如何治疗糖尿病
发布时间：2020-02-1953732次收听
语音内容：
糖尿病治疗为五驾马车，为：饮食、运动、药物、监测以及糖尿病的教育，缺一不可。饮食控制：主张控制总热量、少糖少油、清淡、不沾烟酒。运动治疗：主张有氧运动。举个简单方案，如1、3、5、7方案。一指每天运动一次；三指每次运动30分钟；五指一周最好运动5天；
七指运动后心率的算法，用170减去年龄是运动后的心率。如果运动后，心率没有达到水平，说明运动量不够。
药物治疗：在生活方式干预的基础上，配合医生指导完成。血糖监测：包括自己血糖，以及到医院做血糖监测。定期进行检查，做调整方案。最后是糖尿病教育，只有了解更多糖尿病知识，才能更好的控制血糖。
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糖尿病治疗为五驾马车，为：饮食、运动、药物、监测以及糖尿病的教育，缺一不可。饮食控制：主张控制总热量、少糖少油、清淡、不沾烟酒。运动治疗：主张有氧运动。举个简单方案，如1、3、5、7方案。一指每天运动一次；三指每次运动30分钟；五指一周最好运动5天；
七指运动后心率的算法，用170减去年龄是运动后的心率。如果运动后，心率没有达到水平，说明运动量不够。
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木耳对糖尿病有好处吗
木耳对糖尿病的好处主要在于对患者提供所含有的营养成分，维持机体的代谢功能。木耳是常见的一种食物，具有一定的营养价值，其中含有丰富的维生素、蛋白质、胡萝卜素等营养物质，以及铁、钙、磷等多种微量元素。因此，这些营养成分可以为糖尿病患者提供所需的营养，及时补充机体代谢掉的营养，同时还可以维持人体的正常生理功能。经营养学研究表明，木耳中的含糖量较低，糖尿病患者可以适量食用。糖尿病患者在日常生活中需要计算一天食物的总量，控制饮食，调整饮食结构，保证营养物质摄入均衡，可以在一定程度上有助于患者的血糖波动的控制。糖尿病患者需要少吃烘烤、烟熏、腌制等加工类的食品，以及高盐、高糖、高脂肪的食物。平时遵医嘱按时用药，加强日常生活管理，定期随访。
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血糖饭后和饭前多少是正常值
血糖通常只看两个值，饭前指的是空腹，饭后指的是餐后两小时。停止饮食8-12个小时所测得的血糖称之为空腹血糖，一般指早晨停止饮食8个小时后测得的，正常范围是3.9mmol/L-6.1mmol/L，为正常血糖，大于6.1mmol/L为高血糖，低于3.9mmol/L为低血糖。进餐第一口算起的整2个小时的血糖，称为餐后2小时血糖，正常范围是3.9mmol/L-7.8mmol/L之间。所以大于7.8mmol/L则称之为高血糖，低于3.9mmol/L为低血糖。
胰岛素偏低有什么危害
胰岛素偏低有可能会导致糖耐量异常，甚至发生糖尿病。胰岛素是降血糖激素，而且是体内唯一的降血糖激素。其他激素，比如胰高血糖素、糖皮质激素、儿茶酚胺、甲状腺激素、生长激素等，都属于胰岛素的拮抗激素，都具有升高血糖的作用。人体之所以能维持正常的血糖浓度，是胰岛素和各种胰岛素的拮抗激素维持动态平衡的结果。当胰岛素水平偏低时，胰岛素的降血糖作用减弱，有可能发生糖代谢异常，甚至糖尿病。所以胰岛素偏低的患者应当尽可能的避免高热量、高糖饮食，以免加重胰岛β细胞的功能负担。而且应当注意增加运动量，增强胰岛素的敏感性，使胰岛素更好的发挥作用，避免糖尿病的发生。
糖尿病正常血糖值是多少
患有糖尿病后，应该在医生指导下应用药物控制血糖，避免血糖太高或太低影响身体健康。空腹血糖和餐后三小时血糖在3.9~6.1之间，餐后一小时血糖在11.1以下，餐后两小时血糖在7.8以下算是正常范围；老年患者控制血糖目标可以适当放宽一些。
假性糖尿病是怎么回事
