脑供血不足吃什么好
发布时间：2020-02-1747445次收听
语音内容：
脑供血不足，在药物治疗或者是其他的治疗方式之外，饮食治疗方法非常重要，针对脑血管病的危险因素及不良的生活习惯进行控制，脑供血不足患者的饮食应遵循低脂、低盐、低糖、高纤维素、优质蛋白质的原则。
饮食治疗的基本原则包括：
1、控制饮食量，忌暴饮暴食，建立合理饮食结构。
2、均衡营养，合理控制碳水化合物（米、面类），脂肪，蛋白质（蛋清、鱼、瘦肉）比例。
3、定时，定量进餐，每餐接近8分饱。
4、高纤维饮食（冬菇 黑木耳 核桃 花生 黄豆 绿豆 燕麦片 玉米面 蔬菜等），利于控制血糖，减肥，通便。
5、忌吸烟，限饮酒。
6、饮食清淡，低脂少油，少糖少盐。主食：要吃粗粮、菜包子、饺子等低糖食品。不要吃粘米类、粥类、甜食等快速升高血糖的食物。辅食：要吃蒸、煮和炖等低油脂菜品，少吃熘、炒、炸、烤类多油脂菜类。宜吃煮蛋清、兔肉、禽类、瘦肉、海鱼（黄花鱼、晶鱼等）、海带、木耳等。不要吃蛋黄、鱿鱼、肥肉、内脏类（肝、肠、血）、奶油类高胆固醇食品。
分享到微信朋友圈
×
打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
语音内容：
脑供血不足，在药物治疗或者是其他的治疗方式之外，饮食治疗方法非常重要，针对脑血管病的危险因素及不良的生活习惯进行控制，脑供血不足患者的饮食应遵循低脂、低盐、低糖、高纤维素、优质蛋白质的原则。
饮食治疗的基本原则包括：
1、控制饮食量，忌暴饮暴食，建立合理饮食结构。
2、均衡营养，合理控制碳水化合物（米、面类），脂肪，蛋白质（蛋清、鱼、瘦肉）比例。
3、定时，定量进餐，每餐接近8分饱。
4、高纤维饮食（冬菇 黑木耳 核桃 花生 黄豆 绿豆 燕麦片 玉米面 蔬菜等），利于控制血糖，减肥，通便。
5、忌吸烟，限饮酒。
6、饮食清淡，低脂少油，少糖少盐。主食：要吃粗粮、菜包子、饺子等低糖食品。不要吃粘米类、粥类、甜食等快速升高血糖的食物。辅食：要吃蒸、煮和炖等低油脂菜品，少吃熘、炒、炸、烤类多油脂菜类。宜吃煮蛋清、兔肉、禽类、瘦肉、海鱼（黄花鱼、晶鱼等）、海带、木耳等。不要吃蛋黄、鱿鱼、肥肉、内脏类（肝、肠、血）、奶油类高胆固醇食品。
分享到微信朋友圈
×打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
相关推荐
03:09
整天没精神脑子昏沉是怎么回事
整天没精神脑子昏沉，可能是生理性因素导致的，也可能是病理性因素导致的，主要有以下几点：1、生理性因素，主要与睡眠不规律有关，个体睡眠与觉醒的生物节律与所处的环境模式不协调，如果总在需要睡的时候睡不着，而在不应该出现睡眠的时间和场合却出现了睡意，相应地又在不应当醒来的时间醒来。尽管这些人总的睡眠时间与正常人相比并没有减少，但常感到睡眠不足，醒来以后觉得脑子昏昏沉沉。另外，长时间睡眠的不足、精神压力大、过度疲劳、情绪紧张等因素也会出现这种情况。建议注意调节睡眠时间，避免熬夜，适当的运动，注意释放情绪，缓解压力。2、病理性因素，多与脑供血不足有关，脑供血不足是由于脑部缺血、缺氧引起的，当存在糖尿病、高血压、高血脂、大脑动脉粥样硬化引发的颈动脉斑块等情况时，就会导致大脑的血液流动改变，引起了大脑的血供的不足。另外，大脑供血的血管受压时也会导致脑供血不足。如存在一个椎动脉型颈椎病、颈椎外伤等等。患者主要表现为精神意识异常、整天昏昏沉沉，总是想睡、注意力不集中、记忆力下降等等，还会出现耳鸣、视物不清、全身乏力等症状;建议及时到医院进行相关检查，积极寻找脑供血不足的病因是治疗脑供血不足的一个关键，另外还需注意改善生活及饮食习惯，戒烟、戒酒、减肥，多吃膳食纤维，少吃油腻这样的食物，通过改善生活和对原发病的积极治疗，大部分患者预后是良好的。
