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长期低血糖怎么办

发布时间:2019-11-2053380次浏览

低血糖患者一旦发病以后要做好及时的处理工作,可以通过饮食来帮助身体补充碳水化合物。所以对于上班族的低血糖患者来说,可以在自己的包里常备一些饼干面包蛋糕等食物。平时生活中多了解一些预防低血糖的知识有利于低血糖的防治。

虽然现在各种美食不断出现,丰富了美食生活,但是会有人出现挑食的情况,只吃一部分食物而另一部分食物不爱吃,这样会导致营养不良,同时也会有低血糖的症状发生,这是对健康与生活有影响的。那么,长期低血糖怎么办?
  对于经常低血糖的患者而言,如果低血糖严重以后就会出现晕倒。这类患者一定要注意卧床休息,迅速补充身体的葡萄糖,这样能够起到预防的效果。如果延误治疗可能会导致大脑出现损害。经常低血糖的患者,想要预防低血糖,要注意可以经常带一些饼干果汁等含糖量比较高的物质,当病情发作之时,可以饮用。
  对于低血糖的处理方法有很多,患者饮食的时候应该低糖,高蛋白,高脂肪,并要保持少食多餐。对于部分低血糖患者是可以自己进食的,这类患者如果症状出现消除也要引起注意,要注意每隔一个小时多增加一份主食,例如馒头或者面包等等。
  低血糖患者可以自己备一个血糖仪进行测定,如果发现自己有低血糖,可以迅速补充含有碳水化合物的食物。这类食物包括过阵儿糖水蜂蜜饼干方糖以及糖果等等。如果饮用此类食物,在一刻钟以后症状没有消失,可以再增加一次饮用。低血糖并不是十分难治疗的患有低血糖以后一定要到医院积极寻找病因并进行治疗。有一部分低血糖患者是由于药物引起的,针对此类患者要注意停药,并且对药物进行调整,一定要注意遵循医生的建议。
  得了低血糖并不可怕,一定要注意做好日常预防措施。低血糖患者的饮食一定要均衡,要注意养成少食多餐的习惯。低血糖患者要到正规的医院进行检查与治疗,必要时可采用住院治疗。

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低血糖的表现
低血糖一般的常见症状为心悸,出汗,震颤,饥饿,头晕,胸闷严重、饥饿、软弱无力,面色苍白,心率加快,四肢冰凉,血压升高等。慢性的话可出现精神不集中,思维和语言迟钝,头晕嗜睡,视物不清,步态不稳,有幻觉,躁动行为异常,甚至出现昏迷。如果低血糖持续大于6小时,会造成大脑不可逆的损伤,会出现癫痫昏迷甚至死亡,对于非糖尿病患者反复出现面色苍白,手抖出汗心肌症状,但是进食后症状缓解,应及时就诊医院,寻找低血糖原因,若对于糖尿病患者测血糖小于三点九,也应及时到医院调整降糖方案。如遇到低血糖等情况,先自行口服高渗糖治疗,避免造成大脑的不可逆损伤。
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低血糖的诊断标准
通常来说,低血糖的典型不良症状就是多饮多食以及多尿。除此以外,患者检测了血糖值以后,还需要针对不同的群体,通过数据来进行判断,比如体重减轻的患者、非糖尿病患者以接受药物治疗的糖尿病患者等等,逐一进行数据的比较才可以诊断。
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食物血糖生成指数的应用
根据食物血糖生成指数的不同,将食物分为低GI食物、中等GI食物、高GI食物三个等级。GI值在75以上时,该食物被认为属于高升糖指数食物,糖尿病患者平时尽量不选择或者少选高GI食物,但如果出现低血糖,可以食用高GI食物,使体内的血糖迅速升高,治疗低血糖。GI值在55到75之间的时候,该食物为中等升糖指数食物。若GI值是55以下时,该食物属于低升糖指数食物,低GI食物在胃肠道中停留的时间较长,吸收低,葡萄糖释放缓慢。故建议糖尿病患者食用中等和低GI食物,可以更好地控制餐后血糖,调控病情。
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怎样预防低血糖
低血糖的预防包括找出低血糖的原因;若由药物引起,需谨慎调整药物;生活规律;按时进餐;少量多餐;忌过量运动;外出随身携带糖;夜间低血糖,需睡前加餐;随时监测血糖。一、找出导致低血糖的原因,以便以后预防、避免低血糖。二、由于药物引起的低血糖,要谨慎调整药物。三、生活规律,要按时进餐。四、少量多餐,每天可有1到2次加餐,特别是用胰岛素治疗的患者,要适时加餐。五、不要过量运动,如果大量运动,过后要调整好饮食。六、养成外出时带糖,或提前准备食物的习惯。七、睡前可加餐,预防夜间低血糖。八、糖尿病患者要自己随时监测血糖,及时发现低血糖,采取相应措施,缓解低血糖。
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低血糖怎么办
如意识清楚,可立刻口服含15到20克碳水化合物的食物。若症状严重或采取措施后不缓解,要及时到医院救治。一、症状较轻,如意识清楚,可立刻口服含15到20克碳水化合物的食物,既可迅速升高血糖,又能避免血糖升太高。比如6到7颗的葡萄糖片,150毫升左右温水冲服一勺白砂糖,200毫升左右的纯果汁,4到6颗的软糖或15克蜂蜜等。补糖15分钟后,监测一次血糖,若血糖低于3点9,需再次口服15克的葡萄糖,如果血糖高于3点9,但离下次进食时间较久,还需吃一些含淀粉或蛋白质类的食物,如奶或鸡蛋,避免出现反复低血糖。二、若症状严重或采取措施后不缓解,要及时到医院救治,不可放任不管。