博禾医生官网

语音答疑

查疾病 找医生 找医院

糖尿病有哪些注意事项

发布时间:2020-02-1961463次收听

语音内容:

首先就让患者应该多了解糖尿病的相关知识,只有患者知道了糖尿病是个什么样的疾病,才能更好的配合医生治疗。本着一个管住嘴,迈开腿的原则。管住嘴,就是饮食控制,让患者一定要注意,少食多餐。尽量的低盐、低糖、低脂饮食控制好总热量。迈开腿,尽量的多运动。并且做一些有氧运动。而且,一定要找一个适合自己的能持之以恒的运动。

再有就是,要让患者注意定期监测血糖,而不是说凭自己的感觉。配合医生的治疗,不要自己太过于有主意,想当然的,一定要遵循医嘱服药。和医生做好配合。管住我们的嘴,迈开我们的腿,最终才能使血糖得到最好的控制。

另外,还要放宽心情,愉悦的心情,对于血糖的控制也非常至关重要。只有把这些都掌握好了,血糖才能够得到很好的控制,才能有美好的生活。

相关推荐

糖尿病可以喝粥吗
糖尿病患者一般不建议喝粥,尤其是那些比较年轻的患者,更是如此。不过,倘若患者的年纪比较大,又或者是存在某些肠胃疾病,又或者是肠胃功能差,那么这类患者可以适量吃一些粥类食物。不过,不建议吃白粥类食物。
血糖值多少是糖尿病
血糖值主要分为空腹血糖值和餐后两小时血糖值,如果空腹血糖值大于等于7.8毫摩尔每升,或餐后两小时血糖值大于11.1毫摩尔每升,就很有可能是患有糖尿病。但是血糖高并不一定代表就有糖尿病,而糖尿病会引起血糖高,所以这是两种完全不同的疾病,只是有一定的关联。
糖尿病应该注意什么
想要很好的治疗糖尿病就要有效的控制自己的饮食,对自己的饮食进行科学的搭配,而且要注重运动,不要长时间不运动,如果长时间不运动就会对肠胃造成影响,造成肥胖,而且在平时要吃的清淡一些,少吃一些盐。
糖尿病的分期
糖尿病可分为糖尿病前期、糖尿病期和糖尿病并发症期三个阶段。糖尿病前期是血糖水平高于正常但未达到糖尿病诊断标准的阶段,主要表现为空腹血糖受损或糖耐量异常。这一阶段通常没有明显症状,但存在发展为糖尿病的风险。通过生活方式干预...
糖尿病判断自己低血糖的方法
糖尿病患者可通过监测血糖值、观察典型症状、结合饮食与用药情况、使用动态血糖仪、警惕无症状低血糖等方式判断是否发生低血糖。低血糖通常由胰岛素过量、进食不足、运动过度等因素引起,可能表现为心悸、出汗、头晕等症状。1、监测血糖...
01:16
血糖16.1mmol/L算高吗
通常血糖16.1mmol/L算高,是较为严重的情况,可能患有糖尿病,建议患者及时就医治疗。一般空腹血糖在3.9-6.1mmol/L,吃饭后血糖在7.8-11.1mmol/L,糖尿病患者空腹血糖一般为≥7mmol/L,吃饭后血糖一般为≥11mmol/L。如果是正常人群,其血糖16.1mmol/L一般算高,需及时到医院进行相关检查,明确是否患有糖尿病,若长期测试都是这样的数值,可能患有糖尿病,糖尿病是一种代谢类疾病,同时会伴随多饮、多尿、多食、体重下降等多种症状。若确诊,可遵医嘱使用甘精胰岛素注射液、门冬胰岛素注射液、德谷胰岛素注射液等药物进行治疗。若确诊糖尿病,患者平时应以低糖低脂食物为主,例如菠菜、玉米、糙米、大豆、燕麦等,有助于补充身体所需营养,更有利于身体健康。
糖尿病人可以喝纯牛奶吗
一般情况下,糖尿病病人是可以适量喝牛奶的,但不宜过量。糖尿病是一种由糖代谢紊乱,蛋白质代谢紊乱以及脂肪代谢紊乱的综合代谢性疾病,主要是由于胰腺的胰岛素分泌作用缺陷和胰岛素抵抗所导致的。纯牛奶富含蛋白质以及钙、铜等各种微量元素,利于糖尿病患者蛋白质以及矿物质的补充。同时,纯牛奶含糖量相对较低,适量饮用一般不会导致糖尿病患者血糖大幅波动,所以糖尿病病人可以适量喝纯牛奶。糖尿病患者日常饮食应以低糖、低脂肪为主,主食应选择富含膳食纤维的粗粮、杂粮为主,适量进行体育运动,辅助症状的恢复。糖尿病患者建议应该及时前往专业的医院,明确病因后在医生的指导下进行下一步的检查和治疗,只有控制好血糖才能减少并发症的发生。
语音时长 01:18

