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中度脂肪肝如何治疗

发布时间:2020-02-1161131次收听

语音内容:

脂肪肝是指由于各种病因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变,是一种常见的肝脏病理改变,而非一种独立的疾病。

正常情况下,肝脏中脂肪含量不超过5%,如果超过5%,医学上称为脂肪肝。脂肪量超过5%为轻度脂肪肝,超过10%为中度脂肪肝,超过25%为重度脂肪肝。中度脂肪肝根据是否饮酒分为酒精性脂肪肝与非酒精性脂肪肝。对于中度单纯性酒精性脂肪变患者,要求戒酒,加强营养,补充维生素。

对于中度单纯性非酒精性脂肪变患者,建议合理膳食,减少热量摄入,避免晚餐后再进餐,多进食新鲜蔬菜,避免高脂、油炸等食物,适量有氧运动,避免久坐不动。如果出现肝功能异常和纤维化,建议积极保肝抗炎、抗纤维化治疗,防止病情进展至肝硬化。

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01:25
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主要是每日三餐膳食要调配合理,做到粗细搭配营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。禁酒戒烟,少吃过于油腻的食物,控制脂肪的摄入量,尤其要避免动物性脂肪的摄入。要控制热量的摄入,多吃一些低热量的东西,包括一些粗纤维的食物,蔬菜水果等,当然水果不能含糖量太高的,另外要少吃脂肪,包括动物脂肪或者是植物脂肪,因为脂肪的热比比较高。最后,要减少饮食,无论什么种类的饮食都要进行控制,总的原则就要把脂肪热量的摄入要减下来。消耗要增加,达到一个能量的平衡,才能使脂肪肝逐渐的减轻。
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