缓解宫缩疼痛的姿势

发布时间：2020-02-1355206次收听

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子宫收缩触发的机制非常复杂。但是与姿势没有太大的关系，子宫收缩与妊娠晚期的炎症细胞因子，机械性刺激等多种因素作用有关。子宫下段形成及宫颈成熟。诱发前列腺素及缩宫素的释放。子宫肌细胞间隙连接形成和子宫肌细胞内钙离子的浓度增加，使子宫由妊娠期的稳定状态转变为分娩时的兴奋状态，从而启动分娩。

子宫收缩力是临产后的主要产力。产力包括以下几个特点：第一节律性。子宫收缩一般呈间歇性，间隔五到六分钟，持续30秒左右。随着产程进展，由弱渐强，持续时间逐渐增加，间歇期逐渐缩短。还有对称性正常宫缩源于两侧的公脚步。以及极性。宫缩以宫底部最强最持久，向下依次减弱。子宫收缩还具有缩复作用。

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早孕宫缩对胎儿的危害

早孕宫缩可能对胎儿造成一定危害，主要影响包括胎儿缺氧、发育迟缓、流产等。早孕宫缩通常由子宫敏感性增高、激素水平异常、感染等因素引起，可能伴随腹痛、阴道流血等症状。

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孕晚期控糖可以吃香蕉吗

孕晚期控糖通常不可以吃香蕉。若吃香蕉后出现不适症状，应前往正规医院，在医生帮助下通过检查明确病情，然后再进行治疗。香蕉是比较常见的一种水果，含有蛋白质、糖类、膳食纤维等多种营养物质，具有清肠通便、消肿等作用。孕晚期控糖有助于胎儿顺利出生，对孕妇的健康具有较为重要的意义。香蕉含糖量较高，食用后可能会导致血糖水平升高，所以孕晚期控糖通常不能吃香蕉。香蕉可能会刺激胃肠道黏膜，孕晚期吃香蕉可能会引发胃肠道不适。所以也不建议吃香蕉。孕晚期的孕妇可能会出现宫缩的不适，建议提前准备生产所需要的物品。日常还需要观察自身的变化，若出现生产的前兆，建议及时通知家属。

2024-06-15 78次播放

宫缩七八分钟一次多长时间生

宫缩七八分钟每次，分娩时间是不一定的，这种情况应该说宫缩不是很好。但如果是个经产妇，或者有个体差异，有的人也会分娩时间会比较短，因此这不是绝对的情况。规律的宫缩、比较好的宫缩，应该在五六分钟就会有一次，如果五六分钟都没有一次宫缩，而且到七八分钟才会有一次宫缩，强度不是很强，常常提示宫缩乏力，短时间内通常不会分娩。如果宫缩不是很好一定要找原因，尤其是到宫口开大的过程，是休息不好了宫缩乏力，还是本身因为宫缩不好，还是胎儿的因素造成的宫缩乏力。如果没有其他的病理因素，单纯的宫缩乏力可以给与纠正，比如可以用一些小剂量的缩宫素来调整宫缩。因此，如果出现了宫缩异常，大家也不用紧张，医生会根据情况进行评估处理。

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2021-07-09

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宫缩时想大便可不可以去

宫缩时如果出现了排便感，一定要让医生和护士进行内诊，了解宫口开大情况。有时候宫口开大了，胎头压迫直肠会出现排便感。如果宫口已经开全了，一定不能上卫生间，因为如果用力的腹压，可能会造成胎儿的娩出。因此，如果出现了宫缩，有排便感，一定要首先让医生护士查清楚以后，再决定是否排大便。妊娠晚期会有规律的宫缩，规律的宫缩以后，宫口就如期的扩张。随着妊娠晚期宫口扩张的程度不同，排便感可能会逐渐增加，胎头下降的越来越低，对直肠的压迫会越来越敏感，排便感就会比较明显。如果宫口没有开大，也没有胎膜早破，是可以上卫生间去排大便的。但是，如果胎头已经很低，宫口开全了，助产士会指导孕妇用力，这个时候提示胎儿很快就要娩出了。

