胃肠湿热是什么原因
发布时间：2019-12-1858269次收听
语音内容：
胃肠湿热与现代饮食结构有很大关系。如应酬、饮酒过量、喜欢吃火锅、烧烤或者煎炸食物等。湿热之品或者大热之品停聚胃肠后会损伤脾胃，会引起在胃肠消化功能紊乱。容易诱发以下症状出现：
一，容易口干、口臭、口苦；
二，胃脘部灼痛、腹痛；
三，湿热积聚后引起大便不畅，或者大便后肛门灼热感。大便容易沾马桶，是经常见到的湿热积聚。
胃肠湿热症状要从避免摄入肥甘厚利或湿热之品开始调理。另外脾胃上也少摄入湿热类食物，更好保护脾胃功能，防止湿热积聚产生。
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胃肠湿热与现代饮食结构有很大关系。如应酬、饮酒过量、喜欢吃火锅、烧烤或者煎炸食物等。湿热之品或者大热之品停聚胃肠后会损伤脾胃，会引起在胃肠消化功能紊乱。容易诱发以下症状出现：
一，容易口干、口臭、口苦；
二，胃脘部灼痛、腹痛；
三，湿热积聚后引起大便不畅，或者大便后肛门灼热感。大便容易沾马桶，是经常见到的湿热积聚。
胃肠湿热症状要从避免摄入肥甘厚利或湿热之品开始调理。另外脾胃上也少摄入湿热类食物，更好保护脾胃功能，防止湿热积聚产生。
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脾胃湿热的调理方法有哪些?
脾胃湿热的患者可以从饮食、运动、药物等多方面综合调理。脾胃湿热多因外感邪气、饮食不调、劳逸失度，导致湿热内蕴脾胃而致病，常见于泄泻、痢疾、水肿、鼓胀等多种疾病。建议患者从以下几个方面进行调理以避免生湿助热。建议脾胃湿热的患者饮食清淡而有节制，减少食用辛辣刺激、肥甘油腻类的食物。适当参加体育锻炼，增强体质，运动后应避免风寒并及时更换衣服，且注意忌出汗后直吹空调，可多冲热水澡，使汗出透为佳，避免湿热郁闭于内。脾胃湿热严重的患者可以到正规中医院，在专业中医师辨证论治的指导下，服用中药汤剂进行调理。
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健脾去湿的中成药
常见的健脾祛湿的中成药种类很多，比如像五苓散、参苓白术散、疏肝健脾丸、香砂六君子丸、香砂平胃散、香砂养胃丸、湿毒清胶囊、八正散、石韦散、三仁汤等等。儿童出现痰多、四肢无力、腹胀、消化不良等症状，可能有脾虚或湿气重导致。对于儿童，常用的健脾祛湿的药物有健脾丸、醒脾养儿颗粒、木香顺气丸、桂皮丸、参苓白术丸等药物进行调理。对于养脾祛湿，患者也要注意日常的饮食健康，要尽量保持饮食清淡，保证饮食时间，不要暴饮暴食。保证充分休息，不要熬夜，在身体允许的情况下，适当进行体育运动。
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脾胃湿热如何调理
脾胃湿热是因为脾气虚，使水聚化成湿，湿聚生热，生热的原因有：一、内在的脾气虚而产生。二、脾气虚，湿热之邪，直接进入到内脏而导致湿热的积聚，常常出现身体的困重、脘腹胀满、舌苔黄腻、小便黄、泄泻、痢疾等严重的反应。脾胃湿热的调理方法有：一、荷叶、藿香、佩兰、木棉花、鸡蛋花、竹叶，具有芳香化湿的作用。一、祛湿茶、七星茶，可以清化湿热，使人体内的气机能得到运化，化掉湿清掉热。三、饮食上要注意肥甘厚味，特别是烧鹅、烧鸭汁料比较鲜美的食物，容易产生湿热，出现干渴，因为味道很重，就会吸水导致干燥，产生热，再跟湿聚集就会湿热之症产生，所以这种饮食上调节也是要平肝淡味来调节。
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脾胃湿热的症状有哪些
