孕妇吃燕窝有哪些好处

发布时间：2019-12-1054104次收听

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孕妇吃燕窝好处有：有胶原蛋白，还有些丰富的维生素，还有些卵磷脂等。对胎儿脑细胞的发育有好处，可以防止妊娠纹的发生。

各种的微量元素还是比较均衡的，吃了对补充各种的元素还是有一定的好处。但是也一定要适可而止，虽然说有保护脑细胞的一些作用，但保护胎儿脑细胞实际上也不能吃的过量，因为临床有很多例子，

发现有好多小孩儿头颅特别大，都是吃了DHA。当然燕窝里这种成分不是很多。所以总结就是可以吃，因为营养确实比较多，胶原蛋白，还有孕妇的美容等，还有妊娠纹，微量元素，但是还是要适量。

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