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孕期贫血吃什么补血快

发布时间:2020-01-0763143次收听

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孕妇贫血以后怎么办,吃什么能补血补的快,我们说孕妇最常见的就是缺铁性贫血,如果她是缺铁性贫血的话,我们可以适当的多摄入一些含铁高的食物,比如像动物的血,肝脏都是含铁高的,它吸收也相对容易,还有植物性的食物,像我们说的,像香菇、木耳、菠菜,含铁高的食物,还有就是我们要做一些美食,把这些含铁的还有益气养血的这些食物,和一些药物,比如说像黄杞、党参,这些能够益气的,还有健脾的南瓜这些黄色的食物,跟补血的食物一起,做成美味的食品,这样来提升我们孕妇的血色素。

同时注意荤素结合,蔬菜、水果也要跟得上,以免过食油腻东西伤胃。由于孕妇对铁需求量极大,普通的食物补充未必能满足所需。因此,孕妇缺铁性贫血还应该适当服用安全、合适的补铁产品补铁。

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2020-01-07

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在怀孕期间如果孕妇出现贫血的话,可以吃一些含铁元素较高的水果。因为含铁元素再加上是含有维生素c的水果,可以帮助铁元素的吸收,缓解孕妇贫血的症状。孕妇贫血就会导致胎儿贫血,然后胎儿出生以后然后抵抗力弱。所以,孕妇贫血一定要尽快改善才行。补血剂的味道非常难喝,所以还得从食疗着手。补血最好的食物,我首推红枣,一天吃个20枚左右,一般一个月下来就可以改善贫血的状况了,当然,单单吃红枣会有点单调,那么再来看看其它适合补血的食物吧。樱桃是富含糖、蛋白质、维生素及钙、铁、磷、钾等多种元素,可以说是水果排行榜中排名较前的,每100克樱桃中含铁量多达59毫克,并且含有10毫克左右的维生素,杏是含有磷、铁、钾、钙等无机盐类及多种维生素。桃的含铁量也是比较高的,缺铁性贫血的孕妇吃桃也是比较好的。
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孕晚期贫血怎么办
首先的分清楚是那种类型的贫血,和严重程度,要是缺铁性贫血的话,最好还是通过药物治疗,不过放心这些药物都是人体的必须元素不会对胎儿产生影响,比如说硫酸铁,葡萄糖酸铁,和延胡索酸铁等,如果是巨幼红细胞性贫血的话,基本也是药物治疗,比如叶酸和Vc治疗,如果是再生不良性贫血的话,可以通过输红细胞和血小板治疗,如果是镰刀形贫血症的话,在没有危险期的情况下,通过食疗就行了,如果是在危险期的话最好是住院治疗。孕妇贫血主要是营养不良和叶酸缺乏所致,而极少部分由维生素B12缺乏引起。骨髓内出现形态上和功能上均异常的巨幼红细胞。这些异常的巨幼红细胞寿命较正常短,往往被过早破坏,也是造成贫血的因素。所以需要及时补充叶酸及B族维生素。
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