甘油三酯高怎么办
发布时间：2020-01-0950610次收听
语音内容：
甘油三酯高一般可以改善生活方式。简单说就是“管住嘴，迈开腿，减体重”，减少摄入，限制饮酒、减少糖类摄入、控制油脂摄入，迈开腿增加消耗，体育锻炼关键是持之以恒，每周至少五次，每次三十分钟以上。
甘油三酯的理想水平是小于一点七毫摩尔每升，如果甘油三酯水平小于二点二六毫摩尔每升，无需药物治疗，血甘油三酯升高至二点二六到五点六四毫摩尔每升时，可以考虑药物治疗，如果甘油三酯水平大于等于六点六五毫摩尔每升，就有发生急性胰腺炎的风险，应该药物干预，甘油三酯的升高与生活方式更为密切，改善生活方式是非常重要的基础治疗。
改善生活方式有很多方面，减体重，控制体质指数小于二十五，如果有心血管病风险、改善生活方式二到三月不能有效降低血脂或者血甘油三酯水平高于五点六五毫摩尔每升就需要药物治疗，贝特类主要降低甘油三酯水平，是降甘油三酯的首选药物，烟酸类：主要降甘油三酯，兼降胆固醇。
甘油三酯的理想水平是小于一点七毫摩尔每升，如果甘油三酯水平小于二点二六毫摩尔每升，无需药物治疗，血甘油三酯升高至二点二六到五点六四毫摩尔每升时，可以考虑药物治疗，如果甘油三酯水平大于等于六点六五毫摩尔每升，就有发生急性胰腺炎的风险，应该药物干预，甘油三酯的升高与生活方式更为密切，改善生活方式是非常重要的基础治疗。
改善生活方式有很多方面，减体重，控制体质指数小于二十五，如果有心血管病风险、改善生活方式二到三月不能有效降低血脂或者血甘油三酯水平高于五点六五毫摩尔每升就需要药物治疗，贝特类主要降低甘油三酯水平，是降甘油三酯的首选药物，烟酸类：主要降甘油三酯，兼降胆固醇。
分享到微信朋友圈
×打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
相关推荐
02:34
血脂高吃什么食物好
高脂血症宜吃低胆固醇、低脂肪、低钠、高纤维素、高维生素的食物。忌吃高胆固醇、高能量、高脂肪、高钠、高饱和脂肪酸食物。比如血脂高的患者可以吃苦瓜、海带、西红柿、鲜蘑、南瓜、黄瓜、茄子、丝瓜等蔬菜，苹果、草莓、香蕉、梨、桃、木瓜、柠檬等水果。主食一般可以选择大米、绿豆、红小豆、黑米、荞麦面、豆制品。不宜吃黄油、猪油、鸡蛋、鸭蛋、牛腩等高蛋白的食物。除了饮食规范外，高血脂患者还可以在医生的指导下服用降脂类药物进行缓解，如酒制蜂胶，可降低血液粘稠度，软化血管，对高脂血症、高胆固醇血症、动脉粥样硬化有预防作用。
03:12
甘油三酯3.3严重吗
甘油三酯正常值的范围是小于1.7mmol/L，如果甘油三酯超过了1.7mmol/L，就属于超标。如果甘油三酯超过了5.5mmol/L，就属于严重超标。甘油三酯3.3mmol/L，就属于升高的范围了。就要到医院进行系统的检查，看是否需要马上进行降脂治疗。血脂检查中如果只有甘油三酯高，而其他的血脂指标不高，可能是因为脂代谢异常引起的。比如说一些疾病可以导致甘油三酯升高，比如甲状腺的问题、糖尿病的问题、肝脏的问题，都可以使甘油三酯发生异常。
血脂高会引起头痛吗
头痛在临床上可以有很多疾病引起血脂高与头痛发生无直接的关系。临床上患者出现头痛，原因较多，主要鉴于以下几种情况：第一，功能性的头痛。患者往往因为夜间睡眠差，甚至出现夜间睡眠呼吸暂停综合征，因为出现长时间的低氧状态，可引起头痛，往往会出现脑功能的下降，需要在医生的指导下给予相关的临床处理。第二，发热。感染性的疾病引起的发热，可以导致患者的体温升高，可以引起头痛等不适，积极的抗感染治疗体温恢复正常以后，患者的头痛可以缓解。第三，血压剧烈的升高引起的头痛。高血压脑病患者往往因为血压骤然升高而引起头痛，多伴有恶心呕吐等相关的临床症状，需要积极的控制血压，以降低对脑血管的影响，避免脑出血的发生风险。第四，口服硝酸酯类的药物引起的头痛，患者口服硝酸酯类的药物可以引起脑血管扩张，可引起血管性的头痛，只是需要停用硝酸乙酯类的药物，以后患者的头痛可以缓解。
