高血压吃什么好得快
发布时间:2020-02-1366057次收听
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高血压吃低盐、低脂食物比较好。对于高血压患者,血压并非降得越快越好,而是应该平稳降低血压,过快的降低血压反而会引起很多不适。由于血压降得过快,会导致心、脑、肾等器官血液灌注不足,引起心脑血管意外。
对于一般的高血压患者,首要的任务是平稳控制血压,降压药应该按时规律服用,切不可因为血压的波动随意增减降压药,这样很容易导致血压的波动。血压波动幅度过大,其引发心脑血管疾病发生率,甚至比不用降压药引起心脑血管疾病的发病率还要高。降压药的选择应该使用长效的降压药,这样才能更好地平稳控制好血压,短效降压药会导致血压波动幅度增大,尤其是短效降压药,再没有按时规律服用,更容易起血压的波动。对于高血压的危重症患者,应该在短时间内将血压控制在理想水平。
一、在24小时以内,将血压控制在160/100毫米汞柱以内。
二、在24至48小时以内,将血压逐渐降低至140至150、90至95以下。注意急性脑血管疾病的降压治疗有其特殊性,不能将血压降得太低,否则会可能因为脑功能不足,加重脑血管疾病的病情,血压得控制不能追求太快,不仅要按时规律服用降压药,而且应该针对引起血压升高的危险因素采取积极的控制。如应该低盐、低脂饮食,多运动锻炼,积极控制体重,不要熬夜,杜绝烟酒,保持平和的心态,更有利于血压的控制。
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高血压吃低盐、低脂食物比较好。对于高血压患者,血压并非降得越快越好,而是应该平稳降低血压,过快的降低血压反而会引起很多不适。由于血压降得过快,会导致心、脑、肾等器官血液灌注不足,引起心脑血管意外。
对于一般的高血压患者,首要的任务是平稳控制血压,降压药应该按时规律服用,切不可因为血压的波动随意增减降压药,这样很容易导致血压的波动。血压波动幅度过大,其引发心脑血管疾病发生率,甚至比不用降压药引起心脑血管疾病的发病率还要高。降压药的选择应该使用长效的降压药,这样才能更好地平稳控制好血压,短效降压药会导致血压波动幅度增大,尤其是短效降压药,再没有按时规律服用,更容易起血压的波动。对于高血压的危重症患者,应该在短时间内将血压控制在理想水平。
一、在24小时以内,将血压控制在160/100毫米汞柱以内。
二、在24至48小时以内,将血压逐渐降低至140至150、90至95以下。注意急性脑血管疾病的降压治疗有其特殊性,不能将血压降得太低,否则会可能因为脑功能不足,加重脑血管疾病的病情,血压得控制不能追求太快,不仅要按时规律服用降压药,而且应该针对引起血压升高的危险因素采取积极的控制。如应该低盐、低脂饮食,多运动锻炼,积极控制体重,不要熬夜,杜绝烟酒,保持平和的心态,更有利于血压的控制。
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