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糖尿病人如何预防低血糖

发布时间:2019-12-3157543次收听

语音内容:

预防低血糖要注意药物的使用量,运动的量,随身携带食物以及要有良好的生活习惯。
一、糖尿患者出现低血糖情况很大一部分因素是因为药物使用量过大。药物的使用量有规定的,应在医生的指导下使用。
二、运动可以帮助降低血糖,但糖尿患者在运动时要注意。不能为了能使血糖下降而过度的运动。要根据自己的身体情况来选择运动的方式及强度。
三、糖尿患者在出现轻微的低血糖症状时,如果及时补充食物就能够让症状有所缓解,因此糖尿患者要随身携带一些高糖食物,防止低血糖症状加重。
四、饮食要注意每天定时定量,能够让身体及时补充所需能量,进而避免药物发挥作用而让血糖过度下降,注意戒酒,喝酒易出现低血糖。

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