血脂高能吃豆制品吗
临床上高脂血症患者如果不伴有高尿酸血症、痛风，可以适量的进食豆制品、豆制品为营养价值较高的一种优质蛋白质的提供者，含有丰富的植物蛋白。另外豆制品内不含有胆固醇，并且还能阻止肠道吸收食物中的胆固醇。含有的卵磷脂能使胆固醇不沉积在血管壁上，形成动脉粥样硬化斑块，含有的大豆蛋白又能显著的降低血清胆固醇、低密度、脂蛋白、胆固醇和甘油三酯的水平，利于患者血脂的控制。所以血脂高的患者可以进食豆制品，血脂高的患者如果合并高尿酸血症以及痛风，要避免进食豆制品，比如避免进食、豆芽、豆苗、黄豆类的食物，因为有加重尿酸升高的风险，有诱发痛风发作的风险，但是高脂血症患者伴有痛风，或高尿酸血症者在稳定期可以适量的进食相关加工的豆制品，比如可以适量的进食豆腐、豆腐皮，对患者的病情无明显的影响。
血脂高不能吃鸡蛋吗
临床上高脂血症患者可以进食鸡蛋，但是进食不宜过多，建议高脂血症患者进食鸡蛋。每天不要超过一到两个，鸡蛋含有优质蛋白，但含有较高的胆固醇。所以，高脂血症的患者进食鸡蛋的量不宜过多，否则可以引起胆固醇的升高，不利于患者病情的控制。高脂血症临床分型为高胆固醇血症、高甘油三酯血症以及混合型高脂血症。患者如果存在高胆固醇血症，体内胆固醇明显升高。尤其低密度脂蛋白胆固醇升高时，可以使动脉粥样硬化，可以使心脑血管疾病的发生风险明显增加。此类患者需要严格控制高胆固醇食物的摄入量，比如鸡蛋不宜摄入过多，如果摄入过多，往往是体内的胆固醇明显增高。尤其低密度脂蛋白胆固醇明显升高时，可以加重动脉粥样硬化的程度，使心脑血管疾病的发生风险明显增加。在临床中，对于高脂血症的患者需要在医生的指导下给予饮食指导，同时给予他汀类的药物治疗，以稳定斑块，避免心脑血管疾病的发生。
血脂高会引起谷氨酰转肽酶高吗
如果血脂明显升高，有可能会引起谷氨酰转肽酶升高因为脂肪是在肝脏进行代谢分解如果血脂明显升高，有可能影响肝功能。所以谷氨酰转肽酶也会升高。这种情况首先一定要严格控制饮食。少吃肉，多运动避免吃太多高热量的食物，控制饮食可以明显降低血脂还有就是要多运动。因为运动可以消耗体内热量，也有助于降低血脂多吃提倡进行大量的有氧运动，比如游泳、骑自行车、慢跑、快步走、太极拳等。如果血脂明显升高要看以哪一项升高为主。临床上如果以胆固醇升高为主，可以选择他汀类降血脂的药物。如果以甘油三酯升高为主可以选择贝特类降血脂的药物。当然这需要在专业医生指导下进行如果肝功能异常有可能需要服用保肝降酶的药物这样才有利于血脂的控制。因为血脂明显升高是诸多疾病的重要危险因素之一所以要把血脂控制好。
03:40
血脂高怎么调理才会降
血脂升高可以通过以下几种方式来进行调理：首先是生活方式的干预包括饮食调整，减少脂类含量比较高食品的摄入，注意烹饪方式，增加膳食纤维比例，还有就是要加强运动；其次就是药物管理，如果是血的低密度脂蛋白指标升高，主要用汀类的降脂药来进行降低血脂。汀类的降脂药在应用过程中，要注意潜在的不良反应。如果汀不能达标，可以加用另外一种降低低密度脂蛋白的药物，如依折麦布，减少血脂吸收。甘油三酯是比较容易升高的血脂类型，主要用贝特类的降酯药或者是选择烟酸类或是高浓度的鱼油来降低。
