痛经可以喝牛奶吗
发布时间：2021-03-0592250次收听
语音内容：
痛经的女性是可以适量的喝牛奶的，牛奶富含有丰富的营养元素，适用于对牛奶没有过敏的人群。因为牛奶中富含有蛋白质、维生素、矿物质以及各种微量元素，很适合月经期的女性来补充营养。特别对于钙铁含量较高容易被吸收，长期饮用可以补充月经期钙铁的流失，以及减少贫血和骨质疏松的发生，增强女性在月经期间的免疫力，而且不会导致痛经加重不过有些人乳糖不耐受会引起消化不良，对于这一类的人群在月经期间则不建议服用牛奶。
那么也不建议喝含凉的牛奶、冰牛奶，喝牛奶也尽量喝温热的牛奶，特别冬天喝温牛奶是比较好的，因为月经期间要避免身体遭受寒凉的刺激。
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痛经的女性是可以适量的喝牛奶的，牛奶富含有丰富的营养元素，适用于对牛奶没有过敏的人群。因为牛奶中富含有蛋白质、维生素、矿物质以及各种微量元素，很适合月经期的女性来补充营养。特别对于钙铁含量较高容易被吸收，长期饮用可以补充月经期钙铁的流失，以及减少贫血和骨质疏松的发生，增强女性在月经期间的免疫力，而且不会导致痛经加重不过有些人乳糖不耐受会引起消化不良，对于这一类的人群在月经期间则不建议服用牛奶。
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月经期间喝白酒和啤酒哪个危害大
月经期间喝白酒的危害通常比喝啤酒的危害更大。啤酒主要由大麦芽发酵而成，乙醇的浓度相较于白酒更低，所以月经期间喝白酒的危害通常比喝啤酒的危害更大。由于酒水中含有大量乙醇，有促进血液循环、兴奋神经的作用，所以喝白酒与啤酒通常都有危害，可能会引起月经量增多、经期延长、痛经等症状。由于女性在月经期代谢功能降低，可能会导致乙醇蓄积在体内，出现酒精中毒的情况，所以一般不建议在月经期间喝酒。如果在月经期间喝酒之后身体出现不适症状，应及时前往正规医院，在医生帮助下通过检查明确病情，然后再进行针对性治疗。
来月经第一天肚子疼什么原因
来月经第一天肚子疼最常见的是痛经。痛经的特点是伴随月经周期而反复出现的周期性下腹疼痛，有的人可能是每次在月经前两三天疼痛，也有的人是在月经快结束的时候疼痛。痛经可分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经没有器质性病变，而继发性痛经往往是继发于器质性病变之后而出现的痛经，像子宫内膜异位症、子宫腺肌症、盆腔粘连、盆腔炎之后出现痛经。如果偶尔在月经期出现腹痛，也要考虑其他的疾病，有的人可能是怀孕之后不全流产或先兆流产，或偶尔一次饮食不当、受寒邪之后出现一次腹痛。
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五大常见的痛经的原因介绍
对女性朋友来说了解和认识痛经的原因是比较有益的，可以帮助患者更加积极的接受痛经的治疗。那常见的痛经的原因有哪些呢?下面就为大家讲讲常见的痛经的原因。一般，常见的痛经的原因有：1、子宫内膜以及月经血中前列腺素(PG)含量升高：是常见的痛经的原因，前列腺素E2(PGE2)可作用于子宫肌纤维使之收缩引起痛经。痛经
痛经的治愈几率是多少
痛经的治愈几率是多少?痛经现象的出现，会严重影响女性的生活和学习，这主要是因为经血逆流，感染，受凉造成的一些情况，平时大家需要注意这些情况的出现，有效地进行调理和治疗，那么，痛经的治愈几率是多少?
