肾结石不能吃哪些食物
发布时间：2019-12-1963261次收听
语音内容：
肾结石不能吃钙、草酸、嘌呤含量丰富的食物。
肾结石患者在饮食上并没有严格的限制，只要避免长期大量摄入含钙、草酸比较高的食物即可。因钙、草酸摄入过多容易导致草酸钙结石的形成。常见含钙量比较高的食物有牛奶、奶酪、豆腐、豆浆、豆奶等食品。而含草酸比较高的食物有芹菜、菠菜、巧克力、草莓等。其次如果尿酸结石的患者，应少吃含嘌呤比较高的食物，比如海鲜、动物内脏、啤酒、饮料等。
除饮食控制之外，平时应注意多喝水，勤排尿，建议每天饮水量保持在2500毫升左右，这样可以有效地增加尿量，稀释尿液，平时也要适当的锻炼，有效地预防结石的形成。
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肾结石不能吃钙、草酸、嘌呤含量丰富的食物。
肾结石患者在饮食上并没有严格的限制，只要避免长期大量摄入含钙、草酸比较高的食物即可。因钙、草酸摄入过多容易导致草酸钙结石的形成。常见含钙量比较高的食物有牛奶、奶酪、豆腐、豆浆、豆奶等食品。而含草酸比较高的食物有芹菜、菠菜、巧克力、草莓等。其次如果尿酸结石的患者，应少吃含嘌呤比较高的食物，比如海鲜、动物内脏、啤酒、饮料等。
除饮食控制之外，平时应注意多喝水，勤排尿，建议每天饮水量保持在2500毫升左右，这样可以有效地增加尿量，稀释尿液，平时也要适当的锻炼，有效地预防结石的形成。
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肾结石患者喝什么样的水合适
肾结石患者喝水的时候比较普通，白开水也是都是可以喝的。严格的说，里面的电解质的含量，比如像钙的含量不要太高，我们俗称水不要太硬，对肾结石患者可能会更好一点。这东西也不是太绝对，因为水进入人体以后，它通过胃肠道进行代谢，然后钙吸收以后，人体也会自然调节，不会无限制的就吸收钙，所以本身对人体影响并不是太大。如果水质里面钙的含量过高了，就像我们平常生活中所说的水太硬，对于本身患有肾结石的患者是不太有利的。因为本身有肾结石的病人，对尿钙的浓度比较敏感，这时候建议喝一些钙含量低的水。
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肾结石引起的腰痛怎么缓解
肾结石引起腰痛，主要原因是结石刺激肾盂，输尿管黏膜，或者结石掉到输尿管里面，引起尿路梗阻所导致，缓解的方法是进行止痛、解痉、疏通梗阻。可以选用药物止疼，像杜冷丁、强痛定。当然，有些口服的药物也可试一试。另外，可加上解痉药，因为疼痛常常是痉挛性疼痛。但是，有时候药物治疗无法缓解疼痛，这个少部分情况下也可以出现。那是因为结石卡在输尿管里面卡的太严，不容易松开，这时候可以采取微创手术的方法进行解决，就在输尿管里面插一个支架管，这样解除梗阻以后，自然就不疼。
肾结石尿血会自己好吗
肾结石尿血一般不能够自己好。肾结石出现尿血的原因主要是因为结石在肾盏或者肾盂内移动，造成黏膜的损伤出血，特别是在剧烈运动之后，出血的现象会更为明显。所以只要肾结石一直存在，尿血就不会自己好，只有当肾结石被彻底清除之后，尿血的现象才可能会消失。目前处理肾结石的方法主要是依据结石的大小、位置等决定的。对于结石较小且尿血症状轻微的患者，可以尝试体外冲击波碎石治疗，一般多数小结石都能排出体外。对于体外碎石效果不理想的患者可以选择经尿道输尿管镜激光碎石治疗。对于结石较大者还可以尝试经皮肾镜碎石取石治疗，或者肾盂切开取石治疗等。
肾结石小腹胀疼怎么办
肾结石引起的小腹胀痛处理方式因结石的大小、位置等情况而不同。肾结石引起的小腹胀痛多是由于肾结石移动，掉落输尿管或者卡在输尿管内完成肾积水引起的。如果肾结石很小，出现小腹部胀痛不是很剧烈，可以通过多喝水，多运动的方式促进结石自然的排出，一般结石排出后，小腹胀痛的症状也会随之消失。或者辅助一些排石的药物或者舒张平滑肌的药物，促进结石更好的排出。如果结石引起的小腹胀痛症状非常剧烈，多是由于结石完全卡住输尿管口引起的，一般很难通过自行排出或者药物辅助排出，可以先服用点止痛解痉的药物，等到疼痛症状好转后，在进一步检查结石的大小及位置，然后选择适当的处理结石的方式。无论采取任何处理措施，建议最好在正规医院的专科医生的指导下进行。
治疗肾结石的药草茶及药膳
饮食因素也是诱发肾结石的一大原因，因此患者在治疗期间以及康复期间都应注意日常饮食，患者日常生活中可经常饮用一些药草茶以及食用一些保健药膳，如石韦冬葵茶、玉米须茶、乌梅桃仁等。
如何预防肾结石
