乳腺纤维瘤不能吃什么
发布时间:2019-12-1065715次收听
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发现乳腺纤维瘤时饮食上应该注意不能吃含有高脂肪、高碳水化合物、高糖类的食物,如肥肉、奶油、糖果等,以及含有激素高的滋补品,如胎盘、蜂王浆等,不吃用激素喂养的家禽、肉类,少吃油炸、辛辣刺激、腌制等加工食品,戒烟限酒。多吃新鲜水果蔬菜、粗粮、豆类等含高纤维素类的食物。低脂肪低胆固醇高蛋白饮食,注意适量补充微量元素,控制食物摄入总量,一日三餐要规律,营养均衡,注意控制体重。
对于肥胖者需要注意节食,并积极适当体育锻炼。并且日常生活上需要注意保持良好的心态,不要经常有紧张、焦虑等不良情绪,劳逸结合,注意休息,不要熬夜,注意调节好自己在工作和生活上的压力。定期到医院复查,动态评估肿块的变化。
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发现乳腺纤维瘤时饮食上应该注意不能吃含有高脂肪、高碳水化合物、高糖类的食物,如肥肉、奶油、糖果等,以及含有激素高的滋补品,如胎盘、蜂王浆等,不吃用激素喂养的家禽、肉类,少吃油炸、辛辣刺激、腌制等加工食品,戒烟限酒。多吃新鲜水果蔬菜、粗粮、豆类等含高纤维素类的食物。低脂肪低胆固醇高蛋白饮食,注意适量补充微量元素,控制食物摄入总量,一日三餐要规律,营养均衡,注意控制体重。
对于肥胖者需要注意节食,并积极适当体育锻炼。并且日常生活上需要注意保持良好的心态,不要经常有紧张、焦虑等不良情绪,劳逸结合,注意休息,不要熬夜,注意调节好自己在工作和生活上的压力。定期到医院复查,动态评估肿块的变化。
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