生理痛怎么缓解

发布时间:2019-12-3155444次收听

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痛经的患者要治疗原发疾病,并使用止痛药物,同时也要改善个人的饮食习惯。
痛经分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经,多见于青春期少女、未婚及已婚未育者。主要与月经时子宫内膜前列腺素含量增高,导致子宫收缩缺血引起疼痛有关。继发性痛经是因子宫及盆腔的疾患引起,比如子宫腺肌症、子宫肌瘤、子宫内膜异位、盆腔炎,一般发生在中年女性身上,通过妇科检查和妇科彩超可以协助诊断。
盆腔炎引起来的痛经,治疗盆腔炎后痛经会缓解。如果子宫腺肌症或子宫内膜异位症引起痛经,治疗异症后痛经有所缓解。对于原发性痛经,子宫没有器质性的病变,可以在经期口服解热镇痛药缓解经期腹痛,同时需注意保暖,避免着凉。
对于痛经的女性,饮食上要注意忌食寒凉,减少如西瓜、绿豆、冷饮等,以免诱发痛经,平时可经常食用具有理气活血作用的果蔬,如胡萝卜、橘子、佛手、陈皮等,寒湿凝滞型痛经患者,可用生姜、红糖煮水饮用,可在一定程度上缓解痛经。

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01:59
痛经不能吃什么水果
在经期容易发生痛经的女性不应该吃生冷的水果。痛经的女性要弄明白自己的痛经是什么原因引起的。如果是原发性痛经,一般是因为子宫痉挛性的强烈收缩导致的,因此不建议吃生冷的东西。有痛经的女性在经期时,不建议吃生冷的水果,如果可以把水果适当的加热之后再食用也是可以的。痛经的女性,为了让经血顺畅地排出,减少或预防痛经的发生,应该在经期避免吃生冷饮食和凉的水果,这样可减轻痛经的程度,避免它继续加重或者影响工作、生活、学习。
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如何治疗痛经
痛经就是在月经期间伴随着阴道出血会出现下腹的疼痛,甚至会出现腹泻、恶心、呕吐、全身的不适。痛经的原因是主要分为两大类,一类是原发性痛经,还有一类是继发性痛经。原发性痛经主要的原因是因为月经期间分泌的前列腺素可以刺激子宫收缩,因为宫缩导致的肚子疼。除了激素以外还有一些患者是因为心理因素,尤其是青春期的少女,刚开始来月经时间不长,会觉得很恐惧,伴随着这些不舒服。对于原发性痛经的患者进行治疗首先要找到原因,如果是激素原因导致的,口服止疼药就可以处理。如果是继发性痛经,可以治疗患者的原发疾病,把疾病治好那么痛经的问题也就随之解决了。
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痛经不能吃什么
痛经不忌口,但是在月经期间尽量不要吃辛辣刺激性的食物和冰凉的食物,会加重胃肠道的反应。痛经期间可以吃蛋类、肉类、青菜类的食物,如果吃完以后患者觉得不舒服,影响胃肠道的功能,甚至吃完以后导致加重腹泻,应该注意调整饮食。患者觉得自己的身体能承受冰淇淋、冰棍或者冷饮这类寒凉的食物,在月经期间吃什么都可以,但是那些食物会加重肚子疼加重胃肠道反应。在月经期间肚子疼的时候减少吃刺激胃肠道的饮食。
痛经怎么治
痛经可以根据疼痛的程度不同,治疗方法也不同。如果比较轻的,可以休息,可以调整心态,可以喝点红糖水等等,或者局部用热水袋,暂时短时间的理疗。那么痛经比较重的,就需要给予口服或者外用,也就是肛门塞消费痛栓,口服止疼片等等。如果经过这样的治疗都无效,就要到医院看医生,医生根据的情况可以给做一些检查,再加以B超等等其它的检查,然后除外其他的病变。单纯是一个原发或继法的痛经,那么就要休息、吃药,必要的时候手术来治疗。严重的比如育龄期又没有生育要求,这种痛经我们可以宫腔放个节育环,叫曼月乐。它既可以避孕,也可以调经,还可以解决痛经,减少月经,所以是一个很好的法宝。
语音时长 01:34

2019-08-15

64691次收听

怎么治疗痛经
痛经分原发性痛经,继发性痛经,分程度也有轻重之分。一般可以忍受,不影响生活和工作的。不予处理,或者是注意休息,注意调节心态。如果影响生活和工作,那就要给予对这止疼治疗。芬必得、消炎痛、元胡止痛片都可以。如果经过止疼,对诊治疗效果不明显,也可以肛门塞消炎痛栓,如果仍然效果不明显,那就要到医院做个B超看医生,然后根据B超结果,然后再决定怎么给解决痛经、怎么治疗。总之,痛经严重是需要干预的。
语音时长 01:15

2019-08-15

52284次收听

如何治疗痛经
那么首先痛经要根据自己疼痛的程度,疼痛的位置,以及疼痛的时间,给予一个信息。如果疼痛比较轻,能耐受是可以不给治疗的。如果疼痛不能耐受,影响生活或工作的需要,给予对症治疗,比如消炎痛,或者是芬必得,还有消炎痛栓等等。如果严重,可能还要给其他的止疼药,还有一些输液,那么如果是经过检查发现有子宫腺肌症或者是子宫内膜异位症这些可能会引起频繁的痛经。那么这种情况下就是需要预约手术。
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2019-08-15

