儿童肥胖症有哪些表现

发布时间：2020-01-0951399次收听

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儿童肥胖症通常就是孩子的儿童体内脂肪积聚过多，体重超过了按照身高计算标准体重的百分之二十之后，或者超过按年龄计算的平均标准体重加上两个标准差以上时称为肥胖症。常见于任何年龄儿童，而尤其以1岁以内、5～6岁或青少年为肥胖发病的高峰期。可能是由家族遗传倾向，长期的不良饮食习惯，经常食用高热量，高糖分的甜食，不喜欢吃水果蔬菜，饭量又较大，不喜欢运动等因素易造成脂肪堆积形成肥胖。
肥胖的小孩有活动时容易有气喘，出汗还特别的多，容易疲劳，身体皮下脂肪饱满，分布均匀。脂肪在乳房、腹部、臀部和肩部积累明显。腹部皮肤可能有白色、粉色或紫色条纹，四肢肥胖，特别是上臂和臀部最明显，没有内分泌紊乱和代谢紊乱，四肢易疼痛、身体笨拙、膝外翻或扁平足等症状。

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内脏脂肪等级多少级是正常的

一般肥胖症的种类分成梨形，苹果形和均匀型。假如大家不清楚自身是什么类型的肥胖，可以参照1-9级内脏脂肪级别的标准，也可以依据自身的体型来分别。如果要想分辨应该建议大家用专用的工具、机器来检测，这样才是比较准确的。要想降低内脏脂肪，锻炼方法是非常重要的。如果开展慢跑锻炼或者开展有氧运动的减肥，对清除人体的脂肪是非常有效。最重要的还是大伙首先要保持饮食的规律，少吃油腻的食物，还有就是要坚持锻炼身体才能够看到效果。一般需要坚持不懈十几天甚至几十天才能看到实际效果。

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荞麦面条减肥吗

荞麦面不是谷类食物，是一种中药。荞麦对于降脂、控糖的确有帮助。如果想减肥，建议用荞麦蒸米饭，营养保留的会更多一些。而且荞麦蒸米饭，用的是全谷物。另外吃荞麦面需要严格注意，荞麦里面B族维生素含量高，在煮面条时，不适合另外打卤或做汤，里面水溶性的维生素比较多。在荞麦面汤里可以放西红柿、鸡蛋或肉丝、虾仁、青菜，这样荞麦的营养可以更多的被摄入到体内。

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肥胖症会复发吗

肥胖症复发主要与治疗不规范、诱因未消除、饮食生活习惯不佳等诱因所致。

2020-07-10 53374次浏览

肥胖症分类

肥胖症根据病因分为单纯性肥胖和继发性肥胖；按脂肪在身体不同部位分为腹型肥胖和臀型肥胖；按发病年龄分为幼年起病性肥胖和成年起病性肥胖。肥胖症的分类主要有以下几个方面：第一、从病因分类分为：单纯性肥胖和继发性肥胖。一般单纯性肥胖身体健康，身材比较丰满，没有任何代谢异常和其他方面的疾病，会表现出又白又胖的状态，精神状态都很好；继发性肥胖会表现出肥胖的状态，会有精神欠佳的表现，饮食量不大，偶尔还会出现便秘，代谢能力低下，多是由甲状腺功能不足等原发性疾病引起的肥胖。第二、按脂肪在身体不同部位分为：腹型肥胖和臀型肥胖。以肚子胖为主，双腿不胖、很细，多见于糖尿病的体型，肥胖的危险很大，大多都是各种疾病引起的肥胖，要及时去医院检查，然后及早治疗。第三、按照发病年龄的不同分为：幼年起病型肥胖和成年起病型肥胖。

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2020-02-12

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肥胖和肥胖症的区别

肥胖是指由于饮食过量摄入导致身体中甘油三酯的积累，而肥胖症是指身体中过量脂肪的积累以及脂肪分布的异常，并且导致伴随着代谢综合征的其他器官损害的综合征，肥胖症在医学范畴内使用频率更多。肥胖通指体重超过理想体重20%的人群，但不一定是肥胖症；未超过理想体重20%的人，也可能存在代谢方面的问题。肥胖诊断的标准即BMI指数，18到24属于正常体重，24到29属于超重，29到32是轻度肥胖，32到36属于中度肥胖，大于36为重度肥胖。肥胖症可以在肥胖的基础上与一些代谢性疾病相结合，如高血压、糖尿病、高脂血症、脂肪肝等。16种相关性疾病可与肥胖有关，如多囊卵巢综合征，不育症，关节疼痛、尿酸增高等。

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2020-01-14

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减重手术是否需要住院

做减重手术是需要住院的。做减重治疗，首先应当全系统评估是否有基础病，例如心脏病以及其他的慢性病，呼吸系统疾病，肾脏疾病以及肝脏疾病等，具体评估患者是否能够经受手术的风险，或者是否会引发术后感染，减重手术，包括胃切除治疗，或者是肠道切除治疗，或者是吸脂。不同的手术方式其对患者的身体要求也是不一样的。大型的手术，尤其是部分胃切除和肠切除手术，在手术完成以后应当有一个恢复时间，这个期间需要静脉营养，避免食物接触了伤口导致感染，并且患者需要经过一个阶段的观察期，确保其生命体征平稳，和术后恢复效果良好。经历一周到10天左右时间，如果患者没有问题，就可以少量的进食，