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2021-07-09

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宫缩10分钟一次多久能生

宫缩10分钟一次常被认为是不规律的宫缩。规律的宫缩通常是5、6分钟一次的宫缩，当伴有宫口的扩张，常提示一个临产的状态，这时才意味着有可能会很快分娩。如果还没有临产，短时间内是不会分娩的。不规律的宫缩通常不提示要很快分娩，如果宫缩从不规律变成规律了，提示着有可能会进入到临产的状态。建议到医院去就诊，由医生来了解一下宫颈的情况、宫颈是否成熟，宫颈如果不成熟，短时间内也不会分娩。

2021-06-30 85899次播放

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宫缩肚子会疼吗

在孕期，子宫是一个比较敏感的器官，它在孕早起中期晚期都会出现宫缩，且有所区别。但大多数的宫缩都以腹痛为表现形式，只有少数人会出现无痛性的宫缩，仅伴有腰部酸胀和腹部发紧。但此时必须要排除胎盘位置异常的可能性，因为胎盘早剥也会引起无痛宫缩，且随时可能危及胎儿和孕妇的生命安全，所以如果是非孕足月出现宫缩，必须赶紧去医院检查。孕足月的宫缩如果伴有阴道出血或流水，也要赶紧去到医院检查。

2021-06-30 70746次播放

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宫缩强度多少开指

一般公认宫腔压力能达到40mmHg-50mmHg以上的时候，是一个有效的宫缩，有效宫缩持续一定的时间会引起宫口的开张，慢慢进入正式临产的状态。自然临产最主要的一个表现就是宫缩、阵发性的下腹痛。最初的时候宫缩痛是一个假的表现，表现在不规律，对宫颈的作用不明显，不会引起宫颈的缩短、宫口的扩张，慢慢促宫颈成熟的过程。但正式的以后，慢慢宫缩变规律了，强度越来越重以后，才会引起宫口的开张。至于宫腔压力或者宫缩的强度到了什么程度能引起宫口的扩张，个体差异比较大。

2021-06-22 90694次播放

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宫缩的症状表现有哪些

宫缩呈现为规律阵发性的下腹痛或下腹的紧缩感。宫缩的感觉会从不规律，时间较长一两个小时，十几分钟一次逐渐过渡到每五六分钟一次，需要及时到医院就诊。足月临产宫缩，还会有以下的几个特点。规律性，宫缩的发动会从稀变频甚至增加为几分钟一次，间隔会越来越短，程度会越来越强。不对称性，足月之后的宫缩是发自两侧的宫角逐渐的向下方阴道方向传递，肚子均匀疼痛。随着宫缩的频繁和加剧，会逐渐拉短子宫肌肉或纤维推动胎儿逐渐向下娩出。

2021-04-01 89115次播放

宫缩时间短是怎么回事

宫缩时间比较短，可能是假性宫缩所造成，大部分情况下是在临产之前出现。如果是假性宫缩也无须过于担心，可以在家中稍作停留，不需要直接到医院可以观察一段时间，如果发现有剧烈的疼痛感，可以到医院及时就诊。具体分析如下：

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宫缩疼还是生的时候疼

宫缩的疼痛比较剧烈，每个女性对子宫收缩的疼痛敏感度不一样，属于个体差异。宫缩是贯穿在整个产程过程当中的。随着产程的进展，持续时间逐渐增长，并且强度会逐渐增加，间歇期逐渐缩短。当宫口近开全时，宫缩持续时间可达一分钟或更长，间歇期近一到两分钟。产程分为三个阶段：第一产程又称为宫颈扩张期。是从临产开始直至宫口完全扩张。初产妇的宫颈比较紧，宫口扩张也比较缓慢，需要11到12个小时。经产妇的宫颈较松，宫口扩张较快，需要六到八小时。第二产程又称为胎儿的娩出期，是宫口开全到胎儿娩出的全过程。初产妇需要一到两小时，经产妇通常数分钟即可完成。第三产程又称为胎盘娩出期。从胎儿娩出后到胎盘胎膜娩出，即胎盘剥离和娩出的全过程。需要5到15分钟，不应超过30分钟。