52480次收听

月经痛经怎么办
痛经是一个比较常见的现象。大家知道在月经前,月经中期,有的个体还可以延续到月经的后期,引起下腹痛,腰困腰酸,下腹下坠,有时候可以切扯到大腿内侧等等。出现痛经,有的是在青春期,有的是在育龄期,像青春期的同情一般给予对症治疗。比如止疼药芬必得,或者消炎痛栓肛门塞都可以,如果痛经比较轻,可以休息,然后避免情绪这些紧张,另外多吃一些温热的,比如热牛奶,比如喝点红糖水等等,少吃辛辣刺激的食物。如果是痛经比较厉害,不能汗面色苍白,要到医院去看医生。那么同时育龄期的痛经要进一步检查是否有器质性的病变,比如子宫血肌症子宫内膜异位症或者是卵巢囊肿巧克力囊肿,这些都可以通过手术或者宫内放置曼月乐节育器,缓解痛经或者是治疗统计。
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2019-08-15

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痛经可以按哪些穴位
痛经的原因很多,一般情况下,对于女性痛经,可以按摩三阴交缓解痛经的症状,三阴交位于下肢部,在内踝上三寸,胫骨后边的前方凹陷处,按摩三阴交能够起到预防保健的作用。如果是因为脊柱的弯曲,引起的痛经,可能就要从背部寻找压痛点,从压痛点来按摩治疗痛经。如十七椎在腰上。十七椎是它就是在第五腰椎脊突下。当然痛经的时候可能这个位置会有所偏移,就在腰椎的正中,找到压痛点之后,可以揉一揉,然后把它用热水袋热一下也可以。还有用酒精棉球把耳朵堵上,对于缓解痛经的疼痛也有也有帮助。
痛经能吃止疼药吗
痛经如果疼痛的比较严重,疼痛比较剧烈难忍,对工作、生活造成影响,可以短期的吃止痛药。但是止痛药不能作为一个长期的治疗手段。因为第一个是止痛药会对胃肠有一定的刺激,会影响我们的消化功能。第二个它对肝肾也会有一些影响。还有一个问题比较重要,就是痛经也要查找它的原因,如果是由于其他疾病导致,比如说子宫内膜异位症,比如说子宫腺肌症,要针对病因进行治疗,不能单纯的靠止痛药来缓解疼痛。对于慢性盆腔炎引起的痛经,只是吃止痛药会掩盖病情,会延误病情的治疗,所以说止痛药只可以作为短期的缓解症状用,不能作为一个长期的治疗手段。
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2019-05-10

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缓解痛经的方法
女性经常痛经,与非常多的原因都有关系。平时有不良生活习惯,饮食上面控制的不好,都是诱发痛经的原因之一。而要想缓解的话,患者可以通过艾灸的方法,自己一个人不要做,选择专业的人士来完成,否则会对肌肤造成影响。或是使用热水袋以及暖宝宝对腹部进行缓解,是比较理想的办法。
痛经怎么办
缓解痛经的方法其实不少,女性来月经的时候要是经常痛经,那么不如试试用手轻轻揉揉肚子,同时在腹部敷上热水袋,都会有效缓解痛经。在来月经的时候痛经经常发生,喝红糖姜水也是很好的办法。吃红糖煮鸡蛋都会有理想的效果出现。
吃什么缓解痛经
痛经是让很多女性都痛苦不已的一种经历。现在缓解痛经的方法有很多,食疗很不错,可以在经期的时候喝一些牛奶,红糖水,蜂蜜水,或者是吃一些桑椹,榴莲,蜂蜜等等的食物,可以更好的缓解痛经,要注意在食疗的时候适量就可以。
痛经不能吃什么
有痛经的女性,在日常生活中,一定不能吃青梅、杨梅、石榴、李子、杨桃等酸性食物,不能食用包括韭菜、葱、烈性酒在内的刺激性食物。同时,还不能食用如橙子、冰镇啤酒饮料、西瓜、螃蟹等生性寒凉的食品。只要食用这些食物,不仅不利于经血的排出,还会加重痛经。
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痛经中医怎么治疗
中医治疗痛经分为药物疗法和非药物疗法。月经来前吃中药或采用针灸、艾灸、脐疗、脐灸等非药物疗法,也可两者同时进行。药物疗法就是吃中药,假如月经周期准平时可以不用吃中药,在每次来月经前的一星期或两星期开始吃药,然后等到下个周期时,同样是月经前一周、两周或十天左右吃中药,连续几个周期后就可以很好的调理或治愈痛经。非药物疗法有针灸、艾灸、脐疗、脐灸。脐疗和脐灸就是拿一个能发热的盐包、盐袋,在微波炉里加热后放在脐部,这样对痛经的缓解也有一定好处,这是药物的外用。药物疗法和非药物疗法同时使用效果会更好。
痛经的治疗,热敷可以作为首选
强烈的子宫收缩导致的子宫缺血引发了原发性痛经的下腹痛。月经开始时子宫内膜释放的前列腺素是导致这种收缩的元凶。