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痛经怎么治疗
痛经的治疗，首先要找出原因。有些痛经能够找出原因，但是绝大多数的痛经根本找不出原因，所以两大类的痛经治疗不一样。对于找不出原因的痛经，叫原发性痛经，没法针对病因进行治疗，最实际的做法是在痛经的时候，吃止痛药，口服止痛药不管用，还可以打针，还可以考虑用口服避孕药，因为痛经的产生，往往是女性在排卵以后，体内产生的前列腺素所引起。假如没有排卵，痛经就会非常轻微，通过口服避孕药抑制女性排卵，就可以达到缓解痛经的目的，口服避孕药必须按周期服用，在整个月经周期当中，每天通过服用一粒口服避孕药达到抑制痛经的作用。有原因的痛经，最多见的是子宫内膜异位症的疾病。这种疾病不容易根治，需要手术进行干预，而且在手术以后也需要配合药物进行治疗，预防复发。
痛经药经常吃有副作用吗
痛经困扰着很多女性朋友，严重时可影响正常的工作与生活。痛经的治疗方法有很多，民间也有很多偏方，其中很多的女性在痛经时喜欢吃止痛药，经常吃止痛药物有副作用吗。合理的应用止痛药物可以有效的控制痛经，但不适当的吃止痛会掩盖病情，甚至也加重病情，因此，一旦发生腹部疼痛应首先查找原因，不能盲目地服用止痛药物，虽然疼痛有所缓解，却能够掩盖痛痛的真正原因。使诊断出现漏诊与误诊，失去紧急治疗的机会，长期服用止痛药物，可造成止痛药物的依赖性，使病人难以忍受，甚至危及到患者的健康，影响正常的生活。以上方案仅供参考具体药品使用请结合自身情况在专业医师指导下用药，定期到医院复查。
月经期肚子疼是怎么回事
痛经分为原发性痛经和继发性痛经，女性有可能是原发性痛经，也有可能是继发性痛经，但还可能是由于盆腔炎症导致的表现，比如子宫内膜炎，就会导致月经期出现腰疼和肚子疼痛症状。因此由于女性的具体痛经类型不同，所以其痛经的诱发因素就会有一定差异。对于原发性痛经的女性，可能会由前列腺素分泌过多刺激导致原发性痛经。还有可能是宫颈腺管狭窄，影响月经血排出而导致。而对于继发性痛经的患者，有可能是子宫内膜异位组织坏死萎缩刺激，而导致的腹痛腰痛症状。但也有可能是女性本身就有慢性的盆腔炎症，那在月经来潮的时候也会导致腰疼的厉害，同时还会引起小肚子的疼痛加重，而在月经干净以后，疼痛就会明显减轻。同时对于急性盆腔炎的女性，在月经期发病也会导致痛经症状。
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痛经吃什么食物
痛经可以吃一些温热的食物，月经期间尽量不要吃过凉的食物，太凉的食物会刺激肠道蠕动增快，会刺激子宫引起疼痛。如果是原发性痛经，需要做B超检查，排除器质性疾病引起的痛经，和饮食没有关系。如果是子宫肌腺症引起的痛经，和饮食没有关系，需要根本性治疗，比如口服止痛药物，或者是宫腔内放置曼月乐环，让子宫内膜处在萎缩状态，不来月经，起到缓解痛经的效果。
痛经喝红糖姜水有用吗
如果痛经不是很厉害的话，喝红糖姜水是有用的。寒湿凝滞于血液，造成不通则痛的病症，此时饮用生姜红糖水最合适。红糖温润，具有祛寒、暖宫的作用，和白糖效果有所不同；而生姜能温暖中焦，又是止呕良药，故两者搭配食用，可起到温暖胞宫、止呕、止泻的作用。但饮用时应注意剂量，过量饮用可导致月经增多、崩漏、经期延长等情况。如果痛经比较厉害的话，可以吃止痛的药物如布洛芬或酮洛芬等。建议来月经前开始服用，连用2-3日。该类药物治疗的有效率可达80%。继发性痛经的治疗，应首先针对引起痛经的疾病进行治疗，病因去除后，痛经才会随即消失。慢性盆腔炎所致痛经的治疗，首先要注意休息，讲究卫生，改善营养、注意保暖、加强锻炼，树立彻底治疗疾病的信心，同时要积极治疗盆腔炎。
月经期间喝什么好
月经期间可以多喝红糖生姜水，多喝含有营养价值的汤类。若在经期内，不小心吃了冰冷食物，或是忍不住吃了冰冷食物，可以喝红糖煮生姜。红糖有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀的功效，红糖生姜水能有效的缓解痛经，平衡体内血液循环，促使血液流畅。经期女性的抵抗力下降，多喝有营养价值的汤类，既可以增加身体的抵抗力，也可以补充体内缺乏的营养物质，如乌鸡汤。乌鸡是药食同源的保健佳品，含有大量铁元素、蛋白质和维生素，经常食用可以提高机体免疫力。月经期应该多吃食物包括葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。花生、黄芪、红枣有补血益气的功效，尤其适合女性经期食用，可增加免疫力，有益气补血的功效。此外，在月经期内，要注重保暖，避免受寒、涉水、淋雨、曝晒、及洗冷水澡，并应禁止房事、盆浴及游泳，保持外阴、内裤及卫生棉的清洁。
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缓解痛经的方法
痛经分为生理性痛经和病理性痛经，生理性痛经平时注意休息和饮食，病理性痛经需要去除病因后才能缓解。生理性痛经在要来月经前几天不要太累，太焦虑，不能受凉，可以吃容易消化的食物，保持大便通畅可以缓解，如果还有比较明显痛可以提前吃止痛药缓解痛经，生理性痛经多数情况会随着结婚和生孩子减轻。病理性痛经的原因多数是卵巢的巧克力囊肿，子宫腺肌症，子宫肌腺瘤，这种情况也叫渐进性痛经，会越来越重，缓解病理性痛经必须要解决病灶，比如做腹腔镜把卵巢的巧克力囊肿剥掉，病理性痛经就会缓解。
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痛经吃止疼药的副作用
止痛药长期服用有依赖性，会减轻药效；对脾胃不好人群，容易伤脾胃，对胃肠刺激比较厉害。痛经患者若疼痛非常剧烈，如疼痛时浑身冒汗，甚至恶心、呕吐，影响正常工作和学习。在比较极端情况下，建议病人可吃止疼药临时止痛。但不建议长期服用。一、止痛药有一定依赖性，经常吃会使药物作用减轻；二、止疼药还有一定副作用，尤其对脾胃不好人，若经常吃会伤脾胃，对胃肠刺激比较厉害。痛经患者，若确实影响了生活工作，甚至疼痛无法忍受，可以吃，但要在医生指导下进行，不要把作为治疗痛经手段，应通过针刺、中药、自己热敷、日常保健等去防止痛经。
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