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脑出血病人吃什么好

发布时间:2020-01-0951639次收听

语音内容:

脑出血病人吃低盐易消化的食物、多吃含有高蛋白的食物、多吃富含叶酸的食物。脑出血的病人的饮食来源有几方面:

一、低盐易消化的食物,低盐食物可减少水钠潴留,减轻血容量,降低血压,预防再次脑出血。脑出血早期的消化功能受损,易消化的食物能容易吸收进入肠道,减少消化的低负荷,恢复消化道功能。

二、可适当的多吃些鱼,鱼肉含有较高的蛋白,可以改善血管的弹性、顺应性,促进盐的排泄。

三、多吃富含叶酸的食物,若膳食中缺乏叶酸及维生素B6、B12,会使血中高半胱氨酸水平升高,易损伤血管的内皮细胞,促进动脉粥样硬化的形成。多摄食富含叶酸的食物,还有水果或者蔬菜。有研究表明,平时多吃水果蔬菜的较多的病人,脑血管卒中的机会相对较少,每天增加进食水果和蔬菜,对于脑卒中的危险因素是可以降低的。

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