02:31
血脂高的危害有哪些
血脂高由于没有明显的症状，所以它的危害是隐匿的、渐进的和全身性的，高脂血症对全身的血管的损害是非常严重的，所以说高脂血症也被人称为无声的杀手和多病之源。可以引起冠心病，对于肾脏来讲，肾动脉的粥样硬化会造成肾动脉的狭窄，可以造成顽固性的高血压，甚至是肾功能衰竭，最终发展成尿毒症，对于下肢的疾病血管，动脉硬化的狭窄可以造成了间歇性跛行。这种情况的出现就是因为下肢动脉硬化导致血管狭窄，或者是闭塞引起下肢肌肉的供血不足，所以高脂血症对全身的血管，尤其是动脉造成的动脉硬化，可以造成各种严重的心脑血管、下肢血管、肾脏血管的这种疾病，所以高脂血症应该进行及早的干预，避免造成严重的心脑血管疾病。
洗血脂可以预防高血脂吗
从正规的角度来讲，洗血脂是非常不正规且没有办法实现的一种治疗方式，这种治疗方式很有可能会由于不专业而造成一些传染类疾病，因此如果自身血脂比较高的话，那么最好到医院去选择透析这种比较正规的治疗方法来达到真正的治疗目的，预防，其实只要通过清淡饮食以及多锻炼就可以。
血脂高需要注意什么
血脂升高的原因，包括先天性疾病导致的血脂升高，即家族性的高胆固醇血症，或者由于后天不良的生活方式导致的血脂升高。如果是先天性的家族性高胆固醇血症，此时患者可能需要终身的服药治疗。如果是后天性的病因造成的血脂升高，此时患者需要减少脂质的摄入，增加运动，增加脂质的消耗。具体来说，如果患者是高甘油三酯血症，则管住嘴，迈开腿，增加运动量，消耗热量，使自身体内积聚的脂肪下降，从而可以使血脂下降。如果是胆固醇偏高的高血脂，此时患者可能在干预生活方式的基础上，需要适当的使用他汀类的药物或者依折麦布的药物辅助治疗，因为单纯的生活方式可能对于胆固醇的影响比较弱，往往需要药物的协同治疗。
高血脂能治好吗
高血脂可引起许多并发症，应及时治疗。如果是由于饮食的原因引起的高血脂，通过饮食和生活方式的调整，是可以治愈的。但一些严重的高血脂以及家族性的高脂血症无法被治愈，只能通过药物进行干预。
孕妇为什么会血脂偏高
女性朋友如果在孕期，出现血脂偏高的现象，这可能是因为体重偏胖，没有注意运动而导致的，当然也有一些情况，可能是因为遗传性因素而导致，这些情况的出现，都应该尽快的调理，在调理的过程中，需要注意日常的饮食，也应该多增加步行。
脂蛋白a偏高是怎么回事
脂蛋白a偏高，因为平时的饮食习惯不好，进食过多的高脂肪，高糖的食物。或因肝脏问题引起的脂蛋白a偏高，肝脏有病变，导致脂蛋白a的值发生变化，目前，没有特殊的药物，可以特异性地减少脂蛋白a，只能通过饮食调节和锻炼来治疗。
03:08
血脂高吃什么好
首先就是药物，甘油三酯高建议吃些贝特类的药物。如果胆固醇高，建议吃一些他汀类药物。第二个是饮食方面要低盐低脂饮食，每天每人的油脂摄入量小于25克。同时高脂血症患者还应积极的运动，这样血脂才能在逐渐的调到正常范围。
清淡才是高血脂者应该遵循的饮食原则
除了少数先天性的以外，我们日常生活中见到的大多数高血脂者，都是后天形成的血脂代谢紊乱。刚开始的时候，如果不做检查，可能你根本不知道自己血脂异常。然而随着症状越来越严重，有町能出现动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎严重危害安全的疾病。所以，对于血脂异常，大家可不能掉以轻心。我相信大家应该也知道，“清淡”才是高血脂者应该遵循的饮食原则。食物中油脂含量过高，对高血脂一定是雪上加霜。