脾胃湿热是脾胃主运化，运化不利，聚水成湿，脾胃湿热的症状有：一、胃口不好，没有食欲、脘腹胀闷。二、脾主运化，我们转化的水谷精微之气就不能够很好的播散到全身，所以身体得不到精华，水谷精微的供养，身体就很困重，比较疲倦，即便休息之后也缓解不了，感觉到有种热热的，有种燥热、烦热，有时候会冒汗，发完汗之后更困，所以需要祛肾湿、化湿、利湿，把湿去掉，把热清掉，从下而解，从大便小便清才可以。湿热聚集在身体里面，到哪个脏腑都会影响，皮肤上会发黄疸、甚至发痒，湿热在皮肤上，随着肺气到达皮肤，阻碍周围的气机不通畅，又热又湿、阻滞，会痒，所以湿热流注到全身每个地方，都会产生各种各样的辩证，所以湿热症，需要很好的去关注和调理。
四苓散与五苓散的区别
四苓散与五苓散确实在生活中比较常见，但是在服用时也应该了解所具有的区别，这两种药物都是中成药，也有着多种不一样的中药组合而成，而其中同样也缺少肉桂，所以这两者之间也就出现区别，但是所能够发挥的功效还是比较相似的。
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脾胃湿热的症状
脾胃湿热，中医病证名。是指湿热蕴结脾胃，脾失健运胃失纳降而形成的证候。脾胃湿热的症状包括以下几个方面：首先是脾胃湿热叫中焦湿热，表现为中焦的症状。患者出现在水谷运化和腐熟两个方面症状，第一个是饮食，患者会出现胃口不好或者有时候胃胀，还会出现腹胀、泛酸水，另外患者脾气运化不好、大便粘腻。其次，脾胃湿热还可以导致患者口腔有异味，舌苔比较粘腻，还有口舌生疮等。最后，脾胃湿热往往还可能伴有皮色外露，出现面色的苍黄或者出现小便异常如尿赤等症状。
胃火大应该怎么办
胃火大的调理方法：一、少吃辛辣、煎炒、烧烤食物，少饮酒；二、保持愉快的心情，防止肝火犯胃；三、可以运用中药来治疗胃热，如白虎汤、大承气汤、泻心汤、玉女煎，另外临床常用的成药有黄连清胃丸、牛黄清胃丸、加味保和丸，根据不同症状的胃热采取不同的药物治疗。
脾胃湿热吃什么食物
脾胃湿热，是很常见的，因为现在大家吃的比较多，因为生活条件好了，特别爱吃一些辛辣刺激的食物，或者吃的太多，也会酿生湿热的中焦。如果产生湿热，应该吃什么食物呢？基本的原则，就是健脾、利湿、清热。比较好的推荐，就是冬瓜、薏仁，可以煮汤。薏仁可以健脾利湿，冬瓜能够淡渗利湿，两者结合起来，相辅相成，一个能健脾，一个能利湿，作用非常好。平时可以煲汤，不一定要做菜吃，比较常见的白术、荷叶，都能够健脾、化湿或利湿，像荷叶包饭，或者荷叶粥，白术可以代茶饮。
脾胃不和怎么调理
从饮食起居入手，脾胃不和主要是以脾虚为基础，也有可能出现胃强脾弱，或者单纯的胃阴不足，或胃热比较盛。总体来说，饮食规律对脾胃的修养是非常重要的，最好不要风餐露宿，想吃就吃，想喝就喝，一定要有规律，且饮食结构要温和，不能暴饮暴食，少吃刺激性、难以消化、生冷的食物。另外最好不要饮酒，因为饮酒对脾胃功能影响是非常大的。同时要保持心情愉悦，肝脾两脏关系非常密切，情感的不好对饮食影响非常大，所以一定要把心情调整好，要时常锻炼，增强胃肠的蠕动，让阳气得到振奋。另外冬天要注意保暖，夏天也会有人出现脾胃虚寒，因为在办公室吹空调，所以夏天尽量别让冷气直吹脾胃，尤其中焦的地方，需要多穿衣服。
脾胃湿热怎么办
脾胃湿热总的治疗原则，从中医角度，就是健脾和胃，清热化湿。可以用清中汤，清热燥湿，和胃降腻，和胃止痛。可以吃一些清化中焦湿热，药食同源的食物，或者代茶饮，比如薏米、绿豆、赤小豆、白术、茯苓、荷叶。另外也要注意饮食起居，不能熬夜，不能喝酒，少吃辛辣刺激、太油腻的食物。可以起到减少脾胃湿热的作用，养大于治疗的作用。
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