如何预防低血糖

发布时间：2020-02-1257133次收听

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低血糖的预防要从病因方面来预防，常见的引起低血糖的病因主要是糖的摄入不足，或者消耗过多，对于摄入不足可通过饮食纠正，不要长时间不吃东西，从而预防低血糖。

对于糖尿病患者导致的低血糖也要先寻找原因，确定是否为饮食搭配不合理，运动过量，或药物用量大，药物使用时间不正确，从而进行针对性的处理，不要过度劳累，严格控制好降糖药的使用，用完降糖药后要及时吃饭，可以避免低血糖的发生。

对于特别瘦的和胰岛功能不好的人，外来因素对血糖影响较大，较胖的患者则不易发生，空腹的时候容易出现低血糖，大多发生在早餐之前，会出现饥饿，四肢软弱，出虚汗，心跳加速，一过性的眼前发黑，意识障碍甚至严重的会出现昏迷，发生这种情况要及时补糖处理。

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一饿就浑身发抖无力怎么回事

一饿就浑身发抖、无力，通常来说是低血糖的表现。通常来说正常的血糖指的是空腹3.9mmol/L-6.1mmol/L，就是停止饮食8-12个小时所测得的血糖为这个值，餐后血糖一般来说是3.9mmol/L-7.8mmol/L之间。临床上来说，一般低于3.9mmol/L以下考虑为低血糖，明确诊断低血糖症一般是2.8mmol/L。很多的病人当血糖下降以后，则会出现浑身发抖、无力，面色苍白心悸、出汗，就是患者描述的叫出冷汗等情况，实际上可以考虑为低血糖的表现。

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血糖低怎么治

轻度低血糖病发后，只会出现眩晕以及昏迷的症状，严重时可能会导致心血管以及大脑皮层直接受损，因此需要积极的治疗，预防疾病的发展。治疗血糖低首先可以选择一般治疗或是静脉注射葡萄糖的方式来缓解低血糖症状，严重时可选择使用胰高血糖素进行治疗。

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老年低血糖症如何治疗

老年低血糖指成人血糖低于正常血糖值；老年低血糖症由多种原因引起，表现为交感神经兴奋的症状，早期低血糖症状出现面色苍白、四肢颤抖，汗出心悸、饥饿感等；中枢神经系统功能障碍，意识障碍、性格改变等，嗜睡、昏迷等神志不清，手足抽搐，个体差异较大。长期可出现脑和其他器官损害，如果患者出现低血糖，首先应当每天按时测量、监测血糖，第二补充高糖，维持血糖稳定，缓解早起兴奋的症状，针对长期低血糖，首先应当治疗原发病，并且需要注意饮食，高热量高糖分，并可分餐多次使用，使用药物也应当注意，避免使用降低血糖的药物。如果患者本身有糖尿病，低血糖时应减少降糖药和胰岛素剂量、避免加重低血糖。

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突发低血糖怎么办

发生低血糖后，首先要针对低血糖的情况进行临床处理，尽快纠正低血糖，防止发生严重的后果。如血糖在三点九毫摩尔每升以上，且患者意识清醒，可以先给予含碳水化合物的馒头，米饭等。如果血糖小于三点九毫摩尔每升，要立即补充葡萄糖或糖块，如果有意识障碍，要给予50%葡萄糖静脉注射，并注意在15分钟监测血糖，在低血糖得到纠正后，要进一步查找低血糖的病因并进行处理。当糖尿病患者出现心慌、多汗、乏力、头晕、饥饿等情况，很可能发生低血糖。由于2型糖尿病胰岛素抵抗所导致餐后低血糖要应用改善胰岛素抵抗的药物，在治疗过程中由于降糖药物所导致，要及时停用或调整治疗方案，由于胰岛素瘤所引起空腹低血糖，要尽快查明病因并采取手术治疗。而对某些非疾病所引起低血糖，如进食过晚或减肥，要注意调整生活方式

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血糖低是什么原因引起的

低血糖分为器质性和功能性，如果反复发生空腹低血糖症提示有器质性疾病；餐后引起的反应性低血糖症，多见于功能性疾病，要积极的寻找原因，及时纠正低血糖。1、空腹低血糖症：内源性胰岛素分泌过多，常见的有胰岛素瘤、自身免疫性低血糖等。药物性，如注射胰岛素、磺脲类降糖药物、水杨酸、饮酒等。重症疾病，如肝衰竭、心力衰竭、肾衰竭、营养不良等。胰岛素拮抗激素缺乏，如胰高血糖素、生长激素、皮质醇等缺乏。胰外肿瘤。2、餐后（反应性）低血糖症：糖类代谢酶的先天性缺乏，如遗传性果糖不耐受症等，特发性反应性低血糖症，滋养性低血糖症（包括倾倒综合征），功能性低血糖症，2型糖尿病早期出现的进餐后期低血糖症。

