骨质增生的注意事项
发布时间：2019-12-1051852次收听
语音内容：
一般情况下，轻度的、无明显临床症状的骨质增生无需特殊处理。但对于中至重度骨质增生的病人，一般需要做到以下几点。
第一，不要过度的进行运动，过度的运动会使得关节承受过度的负荷。比如跑步，爬山，深蹲等。有些人家务的时候喜欢跪在地上，或者是拿抹布进行擦地，地擦的很干净，但是对关节损伤也是比较大的。长时间运动后增生的骨质摩擦软组织，会导致软组织肿胀、疼痛，影响正常工作、学习及生活。
第二，必须避免受凉，因为一旦受凉就会加重病人症状的，夏天的时候避免吹空调。当受凉后亦可导致患处疼痛。需做好保暖工作。当有不适症状时，需及时至医院进行相关的检查及治疗，减轻病情给患者带来的痛苦。同时亦可运用中医中药强筋骨、补肝肾等药物口服。加强体育锻炼，定期复查，做好评估，随时调整治疗方案。
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一般情况下，轻度的、无明显临床症状的骨质增生无需特殊处理。但对于中至重度骨质增生的病人，一般需要做到以下几点。
第一，不要过度的进行运动，过度的运动会使得关节承受过度的负荷。比如跑步，爬山，深蹲等。有些人家务的时候喜欢跪在地上，或者是拿抹布进行擦地，地擦的很干净，但是对关节损伤也是比较大的。长时间运动后增生的骨质摩擦软组织，会导致软组织肿胀、疼痛，影响正常工作、学习及生活。
第二，必须避免受凉，因为一旦受凉就会加重病人症状的，夏天的时候避免吹空调。当受凉后亦可导致患处疼痛。需做好保暖工作。当有不适症状时，需及时至医院进行相关的检查及治疗，减轻病情给患者带来的痛苦。同时亦可运用中医中药强筋骨、补肝肾等药物口服。加强体育锻炼，定期复查，做好评估，随时调整治疗方案。
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膝盖关节酸痛、下肢无力
膝盖关节酸痛、下肢无力可能与受凉、过度劳累、缺钙、关节炎、骨质增生等原因有关，患者需要根据具体原因对症治疗。1.受凉：若膝关节受外界寒冷刺激受凉，可能会导致膝关节疼痛、下肢无力，建议患者使用热敷缓解不适，日常需要注意做好保暖措施。2.过度劳累：日常进行重体力劳动，长期磨损膝关节，可能会出现上述情况，建议患者日常注意休息，按摩缓解不适。3.缺钙：营养不良可能会导致缺钙，进而影响骨骼健康，可能会出现酸痛、无力的症状；建议患者遵照医生指导使用碳酸钙片、泛酸钙片、乳酸钙片等药物治疗。4.关节炎：关节炎是会出现关节红肿、疼痛等症状，患者需要在医生的指导下使用尼美舒利分散片、布洛芬胶囊、塞来昔布胶囊等药物治疗。5.骨质增生：重体力劳动、创伤等因素容易诱发骨质增生，多出现疼痛、麻木等症状，可能会引发上述情况。建议患者遵照医生指导使用骨刺丸、壮骨关节丸、骨刺消痛液等药物治疗。治疗期间，注意避免进行重体力劳动，以免加重病情。
有骨质增生能不能根治
骨质增生是无法根治的，骨质增生是人体骨质衰老、退变，代偿性生长的正常生理学表现。骨质增生的产生，是人体为了维持脊柱关节稳定性，所出现的一种改变，尤其是在肌腱和骨头结合的部位，大部分骨质增生都不会，引起明显的症状，不需要采取特殊的治疗，可以定期观察加强功能锻炼，预防退变性疾病的发生，如果骨质增生严重，压迫到了神经根、脊髓，应该采取及时的手术、理疗等综合治疗方法，解除神经根和脊髓的受压。手术主要是解除神经根的压迫，否则容易导致神经受损的表现，如果颈椎的骨质增生太严重，造成神经根受压，出现上肢的麻木、疼痛等临床症状，更严重的椎管狭窄，出现脊髓的压迫，出现下肢的踩棉感，双手的笨拙、胸腹部的束带感，这样就需要做进一步的治疗，可能解决此类问题，要去通过手术的方式，来进行椎管容积的扩大，通过减轻脊髓神经的受压，来改善相应的临床症状，避免病情的进一步加重。
膝盖骨质增生严不严重
膝关节骨质增生是临床上非常常见的一种临床症状和表现，多见于中老年人，尤其是女性的发病率要高于男性，体育运动爱好者也是高发的人群之一。其表现是一侧或者双侧的关节不适，疼痛肿胀。膝关节骨质增生患者很痛苦，要承受痛苦、僵硬、肿胀、活动受限等病症的影响。如果病人出现了膝关节部位的骨质增生的情况，严重或者不严重，主要还是看骨质增生的影像学的程度。如果只是出现了膝关节部位轻度的骨质增生，而没有引起膝关节部位间隙的改变，也没有导致膝关节明显的畸形、疼痛和活动受限的情况，这种情况是不算太严重的。一般采取保守治疗方法，非甾体的消炎镇痛药，软骨营养剂，髌韧带关节部位疼痛症状就会逐步地减轻，缓解，应该再避免后期进行大范围的关节活动受限，一般的疼痛症状不复发就可以。如果病人的膝关节的增生到了关节损伤的晚期，关节的疼痛、肿胀、畸形，都比较严重，这种情况下就会长时间影响患者的正常生活、工作和生活质量。因此对于这类患者来讲，应该采取手术治疗的方式。
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有骨质增生能根治吗