2022-06-09

17628次收听

02:58
血糖饭后和饭前多少是正常值
血糖通常只看两个值,饭前指的是空腹,饭后指的是餐后两小时。停止饮食8-12个小时所测得的血糖称之为空腹血糖,一般指早晨停止饮食8个小时后测得的,正常范围是3.9mmol/L-6.1mmol/L,为正常血糖,大于6.1mmol/L为高血糖,低于3.9mmol/L为低血糖。进餐第一口算起的整2个小时的血糖,称为餐后2小时血糖,正常范围是3.9mmol/L-7.8mmol/L之间。所以大于7.8mmol/L则称之为高血糖,低于3.9mmol/L为低血糖。
适合糖尿病人吃的水果有哪些
糖尿病饮食误区认为水果含糖高不能吃。水果中含有丰富的维生素、矿物质及膳食纤维,这些对糖尿病人都是有益的。水果中的糖分以果糖为主,此外还有少量葡萄糖及蔗糖。糖尿病人在血糖控制良好(空腹血糖控制在7mmol/L左右,餐后2小时血糖不超过10mmol/L)的前提下,允许少量吃些水果。各种水果的含糖量都不一样,草莓、柚子、樱桃、西瓜含糖量较低,冬枣、山楂、柿子、荔枝、桂圆、甘蔗含糖较高。建议糖尿病人选择那些含糖量较低的水果;把水果作为加餐,放在两餐之间或睡前吃;将水果所含的热量计入全天总热量之内,并从主食中扣除这部分热量。但如果血糖控制不理想或血糖波动较大,则暂不宜进食水果,此时可将西红柿、黄瓜等蔬菜当作水果吃,等病情平稳后再选择。
语音时长 01:32

2020-01-14

57153次收听

糖尿病传染吗
糖尿病是我国发病率很高的一种慢性疾病,如果糖尿病的病人长期血糖控制不好,容易发生一些急性或者是慢性的并发症。糖尿病发病的最常见的两个原因,一个是胰岛素分泌缺陷,另一个是胰岛素抵抗。而对于一些传染性的疾病来说,一般都有一种致病菌或者是病毒,比如肝炎,一般是由肝炎病毒传染引起的结核,是由结核杆菌传染引起的;再比如说流行性感冒一般是流感病毒所引起的。因为糖尿病的发病和这些具有传染性的细菌或者是病毒没有任何的关系,一型糖尿病发病的主要原因是因为胰岛素分泌缺陷,二型糖尿病发病的原因,包括胰岛素抵抗,还有一部分人后期会出现胰岛素分泌相对的不足,所以说糖尿病肯定是没有传染性的一种疾病。大家不必担心和糖尿病的病人日常接触会产生传染。
语音时长 01:34

2019-12-06

56632次收听

02:08
什么是均衡饮食
糖尿病饮食要均衡健康,应含有四类食物,第一,主食类;第二,瘦肉类;第三,蔬菜类;第四,烹调油类。搭配均衡健康的糖尿病饮食要注意以下几点:首先,食物品种要齐全,一餐中应包括这四大类食物,特别中、晚餐。其次,食物品种多样,用种类来量化,建议平均每天不重复的食物种达到12种以上,每周达到25种以上,烹调油和调味品包括在内。如三餐的主食均是小麦粉,只是花样多,种类不多。最后,要巧搭配,粗细、荤素搭配和色彩搭配相互结合,既能提高食物营养价值,又能延缓餐后血糖的升高。
01:19
血糖高的原因
血糖高分为生理性升高和病理性升高。生理性高血糖可见于餐后一到两小时,或情绪紧张时,肾上腺分泌增加引起血糖升高。病理性高血糖可见于内分泌功能障碍引起的糖尿病。颅外伤、颅内出血、脑膜炎引起颅内压增高也可以引起血糖升高。脱水,急慢性胰腺炎及肝功能障碍等均可以引起血糖升高。血糖升高可以分为空腹血糖的升高,和餐后两小时的血糖升高。如果患者自测血糖,空腹血糖在6mmol/L以上,餐后两小时的血糖在8mmol/L以上,建议这些患者一定要及时到医院就诊,进行口服葡萄糖耐量实验筛查糖尿病。
儿童糖尿病能治愈吗
儿童糖尿病,一般分为两种情况:一种是1型糖尿病,这种是无法治愈的。因为这时候儿童的胰岛功能基本上都被破坏了,患者需要终身用胰岛素,无法治愈。另外还有一种情况,现在儿童肥胖的、超重的很多,如果有家族糖尿病史,带有一定的遗传因素,这些肥胖的儿童可能会患有2型糖尿病,也不能完全治愈。但是通过一些饮食运动,甚至用一些药物,可以把血糖给控制好,甚至将血糖控制到正常。但还是不能治愈。总之,糖尿病,包括儿童糖尿病,到现在为止多数不能治愈。
语音时长 01:21

2019-06-11

55198次收听

01:39
孕妇血糖高怎么办
妊娠糖尿病或者孕妇糖尿病治疗,只能用胰岛素,包括人胰岛素,或者胰岛素的类似物,口服降糖药不推荐使用。还有非药物治疗,如适当控制饮食,适当增加运动,都能够辅助降低血糖。孕妇血糖高有两种情况。一、妇女怀孕以前就患有糖尿病。二、怀孕以后出现血糖高。一旦怀孕之后孕妇血糖高,超过了标准,比如空腹血糖超过了5点3mmol/L,餐后血糖超过了6点7mmol/L,可以确诊为妊娠糖尿病。
糖尿病中西医结合治疗方法
糖尿病要中西医结合治疗。治疗糖尿病如果仅仅靠西医疗法,血糖控制得不理想时可以加中医疗法。仅仅依靠西医疗法时,有些症状改善不明显,这时中西医结合疗法要优于单纯的中医或者单纯的西医疗法。中西结合治疗糖尿病,即使是中医疗法也不仅是中药,包括针灸、足浴、推拿、按摩、穴位贴敷、食疗综合疗法等,各有各的作用同时使用时效果更好。
语音时长 01:12

2018-09-29

62853次收听