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低血糖平时要注意什么

低血糖平时要注意如有心慌、乏力需要测血糖，保证数据准确性；需要规律进餐，选择高糖、高蛋白、高维生素食物；低血糖发生时多喝糖水，避免低血糖发病。如果低血糖昏迷等，需要静脉推注葡萄糖。低血糖的病人，首先必须查明，为什么会出现低血糖。一般建议患者去医院检查，判断是功能性的还是器质性的，不同状况有不同预防措施。低血糖发作的轻型，没有特殊的护理，适当调节就可以避免；严重型的如已经昏迷，就按昏迷患者处理，静脉推葡萄糖，积极纠正低血糖，减少对脑部的损害。最重要的还是要警惕低血糖的发生；高危人群患低血糖，要密切监测血糖状况，来识别低血糖，尤其是识别无症状性低血糖。在日常生活中，有心慌、乏力等不舒服就要立即测血糖，保证数据准确性。其次在生活中要规律进餐，不能过度节食，有低血糖时要吃高糖的食物，高蛋白食物、高维生素。有低血糖发生时必须立即服用糖水，纠正低血糖，避免严重低血糖发生，避免严重事件。

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低血糖会造成意外伤害、导致精神错乱、损伤脑细胞、诱发心脑血管疾病等，和月经之间的关系并不密切，不会直接影响月经。但是如果低血糖患者伴随营养不良、内分泌失调等问题时，会出现月经异常。

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怎样预防低血糖

低血糖的预防包括找出低血糖的原因；若由药物引起，需谨慎调整药物；生活规律；按时进餐；少量多餐；忌过量运动；外出随身携带糖；夜间低血糖，需睡前加餐；随时监测血糖。一、找出导致低血糖的原因，以便以后预防、避免低血糖。二、由于药物引起的低血糖，要谨慎调整药物。三、生活规律，要按时进餐。四、少量多餐，每天可有1到2次加餐，特别是用胰岛素治疗的患者，要适时加餐。五、不要过量运动，如果大量运动，过后要调整好饮食。六、养成外出时带糖，或提前准备食物的习惯。七、睡前可加餐，预防夜间低血糖。八、糖尿病患者要自己随时监测血糖，及时发现低血糖，采取相应措施，缓解低血糖。

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低血糖怎么办呢

看低血糖是轻度还是重度，轻度低血糖，吃药或者打胰素、西药降糖药。重度低血糖，需要静脉注射高糖，或者直接喝葡萄糖水，甚至注射升高糖的胰高糖素。一、轻度低血糖：比如磺脲类降糖药、瑞格列奈药，本身有低血糖反应，经常带糖块、饼干，一旦有心慌、出汗，认为是低血糖，赶紧吃了以后症状大多数情况很快缓解。有时有些老年人，可以带个牌，写上是糖尿病病人，在打胰岛素或者在吃降糖药，如果昏迷赶紧喝点糖水、吃糖块。轻度通过喝糖水能解决问题。二、重度低血糖：比较麻烦，需要静脉注射葡萄糖。总体来讲，一般及时抢救，通过饮食方面补糖、喝糖水、静脉补高糖等都能抢救过来，要给予充分重视，因为低血糖危害很大。

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低血糖是怎么回事

低血糖实际上是糖尿病过程当中非常常见的一种情况，低血糖包括两个概念：低血糖反应和低血糖症，低血糖症是指血糖低，可能低过3点9、甚至低过3点6、还有的测不出来；低血糖反应查血糖还是正常的，测血糖还是7、甚至8，结果出现心慌、出汗、饥饿、头晕、手脚震颤等，甚至出现一些早期的神志症状，如精神恍惚、喊话无反应、答非所问等。治疗糖尿病特别要注意低血糖发生，因为低血糖不仅仅导致很多痛苦，最关键的是经常可以诱发心脑血管病，直接引起心肌梗死、脑梗死，如果低血糖两个小时抢救不过来，可能永久不能恢复。

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发生了低血糖怎么办

低血糖在生活中很常见，患者及其家属应充分认识低血糖的表现和危害性，掌握对低血糖的预防措施和紧急处理方法，以减少低血糖发生率和危害。低血糖后会出现心慌、手抖、大汗淋漓，视物模糊、黑朦，甚至会有濒死感。所以发生低血糖后要积极处理。因为如果不处理，病人会直接昏迷，危及生命。低血糖发生后，如果病人状态清醒，要鼓励他进食。这时可以喝饮料或吃巧克力，先用这些含糖量较高的饮料纠正，随后再去吃粮食类。虽然喝这些含糖量高的饮料，会使血糖迅速上升缓解症状，但持续时间不长，所以随后还要进食主食。其次，如果病人直接昏迷，需赶紧送到医院，静脉注射葡萄糖。如果病人在服用阿卡波糖过程中，合并其他用药出现低血糖，这种低血糖如果用粮食不容易纠正，要直接用葡萄糖进行纠正。最后，要去进一步的寻找低血糖发生的原因。

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