脑供血不足影响睡眠吗
如果患者存在于脑供血不足，是会影响到睡眠的。因为脑供血不足会引起患者出现神经衰弱以及植物神经功能紊乱，还会造成患者出现失眠多梦的现象。如果患者存在有脑部缺血或者动脉粥样硬化疾病，在早期时主要表现为失眠多梦症，如果疾病出现进一步发展，还会出现记忆力下降、头晕、健忘等脑供血不足表现。建议患者出现脑供血不足之后，应该要积极的配合医生，选用改善脑部血液循环的药物，有利于缓解患者睡眠不足的现象。平时要有良好的心态，可以适当的锻炼身体，增强自身的体质和抗病能力。
改善脑部微循环的药物
改善脑部血液微循环的药物有很多，可以通过口服用药静脉滴注的方式来缓解。比较常用的药物有银杏叶制剂，同时还包括中成类药物等，具体用药可以谨遵医嘱。在服用药物之后可以有效的改善脑部血液循环。血液循环障碍可能是由于脑梗死而引起的，也可能是由于椎基底动脉系统供血不足而造成，所以会引起患者出现脑部血液循环障碍，从而表现为脑部缺血、缺氧改变。建议患者出现疾病症状后，应该要进一步强化医院进行颅脑CT检查，明确诊断后，再配合医生给予抗血小板聚集以及改善血液循环的药物治疗。
脑供血不足会死吗
在这个21世纪的新社会里，发生脑供血不足的事件是越来越多，人们也越来越重视了，但是相对于疾病来说，人们更关心的则是脑供血不足会死吗?下面我们看看脑供血不足对我们的身体有什么影响。
慢性脑供血不足怎样诊断
慢性脑供血不足怎样诊断?对于脑供血不足怎么诊断很多人都不大了解，但是不经过诊断的情况下是没办法进行治疗的，所以发现不舒服的情况下要及时的检查治疗，下面我们一起了解下慢性脑供血不足怎样诊断吧!
02:51
大脑供血不足怎么检查
大脑供血不足的检查，主要包括：影像学检查，最常用的是头颅CT或磁共振的检查，磁共振或CT的表现，没有新鲜梗死的病灶，可能会有一些陈旧的腔隙性梗死的病灶。但是脑供血不足，不应该有新鲜的病灶，如果有新鲜的病灶，它可能就是脑梗死。进行血管的筛查，包括经颅多普勒超声，也就是脑血流图，或者TCD，它可以清楚地反映了大脑血管的情况，如果血流速度变快，提示血管存在狭窄，可能需要进一步进行血管筛查，包括头颅CT、血管成像或血管磁共振的检查。进行血管造影检查，同时进行颅外血管筛查，包括颈部血管彩超，因为有部分供血不足，它可能是由于盗血，锁骨下动脉狭窄盗血引起来的，因此颅外的血管筛查也是非常的必要。常规全身性的检查，比如测量血压，检查心脏，包括心电图、超声心动、24小时动态血压等，血液常规检查，包括肝功、肾功、血脂。
02:52
脑供血不足吃什么药好
脑供血不足药物推荐：一、使用抗血小板的药物，包括阿司匹林或氯吡格雷，阿司匹林每天早晨饭前半小时服用，也可以睡前服用，但是要求是空腹服用，这样对胃肠刺激比较小，有些高危的反复发作的供血不足，要同时服用阿司匹林和氯吡格雷21天，然后再改成阿司匹林或者氯吡格雷单用。二、使用他汀的药物，包括阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、普伐他汀、氟伐他汀、辛伐他汀等，这类药物不仅可以降低，低密度脂蛋白总胆固醇，同时它还有重要的抗动脉粥样硬化的作用，而且有稳定颈部血管斑块的作用。三、合并有高血压的患者，也要服用降压降压药物，包括钙离子拮抗剂、ARB类、ACEI类、或者利尿剂。四、合并有糖尿病、尿酸高尿酸血症或高同型半胱氨酸血症，也应该进行相应的药物治疗，包括降糖药，还有部分使用降尿酸的药物等。总之，脑供血不足建议长期使用抗血小板药物、他汀类的药物，如果有高血压也要长期服用降压药物。
脑供血不足原因