骨质增生是无法根治的，骨质增生是人体骨质衰老、退变，代偿性生长的正常生理学表现。骨质增生的产生，是人体为了维持脊柱关节稳定性，所出现的一种改变，尤其是在肌腱和骨头结合的部位，大部分骨质增生都不会引起明显的症状，不需要采取特殊的治疗。如果骨质增生严重压迫到了神经根、脊髓，应该采取及时的手术、理疗等综合治疗方法，解除神经根和脊髓的受压。如果颈椎的骨质增生太严重，要通过手术的方式，来进行椎管容积的扩大，通过减轻脊髓神经的受压，来改善相应的临床症状，避免病情的进一步加重。
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轻度骨质增生可以用药物治吗
首先要知道骨质增生是怎么回事，骨质增生是机体本身的保护机制、代偿反应，关节部位或者周围不稳定或者受到韧带的牵拉，导致这个地方有点炎症，钙盐沉积导致骨质增生，一般情况下不需要特殊的药物治疗，因为骨质增生药物治疗也好不了。所以，本身的骨质增生没有任何药物可以治疗，而且本身骨质增生不需要治疗。消炎止痛的药物来改善症状，这是治标不是治本，因为骨质增生本身不需要治疗的，不是药物能治的，人体代偿的骨增生反应。
骨质增生能吃钙片吗
骨质增生的患者是可以吃钙片的。对于患有骨质增生的患者来说，平时吃钙片并不会刺激到病情，不会导致病情出现加重，而且患者吃钙片还可以补充体内所需要的营养物质，可以很好的预防体内骨质的流失，使患者骨质增生的情况尽快恢复。但是患者也不要经常服用钙片，因为钙片如果长时间服用可能会对其产生依赖感，不利于病情的后期恢复。如果患者吃钙片出现了身体不适的情况，一定要及时去医院进行相关检查。骨质增生的患者除了可以吃钙片之外，平时也要注意营养的摄入，做出一些含蛋白质丰富的食物，切忌不要吃辛辣荤腥一类的食物，以免病情加重。
骨质增生不能吃什么食物
俗话说病从口入，所以骨质增生患者更是要当心点，要知道什么能吃什么不能吃，为避免骨质增生患者病从口入而加重病情，所以在饮食方面我们要多加的注意，特别是这种病有许多的饮食禁忌，那么骨质增生不能吃什么食物呢？
鼻子骨质增生好治疗不
鼻子骨质增生好治疗不?有关于骨质增生的治疗方法一直都是大家关注的问题，所以患者在治疗时不仅仅是治疗方法的选择，还需要患者注意相应的保养，骨科医院专家指出：如果患者能在发现疾病的症状就及时的进行治疗，在治疗方法合理的前提下同时做好疾病的保养措施，这样患者就能得到理想的治疗效果。
骨质增生不可以吃什么
骨质增生对于中老年人来说是非常熟悉的，因为这种骨科疾病是中老年人的一种高发病，这种疾病的出现会大大增加骨折的发生几率，严重影响着患者的日常生活，那么，骨质增生不可以吃什么呢?我们一起来听听我们的专家对此是怎么说的?
骨质增生会隔代遗传吗
骨质增生这样的疾病发生之后给我们的患者带来了很多的影响，一旦出现了骨质增生，我们要及早做好治疗有效控制病情的发展，减少一些不必要的麻烦，争取使每个骨质增生患者早日康复，那么，骨质增生会隔代遗传吗？我们一起来看看下文的相关介绍吧。
腰椎骨质增生怎么保养
选择合适的运动量是很好的腰椎骨质增生保养方法，腰椎间盘突出症发病的八大原因，也适应于腰椎骨质增生的保养。避免不良的习惯以及糖尿病血糖的良好控制，都利于腰椎骨质增生康复和减少后期腰腿痛的发病率。腰椎骨质增生是脊柱的退行性改变，骨头发生骨质增生。多发生在负重较多和活动较大的部位。要骨质增生少，少一些退行性改变，需减少部位的异常活动。运动量过大不利于健康。避免不良的习惯以及糖尿病血糖的良好控制，都利于腰椎骨质增生康复和减少后期的腰腿痛的发病率。腰椎骨质增生是一个终身性的疾病，无法让患者的腰椎重返18岁。但患者通过积极的生活干预是可以做到腰椎退化的减慢，减少患者腰腿痛的发病率。
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腰椎骨质增生吃什么药
治疗腰椎骨质增生主要以缓解症状为主，通过局部用药物或者服用非甾体消炎药物改善症状。没有任何药物能把骨刺消除。因为骨刺本质是身体老化，出现的代偿性反应，没有任何药物能够使身体老化停下，所以这种药物也不存在。可以服用一些营养药物，如钙片或氨糖等，改善关节营养状态。对骨刺增生有一定治疗作用。在吃药过程中也要对药基本作用和基本原理有一些正确认识，避免盲目吃药或者过度吃药。
骨质增生的原因
骨质增生，也称为骨刺，人体骨头与骨头之间是由韧带和肌腱相互连接，相互之间有相应接触面，若其活动度超过韧带、肌肉可承受的正常范围，就有可能出现微小的撕裂，进而出血、血肿机化修复等，最后骨化形成骨刺。反复的微小撕裂会产生反复的增生，最终骨刺会慢慢长大。多见于中老年人，中年以后，人体体质下降以及相应关节的退行性变，长期站立或行走姿势不当或长时间维持某种姿势不变，造成局部关节周围肌肉韧带的牵拉、撕脱、出血、血肿机化等，渐渐形成了骨刺。增生的骨刺可进一步对周围软组织产生机械性的刺激，软组织损伤出血肿胀等，继而引起骨刺逐渐变大，进一步损伤关节，引起疼痛，甚至影响日常生活活动。
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