老人血糖多高才合适
发布时间:2020-02-1262519次收听
语音内容:
老人血糖比正常的成年人血糖的值略高一些,一般正常成年人空腹的血糖为三点六到六点一,如果大于7就会引起高血糖,老人的血糖一般控制在6到7之间是比较合理的,如果长时间高于7,那么说明有可能是自身体内血糖过高而引起的糖尿病,建议先及时去医院对血糖浓度进行监测。
其次在饮食方面要做好控制,可以使用少餐多食的方法,主食以粗粮为主,另外多吃含糖低的水果,比如柚子,其次要坚持做锻炼,可以减少糖尿病的发生,如果老年人血糖高能不用降糖药尽量不用,可以通过饮食和体育锻炼来降糖比较好,降糖药的副作用很大,吃的时间长容易引起老年人恶心、呕吐、腹泻、头晕乏力等各种难受,还会出现很多并发症,眼睛方面会出现视物模糊,还会有高血压和高血脂的情况,会使整个人变得非常的虚弱。
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老人血糖比正常的成年人血糖的值略高一些,一般正常成年人空腹的血糖为三点六到六点一,如果大于7就会引起高血糖,老人的血糖一般控制在6到7之间是比较合理的,如果长时间高于7,那么说明有可能是自身体内血糖过高而引起的糖尿病,建议先及时去医院对血糖浓度进行监测。
其次在饮食方面要做好控制,可以使用少餐多食的方法,主食以粗粮为主,另外多吃含糖低的水果,比如柚子,其次要坚持做锻炼,可以减少糖尿病的发生,如果老年人血糖高能不用降糖药尽量不用,可以通过饮食和体育锻炼来降糖比较好,降糖药的副作用很大,吃的时间长容易引起老年人恶心、呕吐、腹泻、头晕乏力等各种难受,还会出现很多并发症,眼睛方面会出现视物模糊,还会有高血压和高血脂的情况,会使整个人变得非常的虚弱。
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