甲状腺结节术后的饮食要注意什么

发布时间：2019-12-3057947次收听

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甲状腺结节术后在饮食的准备上要多样化。烹调上要多使用蒸煮炖的方式，既减少了营养的流失，也有利于患者的消化和吸收，少用煎、炸、炒。多吃一些蛋白质、蔬菜，含高蛋白、高维生素食物，多纤维素、多种微量元素食物，饮食清淡，不要吃辛辣油腻刺激性的食物。

提高身体素质对甲状腺患者来说非常重要，患者要多到户外进行一些简单的活动，如散步、慢跑、太极拳、保健操等都很好，既可以锻炼身体，提高抗病能力，又能放松心情。注意休息，避免情绪激动。注意防寒保暖，因为甲状腺功能减退的患者可能出现低代谢，因此怕冷，易便秘等，应多吃蔬菜水果。

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