预防结石时，注意摄入足联水分，及时补充钙剂，低盐低脂进食等。肾结石非常容易复发，相关因素非常多，且机制非常复杂。尿路结石十年内复发率达到百分之三十到百分之五十，因此患者要定期到门诊复查，明确结石是否复发，是否引起结石相关疾病。对于双侧结石、术后复发结石，建议患者做代谢评估，以便对患者进行个体化指导，预防结石复发。一、保证摄水量。每天保证摄入充足水分，最好使尿量每日达到二点五升以上。胱氨酸结石，尿量需要达到三升以上，可明显减少结石形成。活动量大、天气热或发烧情况，需摄入更多水分；二、草酸钙结石患者可补充钙剂，建议与食物同时服用。对维生素D缺乏患者，可适当补充，需要监测二十四小时尿钙，明确有无高钙尿症。动物蛋白要控制摄入，要低盐饮食；三、尿酸结石、胱氨酸结石、草酸钙等含钙结石，服用拘橼酸氢钾钠，溶石或减少结石形成，降低复发。若有感染性结石，不推荐应用该药。
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肾结石自然疗法有哪些
肾结石的自然疗法取决于结石的大小、在肾脏的位置、患者的状况等。对于5-6mm以下或者经皮肾镜或者输尿管软镜手术后残留的结石，可以通过多运动、多饮水排石。对于特殊部位的小结石，经常变换体位，并用双手扣击肾区，也可促进结石排出。也可以通过体外物理排石机的方法排石。不同成分的结石，用相关的药物可减少结石形成，促进排石。草酸钙、混合性草酸钙、磷酸钙结石，推荐应用噻嗪类利尿剂，减少钙结石的复发。对于远端肾小管酸中毒和海绵肾的患者，可以服用聚氨酸氢钾。尿酸结石、胱氨酸结石的患者一线治疗方案是碱化尿液。对于感染性结石、鸟粪石，继发于产脲酶病原菌导致尿路感染，需要用抗生素治疗。
02:23
为什么会得肾结石
肾结石的形成和生长的快慢，与遗传、代谢、感染、环境、饮食、肾脏的解剖、服用药物史等都有关系，发病机制也非常复杂。肾结石是泌尿系统常见的疾病之一、男性患者多于女性，任何年龄都可以发病。肾脏的功能是排泄代谢产物和水，人每天可以排出1500毫升左右的尿液，将体内的代谢产物排出体外。代谢产物在尿液中有一定的溶解度，肾脏可以使这些物质保持相对的平衡，以溶解的状态排出体外。但当尿量太少时，代谢产物的浓度增高，当超过溶质的溶解度时，会形成结晶，沉积在肾脏内，在致病因素的长期作用下，结晶不断的增大，最终发展为肾结石。肾结石大部分都是含有钙的结石，其中草酸钙结石最为常见。
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女性肾结石是怎么形成的
肾结石女性患者也非常多，是由于尿液中晶体物质浓度升高或溶解度降低，溶质呈过饱和状态而析出结晶，在尿路系统中逐步增大最终形成结石。年龄、种族、遗传、环境因素、饮食习惯和职业等，与结石的形成都有关系。体内代谢异常，如甲状旁腺功能亢进、皮质醇增多症、高血糖、长期卧床、营养不良、维生素B6缺乏、纤维饮食。尿路梗阻、感染、异物和药物的使用。一些不良的生活习惯：如喝水少、久坐不爱活动，饮食不注意，爱吃菠菜、豆类等含有草酸比较高的食物。部分人血尿酸增高，嘌呤代谢失常，不控制含有嘌呤成分多的动物内脏、海产品、花生、豆角等，脂肪摄入太多，都可能会促进结石的形成。
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肾结石疼痛症状表现
肾结石可以引起腰部疼痛，甚至肾绞痛。典型症状是腰部或上腹部阵发性的疼痛，患者坐立不安、难以忍受，并沿着输尿管的走形，放射至会阴部、腹沟或者大腿内侧，持续时间不等，同时可有肉眼血尿或镜下血尿，并伴有恶心、呕吐等消化道症状。体格检查时，患侧肋犄角处有叩击痛、蒙眼的疼痛。很多患者有个误区，认为肾绞痛是严重的疾病，无痛感说明病情好转。实际上，小的结石才可能形成肾绞痛。当结石比较大，尤其大于2厘米时，会出现腰部不适、隐痛、酸胀、血尿等症，一般不会有严重肾绞痛，且结石堵塞时间较长，肾绞痛也会自行消失。因此，当肾绞痛自行缓解或用药后缓解也要到医院复查。
肾结石吃什么
患有肾结石的患者，平时可以多吃一些具有利尿作用的水果，比如西瓜、苹果、梨等。另外需要多喝水勤排尿，可以通过尿量的增加，稀释尿液，减少结石复发。如果是尿酸结石的患者，平时可以多吃一些碱性的食物，或者是药物，可以中和体内的酸性成分，同时应该少吃一些含钙含草酸比较高的食物，比如含钙量比较高的食物，常见的有奶制品，比如牛奶、奶酪等。还有豆制品，比如豆腐、豆浆豆奶，而含草酸成分比较高的食物，常见的有芹菜、菠菜、巧克力等，这类食物尽量少吃一些，如果是尿酸结石的患者，平时应该少吃一些含嘌呤比较高的食物，比如动物内脏以及海产品等，尽量减少这类食物的摄入，并不是说这个食物完全不能吃，而是说不要长期大量的使用，如果长期大量的使用，容易导致结石的进一步增长，甚至是复发。
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