛奶、豆制品等低热量食物。
在外就餐的饮食原则
1.尽量少吃或不吃用油煎炸的食物，如果吃的话建议去除动物外皮和肥肉部分再食用。
2.多选择采用清淡方式烹调的菜肴，比如清蒸、汆烫等。
3.吃一些口味清淡的菜肴，避免吃动物内脏等含脂肪和胆固醇较高的菜肴。
4.不要喝淀粉较多的稠汤，要喝清汤。
5.尽量少喝或不喝酒，如果喝酒，应在主食中减去与饮酒量相等的主食量。
6.不能不吃主食，同时还应吃些蔬菜、瘦肉和豆制品。
7.餐后尽量不吃甜点，如果想吃，要在正餐时减去相应的主食摄入量。
8.炒饭、炒面比起大米白饭与清汤面，脂肪含量更多，应注意别过量食用，浅尝辄止。
9.随身携带凉开水作为饮料，如果觉得口味不好，可以加一些代糖。
糖尿病患者在外就餐时如果吃了不了解的食物，回家后应马上测量血糖。
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女性大量出汗应该挂什么科
女性大量出汗通常可以挂妇科、内分泌科、中医科、皮肤科、呼吸科等科室。1.妇科：若女性大量出汗，可能与多囊卵巢综合征有关，由于激素分泌紊乱，容易导致女性出现大量出汗的情况，可以挂妇科。2.内分泌科：内分泌疾病，如糖尿病、甲状腺功能亢进症等，可以引发多汗的情况，所以女性可以挂内分泌科。3.中医科：女性大量出汗也可能是盗汗，此时一般可以选择中医科进行治疗。4.皮肤科：多汗症也可能会引发上述情况，这种情况一般建议女性挂皮肤科进行诊断治疗。5.呼吸科：若女性大量出汗是由呼吸道疾病引发的，如肺炎、上呼吸道感染等，一般建议挂呼吸科进行治疗。女性可以根据自身的症状表现选择科室，避免耽误就医时间。
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为什么会得糖尿病
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糖尿病早期可以恢复正常吗
糖尿病早期不可以恢复完全正常。此时需调整饮食结构、坚持运动、监测血糖，积极控制病情。糖尿病是临床上常见的一种代谢性疾病，因为此病属于可以控制却不能治愈的慢性病，所以糖尿病早期不可以恢复完全正常。通常情况下，只要患者血糖控制情况良好，一般不会影响正常的生存期。所以，糖尿病早期的时候需要注意饮食管理，及时调整饮食结构，合理搭配膳食，主食定量，按需摄入食物，其他食物以高膳食纤维素、高维生素、低盐、低糖、低脂肪为主。同时，还要积极运动、锻炼身体，可以选择游泳、慢走、打太极等活动。其次，患者需密切监测血糖的波动情况。综上，糖尿病早期患者需要加强日常生活管理，做好自我监测，按时前往医院复查。
空腹血糖12点多算严重吗
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糖尿病的出现已经是给不少的家庭带来很大的伤害，比较糖尿病是很慢的一种危害大的疾病，所以糖尿病患者是要在多方面注意这种给患者身体带来伤害的病，那么，患有糖尿病会传染给别人吗?下面听听专家的简单的介绍。
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怀孕检查糖筛要空腹吗
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糖尿病饮食禁忌
糖尿病的饮食禁忌主要是低热量饮食以及注意禁烟限酒。一、糖尿病首先强调的是低脂饮食，也是能吃蒸的、拌的、煮的食物，不吃煎炸烧烤食物，能吃清蒸的食物、不吃红烧的食物，除低脂饮食以外，要求蛋白质和碳水化合物适当摄入，同时强调高纤维素饮食，清淡饮食，不适合进食太甜、太咸、太辣、太油腻的食物。二、烟特别容易加重动脉硬化，酒也特别容易导致代谢紊乱，有口服降糖药如果跟酒在一起特别容易出现低血糖反应，危害非常危险。
儿童糖尿病能治愈吗
目前，儿童糖尿病主要有两种，最常见的儿童糖尿病是1型糖尿病。1型糖尿病是一种胰岛素分泌绝对不足的糖尿病，对于1型糖尿病患者，治疗主要是靠胰岛素治疗。糖尿病目前还没有治愈的方法。有些儿童现在随着生活条件的好转，进行高热量的饮食，同时运动量比较小，导致了一些青少年2型糖尿病的患者，数量逐渐增加。这些患者是由于胰岛素分泌相对不足，引起的糖尿病，这些患者如果通过生活方式的干预，积极减体重，有可能在一定时期内可以不需要药物治疗糖尿病。但是糖尿病目前仍然是终身性疾病，一旦得了就需要终身用药治疗，是无法被治愈的。