发生了大脑的供血不足，它是一个一过性、可逆性的循环的障碍。有颈内动脉系统的，有后循环的障碍等等，发生的原因很多。首先患者很可能有很多经过确诊、经过治疗，或者是没有确诊、隐性的基础病。比如说很可能有脑动脉硬化，很可能有高血压，发现或者没有发现，或者是发现以后，治疗的不理想，就容易发生供血不足，还可以有其它的基础病。比如说有高脂血症，动脉长了斑块，斑块不断的发展过程中影响了循环，就可以发生脑供血不足。还可以有糖尿病，损害的血管内膜等等，可以造成供血不足。还可以有其它的疾病的影响，贫血，比如说血液、血液病。血容量的不足，氧气的供应不足，或者是失血的状态，或者是重大的打击以后，造成的血管的痉挛等等。脑供血不足的原因非常复杂，往往与很多的基础病有关系，比如说血管的病变、脂肪代谢的障碍、糖代谢的障碍等有关系，所以脑供血不足的原因，非常复杂。一旦发生脑供血不足，就应该找到确切的发病原因，对因治疗才能起到一个很好的效果。对症治疗、对因治疗、综合治疗，是脑供血不足全面的治疗，效果比较理想，效果比较好。但是追查原因的过程，可能是一个很复杂的，非常专业的过程。一定要在专业医师的指导下，进行必要的检查，必要的化验，才能找到确切的原因。
01:43
脑供血不足什么症状
脑供血不足的诊断手段比较多，包括脑灌注，以及检查血管是否存在严重的狭窄。部分患者的静动脉有一个小的斑块，他就以为发生脑供血不足，其实血管有小的斑块，如果没有明确的狭窄，一般不会产生脑供血不足。患者不要把静动脉或其它地方的小斑块等同于脑供血不足。如果患者的血管发生严重的狭窄，才可能会出现脑供血不足，患者会经常出现头昏脑胀，躺下之后症状会减轻，站起来又加重。如果病人的供血不足的病情再进一步加重，还会出现肢体无力、言语的障碍等等。
脑供血不足的原因
脑供血不足最常见的引起原因就是，人们的颈椎寰枢关节以及颈部第5第6关节出现有明显错位。另外在血压突然间降低或者是心脏搏出量明显减少的时候，也会引起血流动力障碍，诱发脑供血不足。这种情况的出现也会和患者血液粘稠度增高以及微血栓的形成有关系。
头皮发麻是怎么回事
拥有一个健康的身体是我们应对生活中的各种问题的资本，但人总有生病的时候，哪怕是身体再好的人也是如此，总会有各种各样大小的病痛围绕着你，就比如头皮发麻。造成头皮发麻的原因可能是颅内病变所致、局部神经麻痹导致、脑疲劳的问题等。
脑供血不足中医怎么调理
脑供血不足中医应该采用补气养血，活血通络，祛湿化痰的药物调理。治疗脑供血不足的中药方剂，可以选择使用半夏白术天麻汤和四物汤加味，最好是要进行辨证论治，对症治疗，进行个体化治疗，不要盲目的用药，以免出现不良的反应，对身体造成伤害。中医治疗脑供血不足，一般认为是因为风、火、虚，痰、瘀而导致大脑精明之府失养，吃中药治疗脑供血不足也可以起到非常好的效果。
脑供血不足怎么办
脑供血不足是当今社会的一种常见病和多发病，特别是平时血压较高或者血脂较高的人更容易患上这种疾病，当患者出现脑供血不足的状况时，应当服用对症药物，还可以进行足底按摩，另外还需要加强体育锻炼，多呼吸新鲜空气，在饮食方面也需要多吃一些富含钾元素的食物，必要的时候应该去医院就诊。
01:36
脑供血不足有哪些症状
脑供血不足是特指由于动脉硬化引起的脑部缺血，引起功能障碍。患者常在晕厥发作前约1分钟出现前驱症状，表现为全身不适感、视力模糊、耳鸣、恶心、面色苍白、出冷汗、四肢无力，随之很快发生晕厥。晕厥发作时，随意运动和感觉丧失，有时呼吸暂停、心率减慢，甚至心脏停搏，此时难以触及桡动脉、颈动脉搏动；尤其如果有大动脉狭窄的病人，经常能碰到严重的颈动脉狭窄或椎动脉狭窄，病人就出现上述这些症状，当介入手术解除狭窄以后，病人的症状就会消失。
脑供血不足有什么症状
脑供血不足可能会出现头晕、头昏、头痛的症状。患有大动脉狭窄的病人出现上述症状时，通过介入手术解除狭窄后，症状也随即消失。脑供血不足是指人脑某一局部的血液供应不足而引起脑功能的障碍。脑供血不足的病因多与脑动脉硬化有关。