假性糖尿病就是与真性糖尿病的区别。假性糖尿病表现为两种情况，第一种就是短时间内血糖升高，甚至尿糖阳性，其症状或者检查结果与糖尿病类似，但是胰岛功能正常。第二种就是血糖检查正常，仅仅有尿糖阳性，可见于以下几种情况：1、肾性糖尿，尿糖呈阳性，血糖正常，这种情况是由于肾糖阈下降导致的；2、甲状腺功能亢进、弥漫性肝病，胃、空肠吻合术后以及大量进食碳水化合物，这种情况是由于短时间内碳水化合物分解吸收过快引起的；3、服用利尿剂、糖皮质激素、避孕药、阿司匹林等药物，这是因为药物导致机体其他激素变化，从而暂时减弱胰岛素作用引起的；4、部分代谢、内分泌疾病可以引起继发性糖尿病。例如皮质醇增多症等等。这种情况就需要从血糖、尿糖、胰岛功能等多方面检查来明确诊断，排除诱发因素。
为什么得糖尿病
糖尿病的发生与病毒感染、生活方式不健康、妊娠、内分泌、遗传、基因突变等有关。一、1型糖尿病，主要是病毒感染或其他感染，引起自身免疫、胰岛的破坏，引起胰岛素绝对分泌不足，导致糖尿病发生；二、2型糖尿病，主要是生活方式不健康，导致进食增加，引起肥胖。另外运动减少引起肥胖，最后导致胰岛素抵抗力下降，不能充分发挥作用，使血糖增高引起糖尿病；三、妊娠期糖尿病，主要是妊娠期间胎盘分泌很多拮抗胰岛素的激素，如催乳素、皮质醇等，这些都是升血糖的激素；四、特殊类型的糖尿病部分病因比较明确，如内分泌疾病、遗传或基因变异导致血糖增高，最终引起糖尿病。
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得了糖尿病肾病怎么办
早期治疗可以逆转蛋白尿，在晚期只能通过透析治疗；还有中医的疗法，可以帮助降低蛋白尿，保护肾脏的功能，控制原发病、延缓糖尿病肾脏疾病的进展，要特别注意饮食，严格控制蛋白的摄入量。糖尿病肾病是糖尿病的最常见的微血管并发症之一，糖尿病肾病的进展速度很快，晚期难以逆转，要积极治疗，避免和延缓尿毒症的发生。要判断是糖尿病肾病的哪一个阶段，采取什么样的治疗方案，积极控制原发病，控制血糖、血压、血脂指标，治疗降低蛋白尿，保护肾脏的功能，延缓糖尿病肾病的进展。
狼疮抗凝物偏低怎么办
狼疮抗凝物偏低其实是正常反应，可不必进行特殊处理，只要定期监测含量变化即可。但如果查出狼疮抗凝物偏高，则说明可能患上了自身免疫或心脑血管疾病，也可能是妇科疾病和糖尿病，此时要积极对症用药治疗。
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糖尿病的症状
糖尿病分为1型糖尿病和2型糖尿病，1型糖尿病表现为口渴、多饮、多尿，消瘦等症状，2型糖尿病人也会像1型糖尿病人一样出现“三多一少”的症状，但是初期没有明显症状，可能仅仅会有疲乏、无力等这些非糖尿病特异的症状。1型糖尿病人，往往病程刚开始时，胰岛功能就已经受到了明显损害。这个时候血糖会很高，会出现高血糖相关症状。2型糖尿病人起病的年龄比较大，胰岛功能刚开始时还是保留了，这时候血糖也不太高，但是到了后期，血糖会升高。
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什么是糖尿病周围神经病变
糖尿病周围神经病变是由于患者血糖长期控制不好，导致大小动脉发生病变，引发四肢神经发生麻、凉、冷、痛以及严重感觉障碍的一种糖尿病并发症。糖尿病周围神经病变是糖尿病较常见并发症，与患者长期血糖控制不好有关。该病变形成原因很多，比较常见是长期高血糖状态、胰岛素抵抗状态。一、高胰岛素情况下，可导致大动脉、小动脉病变。小血管病变后，血液不能有效供应四肢神经，神经会病变受到损害，出现麻、凉、冷、痛症状，即出现手末梢或者脚麻木、发凉、疼痛以及感觉减退。患者有穿袜子与戴手套样感觉，严重患者可出现下肢关节病及溃疡；二、患者糖尿病周围神经病变会导致感觉减退，由于感觉麻木，患者对温度、疼痛不敏感，有时由此发生烫伤、割伤或硌破后不自知情况。
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