低血糖的原因是什么
低血糖的原因非常复杂，首先最重要一个因素是体内胰岛素分泌过多，其次是缺乏升高血糖的激素，另外合并有很严重的基础疾病也会造成人体的血糖降低。一、对于糖尿病患者而言，血糖低于3点9mmol/L就称为低血糖。对于没有糖尿病的患者，一般的健康人群，如果血糖低于2点8mmol/L，才称之为低血糖。胰岛素的作用是降低血糖，所以胰岛素分泌过多就会使血糖低于正常值。最常见的原因是糖尿病患者吃了过度的降糖药物，而且注射了过量的胰岛素，包括磺脲类的药物和各种胰岛素。二、缺乏升高血糖的激素，比如垂体功能减退、肾上腺皮质功能减退、生长激素的缺乏，会造成血糖升高减慢，造成低血糖症状。三、合并有很严重的基础疾病，包括肝衰、心衰、肾衰、肿瘤、脓毒血症，这些严重的基础疾病会导致患者血糖利用率减低，产生低血糖症状。应该及时到医院就诊，明确病因。低血糖的原因中，最重要的因素是肿瘤，通常是在胰腺里长了一种瘤，它分泌胰岛素，而且它的分泌没有规律。如果它分泌出胰岛素之后，会造成人体的血糖降低，出现低血糖的症状，应该除外胰岛素瘤这种情况。
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酮症酸中毒是什么病
糖尿病酮症酸中毒属于一种最常见的糖尿病急性并发症，危害非常大，在临床上的死亡率大概在5％到15％之间。酮症酸中毒是由于糖尿病患者胰岛素使用量突然减少，或者被感染，包括肺部感染、泌尿系感染等，造成拮抗胰岛素的激素明显升高，从而导致患者体内的胰岛素绝对缺乏，继而导致酮体生成增加，超过了人体的缓冲系统，造成酸中毒。它是一种急性并发症，在临床上主要表现为突然烦渴多饮，导致神志改变，昏迷、口中有烂苹果味，甚至最后会出现肾衰竭、休克。所以酮症酸中毒是一种很危险的急性并发症，应该及时到医院就诊。
糖尿病新药有哪些
虽说糖尿病是一种常见的疾病，但是控制不好就会影响各个器官的正常运行，从而引起别的并发症。随着科技的发达，新药都在不断的涌现。而且患有糖尿病的患者只要持续服用药物，就可以控制住好病情，在生活中与常人无异。
糖尿病吃什么水果有益
饮食治疗是治疗糖尿病的基础治疗，是一切治疗方法的前提，适用于各型糖尿病病人。轻型病例以食疗为主即可收到好的效果；中、重型病人，也必须在饮食疗法的基础上，合理应用体疗和药物疗法。只有饮食控制得好，口服降糖药或胰岛素才能发挥好的疗效。
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针灸能降血糖吗
针灸对降血糖有一定帮助。针灸能帮助调整胰岛素对糖的合成代谢，也能加快糖的分解，并能刺激神经系统，促进胰岛素分泌。但是如果病人的血糖没有控制好，在比较高的情况下不主张针灸治疗。因为针灸毕竟是一种介入性的治疗，要扎入病人皮肤，如果病人处于高血糖的状态，他感染的概率就会升高。这种情况下，为了避免一些并发症的出现，暂时不宜针灸治疗。建议患者在血糖控制相对理想的情况下，再来配合针灸治疗。在患者出现了糖尿病的周围神经病变，肢体的一些感觉功能障碍的时候，可以配合针灸治疗，并且能够起到很好的效果。只靠中医针灸降血糖，效果并不是很好。现代医学研究，糖尿病也是多基因、多位点、多因素引起，治疗也是要采取药和针配合治疗，只靠针灸治疗不可取。
糖尿病患者能不能吃木糖醇
木糖醇和蔗糖相比含糖量比较低，每克木糖醇的含糖量在2.4卡路里的热量，比大部分的碳水化合物的热量少40％。它的新陈代谢不需要胰岛素的参与，所以它对血糖的影响不大。它只是一个甜味剂，主要用来满足糖尿病患者想吃甜食，又不敢吃过多的甜食，满足口腹感要求。甜味剂实际上是一种食品添加剂，从安全的角度上，不建议孕妇和儿童用。另外木糖醇不容易被胃消化酶所消化吸收，它直接到肠道，到肠道后只有20％吸收。所以它会引起腹胀、腹泻。所以对于糖尿病病患者，木糖醇可以适量吃，但不要过多，一天的量不能超过50克。
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