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2020-02-13

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宫缩有什么影响

子宫收缩力是临产后的主要产力，贯穿于分娩的全过程，是将胎儿及其附属物从宫腔内逼出的力量。规律而有效的宫缩是保证正常分娩的重要因素。临产后宫缩使宫颈管逐渐缩短直至消失，宫口扩张，胎先露下降，胎儿胎盘娩出。正常的子宫收缩力的特点有以下几方面：一、律性，宫缩的节律性是临产的重要标志。刚进入分娩时，一般间歇期为五到六分钟，持续30秒，随着产程进展，宫缩强度也会逐渐增加，宫腔内的压力也会逐渐增大。阵痛的强度随着宫腔压力上升而加重。二、对称性，正常宫缩源于两侧宫角部，以微波形式相宫底中线集中，左右对称。三、极性，宫缩以宫底部最强最持久，向下依次减弱。四、缩复作用，宫体部平滑肌为收缩段。子宫收缩时肌纤维缩短变宽，间歇期肌纤维不能恢复到原长度。经过反复收缩，使宫腔内容积逐渐缩小，迫使胎先露部下降及宫颈管逐渐缩短。

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2020-02-13

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腰疼属于宫缩的一种吗

进入妊娠晚期，女性开始逐渐有宫缩的情况出现，最早出现的宫缩比较轻微，往往只是感到腹部的不适。当临近分娩的时候，宫缩会变得有规律，而且疼痛会比较严重。腰疼也是宫缩情况的其中一种，有可能是由于子宫收缩的时候牵拉盆腔里的韧带导致的腰部疼痛。影响分娩的因素主要为产力、产道、胎儿及精神心理因素四个方面。而子宫收缩力是临产后的主要产力，贯穿于分娩的整个过程中。临产后子宫收缩使宫颈管逐渐缩短，直至消失，宫口扩张，胎先露下降，胎儿胎盘娩出。正常子宫收缩力具有以下几个特点，第一节律性。正常子宫收缩是子宫肌肉的有规律的阵发性收缩，并且伴有疼痛。对称性。正常的宫缩源于两侧宫角部。急性宫缩以宫底部最强最持久，向下依次减弱。还有缩复作用，宫体部平滑肌为收缩段，子宫收缩时肌纤维缩短变宽，间歇期肌纤维不能恢复到原长度，经反复收缩，肌纤维会越来越短，使宫腔内容积逐渐缩小。

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2020-02-13

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宫缩疼痛怎么缓解

一旦出现了宫缩疼痛的现象，可以用装满麦麸的布袋加热之后热敷背部，这对于疼痛症状的缓解很有帮助。再就是要掌握正确的呼吸方法或者是听一些轻松的音乐放松心情，另外还可以适当的做分娩球操或者是做其他的事情来分散注意力。

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专家告诉你：宫颈环扎后有宫缩怎么办？

宫颈环扎后发生宫缩要注意全面的进行护理与治疗，如果是孕前做的环扎术，进行抗炎治疗后休息好就可以。如果是孕后环扎的患者，要做好预防性抗炎治疗，在医生的指导下用抗宫缩的药物治疗。如果没有孕足月时发动宫缩，要进行流产，如果不到37周时发动了宫缩，可以进行早产。宫颈环扎后要注意卧床休息，做好预防术后感染的工作。

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专家解答：早孕宫缩对胎儿的危害？

早孕时出现宫缩的情况，可能是因胎盘供血不足导致的。如果胎儿比较强壮，影响会比较小。但体重过轻且较虚弱的话，可能会影响胎儿的健康以及出现胎儿发育迟缓的情况，严重的甚至可能会导致胎儿死亡。此外，受精卵未着床时出现宫缩，会有先兆流产的可能。

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