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儿童肥胖症的检查方法有哪些

可以通过常规检查和内分泌激素动态测试检查是否患有儿童肥胖症。一般常规检查包括：孩子实际的体重、体重指数（体重（kg）/身高的平方，超过24为超重，超过28即为肥胖）、B超测定皮脂肪厚度、体型、脂肪的百分率以及孩子血压，采用体质分析仪、彩超、CT、磁共振，检查身体脂肪的含量，一般情况当脂肪占比达到20到25%即为超重；肥胖症达到25到30％为轻度肥胖；当达到30到50％时为中度肥胖，当脂肪占比超过超过50％为重度肥胖。内分泌性肥胖多需要考虑皮质醇增多症，若皮质醇异常将进一步进行内分泌激素动态测试。内分泌功能检查如血糖、血脂、生长激素、甲状腺激素、血钙等。若诊断为中度肥胖，就要积极配合医生进行干预，因为肥胖容易导致性早熟及内分泌疾病。

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晚餐不吃对身体有害吗

晚餐不吃这种情况，倘若长期存在，那么对于人体是有害的。首先，有可能会导致患者失眠；其次，有可能会导致患者的胃部受到伤害；再者，还会导致患者的工作效率以及学习效率受到影响；最后，还会降低大脑功能以及增加患上胆结石的几率。

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地瓜有减肥效果吗

地瓜是不可能有减肥效果的。任何的食物都有热量，想单从吃一个食物达到减肥效果不太可能。但是地瓜适合在减肥期间食用，因为地瓜营养成分丰富，含有#β胡萝卜素#、矿物质、膳食纤维。膳食纤维丰富可以促进肠的蠕动，也容易有饱腹感。在《中国居民膳食指南》中，推荐每天吃50克～100克，也可以用地瓜、土豆泥、面粉打成一个稀的糊，做成软饼，在减肥期间替换一部分的主食。但如果大量地吃地瓜是减不了肥的，甚至会增肥。在减肥期间，薯类、南瓜、山药、芋头都可以和主食搭配食用。

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吃韭菜减肥吗

韭菜是特别传统，特别理想的食物。韭菜做成饺子、包子能够提升食欲。但是韭菜是不能够减肥的。韭菜含有胡萝卜素，还有#膳食纤维#。减肥期间可以多吃韭菜，是因为韭菜是绿叶蔬菜，可以提供钙、镁、钾等微量元素。胡萝卜素可以转化成维生素A，对减肥和用眼都有好处。在减肥期间多吃绿叶菜，甚至每天可以吃到半斤以上，都是可以的。不是单是韭菜，包括菠菜、茴香、茼蒿，包括很多的绿叶菜，都适合在减肥期间食用，但是同时要记住，要做到粗细、荤素合理的搭配。

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减肥可以吃菠菜吗

减肥期间可以吃菠菜。如果每天在保证补充#优质蛋白质#、能量、碳水化合物、脂肪以外，吃绿叶菜是值得推荐的。每天摄入绿叶菜也要限量，大概在250克以上。菠菜有很多的好处，它含有丰富的微量元素、膳食纤维、胡萝卜素，而且味道较清淡。菠菜的烹调方法也比较简单，不用加太多的油，也是适合减肥的。因为减肥期间要控制脂肪，所以用菠菜搭配鸡蛋，或者用菠菜搭配豆腐都可以。需要注意一点，因为菠菜里面含有草酸，在做的时候要用开水把它焯一遍以后，再和其他的食物一起烹调。

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空腹晨跑更有助于减肥吗

运动能够加速代谢，减脂瘦身，这是大家公认的一件事，有人会采用空腹晨跑的方式，觉得这样能够更加利于减肥，但其实并不然，空腹晨跑只会增加身体负担，并且还会存在低血糖的风险，建议晨跑之前至少要适量的吃一点小食品，以保证自己的身体机能能维持晨跑。

2019-11-18 54299次浏览

减肥能吃油桃吗

减肥期间可以吃油桃，油桃是一个特别好的食物。在水果当中，它算比较脆的，而且又脆又多汁，酸酸甜甜的，特别受欢迎。但是水果总比来说，要比蔬菜的热量高一些。如果减肥的期间食欲不好，吃一个油桃没有问题。如果在减肥期间说，别的食物不吃了，饮食不平衡了，少吃谷物，少吃肉类，拿油桃来当每天的主要的膳食，那就错了。不但减肥不会成功，而且也会导致营养素缺乏。比如油桃，它可以提供维生素、提供矿物质、提供膳食纤维，但是它不可以提供优质蛋白质，不可以提供太多的碳水化合物或者脂肪，这些营养素都是身体所必需的。所以建议在减肥期间可以吃油桃，但是每天吃一个，大概在200克左右，这样作为中国营养协会水果的推荐，每天200到350克也就差不多了，所以吃水果无论是在减肥，还是在平时，也应该注意水果的多样化。

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2019-11-11

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晚上吃海带会胖吗

晚上吃海带并不会引起发胖的情况产生，当然也需要注意掌握正确的烹饪方法，一般吃海带可以加速消耗人体内的脂肪，也能够起到清理血液和加速人体代谢的作用，对水肿的预防也有一些效果。

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减肥食谱有哪些

面对自己逐渐提升的体重，真的也觉得非常的烦恼，其实要想达到明显的减肥作用，首先就应该选择一份适合自己的减肥食谱，这一点是非常重要的，减肥食谱其实有很多，每天都需要在早中晚三餐上特别的注意起来，如此才能够给自己带来更好的减肥效果，而且也不会影响到个人的健康。另外也可以选择一些比较适合自己的减肥方法，如果选择运动减肥必须要保证多样化。

2019-03-28 68310次浏览