腰椎生理曲度变直的原因
发布时间：2019-12-1054788次收听
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腰椎生理曲度变直是指各种腰椎疾病常伴有腰椎病变的一种改变，腰椎生理曲度会有不同程度的改变。这种改变会影响腰椎附近的肌肉、韧带及神经等组织，大部分患者主要是由长期不合理姿势导致。长期维持坐位或其它的姿势，久坐、久站、弯腰驼背等导致腰椎周围的韧带及肌肉等组织出现疲劳受损，关节稳固性降低，诱发腰椎生理弯曲变直的发生，从而出现腰痛、下肢疼痛、麻木、感觉丧失等。
腰背肌功能锻炼常采用五点支撑和飞燕点水，循序渐进进行。指导病人改变不良生活习惯，避免长时间弯腰或伏案工作，过一段时间起来活动活动。腰部注意保暖，避免受凉，避免腰部受伤。
工作之余，多参加体育运动，以游泳，跑步等有氧运动为主。合理膳食，增强营养，多晒太阳，高钙饮食，合理腰背肌功能锻炼，增强腰椎关节稳定性，提高患者生活质量。
腰背肌功能锻炼常采用五点支撑和飞燕点水，循序渐进进行。指导病人改变不良生活习惯，避免长时间弯腰或伏案工作，过一段时间起来活动活动。腰部注意保暖，避免受凉，避免腰部受伤。
工作之余，多参加体育运动，以游泳，跑步等有氧运动为主。合理膳食，增强营养，多晒太阳，高钙饮食，合理腰背肌功能锻炼，增强腰椎关节稳定性，提高患者生活质量。
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腰椎第一节骨折怎么办
腰椎骨折是指由于外伤、车祸、高处坠落、滑倒、跌倒，病变等导致腰椎体骨折，腰椎骨折以第一腰椎骨折常见。腰椎骨折导致骨结构损伤，病人局部疼痛，压痛、叩击痛；腰椎活动受限，不能翻身起立、还有的出现腹痛、腹胀、急性尿潴留；骨折严重者伴有脊髓、圆锥、马尾的损伤，引起截瘫甚至死亡。当出现腰椎外伤时应立即就诊，医生会根据病人脊柱的稳定程度采用保守治疗和手术治疗。患者卧硬板床休息、利于压缩椎体的复位、在骨折部垫厚枕，使脊柱过伸，卧床期间定时变换体位，至少２～３小时翻身一次，早期腰背肌锻炼非常重要，能够预防关节僵硬和肌肉痉挛，以防止长期卧床后引起的腰背肌无力。手术治疗能够解除脊髓神经压迫，纠正畸形并恢复脊柱稳定性。合理膳食，增强营养，高钙食物，促进骨折愈合，多晒太阳，恢复正常活动。
腰椎侧弯是怎么回事
所谓的腰椎侧弯就是我们常说的脊柱侧凸、脊柱侧弯；临床表现主要病人背部隆起畸形，甚至漏斗胸或鸡胸畸形。脊柱侧凸通常没有明显的不适，较重的脊柱侧弯将会影响婴幼儿及青少年的生长发育，使身体变形，严重影响病人生活和学习，甚至出现自卑、焦虑情绪导致心理不健康。侧弯严重时可以影响病人的心肺功能、甚至累及脊髓，造成瘫痪。发病的主要因素包括：先天性脊柱侧凸、代谢性、营养性或内分泌原因引起的脊柱侧凸、椎间盘突出、肿瘤、姿势性侧弯、双下肢不等长、髋关节挛缩、癔症性侧弯、小儿麻痹后遗症、脑瘫、脊髓空洞症、进行性肌萎缩症等。发现患病必须及早治疗，部分病例经手术治疗可治愈。
腰椎术后功能锻炼方法
康复期需要佩戴腰围下床进行站立、行走练习，根据患者恢复的情况，循序渐进的进行功能锻炼。为防止神经根粘连、下肢肌肉萎缩及深静脉血栓可以采取，早期进行直腿抬高运动、双下肢踩单车式蹬腿锻炼、踝关节背伸、背屈运动等锻炼方法。进行腰背肌功能锻炼时采取，５点支撑法、３点支撑法、４点支撑法（拱桥支撑法）、飞燕点水法等锻炼方式。日常生活中应当注意保护腰部，不做剧烈运动，避免腰部受伤，保暖，合理膳食，增加营养，忌食辛辣刺激食物，积极进行腰背肌功能锻炼，增强腰背部肌力，增强腰椎关节稳定性，减少腰部疼痛的发生，提高生活质量。腰椎狭窄症、腰椎间盘突出症、腰椎骨折、腰椎滑脱，腰椎手术常用的微创手术方式有，椎间孔镜术、显微内窥镜术、微创经椎间孔入路腰椎椎间融合术、经皮椎弓根钉固定、射频消融术等。
腰椎曲度变直如何矫正
腰椎曲度变直矫正方法是患病初期卧床休息，口服药物配合针灸、按摩、中药热敷、牵引等措施。病情严重可以行微创或开放性手术来解除神经压迫，松解粘连缓解疼痛、麻木等症状。还可进行腰背肌功能锻炼。腰背肌功能锻炼的方法：采用五点支撑和飞燕点水。改变不良生活习惯，避免长时间弯腰或伏案工作。腰部保暖，避免受凉，避免腰部受伤。参加体育运动，运动合理避免受伤。合理膳食，增强营养，多晒太阳，高钙饮食，合理腰背肌功能锻炼，增强腰椎关节稳定性，提高生活质量。腰椎生理曲度变直是因为长期不合理姿势导致腰椎周围的韧带及肌肉等组织出现疲劳受损，关节稳固性降低，腰椎生理曲度有不同程度的改变，出现神经受压症状。
后腰椎疼怎么回事
很多人都会发现自己的后腰椎伴有明显的疼痛现象，这种疼痛的现象其实有很多不同的原因，可能是因为外伤而导致，也有可能是所选择的床并不是特别的正确，除此之外这和环境的因素也有一定的关系，当然有的时候慢性劳损也有可能会出现腰椎疼痛。
小针刀手术后注意事项
做了小针刀手术后，要注意多休息、多观察，可以应用抗生素、止痛药等，抗感染、减轻疼痛，注意保持针孔处清洁，多吃含钙高的食物；术后短时间内避免提重物，不宜进行热敷、按摩，避免过度牵拉。
腰酸背痛是什么原因
腰酸背痛是临床上常见的一种症状，给患者造成的困扰是比较大的。导致腰酸背痛的原因也有很多，常见的就是伏案久坐，患了强直性脊柱炎，腰椎发生病变，腰肌劳损等。除此之外，如果说肾脏方面出现了问题，患了肾脏疾病，也可能会引起这种症状。
倒走，有益腰椎还增智
倒走，是目前公认的效果比较理想的腰椎病自然治疗方法之一。这主要是因为，当人体反方向运动时，能够有效增强腰背肌群的力量，而腰背肌群是腰椎的外围“保护带”，它的力量增强了，腰椎自然也就更加稳定和灵活。
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