总胆固醇6.5严重吗

发布时间：2021-10-1586392次播放

视频内容：

总胆固醇是血液中所有的脂蛋白所含胆固醇之总和，包括甘油三酯、胆固醇和游离脂肪酸。检查结果如果总胆固醇6.5mmol/L属于中度升高，还不是非常严重的情况。

总胆固醇正常参考值范围值是〈5.17mmol/L，如果检查的结果是5.17-6.47mmol/L属于轻度升高，总胆固醇≥6.47mmol/L属于中度升高，此时可诊断为高胆固醇血症，如果总胆固醇〉7.76mmol/L，为重度升高，是严重的高胆固醇血症。

总胆固醇6.5mmol/L是中度升高，一定要进行饮食的管理、体重的管理和药物降血脂的治疗。因为长期的总胆固醇升高状易引起一些并发症，胆固醇在血管内淤积会破坏血管内膜，使血液黏稠，容易增加高血脂、高血压、冠心病、脑卒中等疾病的发生概率，严重地危害人体的健康。

建议高胆固醇血症的患者低脂低盐饮食，避免各类油炸类的食物、烧烤类食物入，脂肪含量高的食物一定要限制摄入量，从饮食结构和饮食习惯方面进行调整，对于降低胆固醇的水平很关键；建议该类患者加强体育锻炼，控制好体重，对于降血脂、预防各类并发症也是非常有帮助的；此外建议在医生指导下使用他汀类的药物，如辛伐他汀、瑞舒伐他汀进行降脂治疗，定期进行血脂四项的复查。

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高脂血症的饮食调理

高脂血症患者可通过调整饮食结构、控制总热量摄入、增加膳食纤维摄入、选择优质蛋白来源、限制胆固醇摄入等方式进行饮食调理。高脂血症可能与遗传因素、不良饮食习惯、缺乏运动、肥胖、糖尿病等因素有关。

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总胆固醇5.97严重吗

总胆固醇包括甘油三酯、胆固醇和游离脂肪酸，进行血脂四项检查时，总胆固醇的指标非常重要，如果检查结果是5.97mmol/L属于轻度胆固醇升高，不要过于担心。总胆固醇正常参考值范围是〈5.17mmol/L，总胆固醇在5.17-6.47mmol/L之间属于轻度升高，总胆固醇〉6.47mmol/L属于中度升高，此时诊断为高胆固醇血症，总胆固醇≥7.76mmol/L是严重的高胆固醇血症。高胆固醇血症有原发和继发的区别，原发性的高胆固醇血症多是由于单一基因或者多个基因突变导致的，具有家族的聚集性和明显的遗传倾向；继发性胆固醇血症往往和后天的生活习惯、饮食结构、情绪因素等相关。目前总胆固醇5.97mmol/L的水平，一定要从生活习惯、饮食结构方面进行调整干预，防止总胆固醇越来越高，发展到高胆固醇血症的地步。饮食方面，建议清淡低脂低盐饮食，高热量、高脂肪含量的食物尽量少吃，有些坚果类含油脂比较高，尽量不要吃；合理的饮食，不能暴饮暴食。生活习惯上，早睡早起，不熬夜，每天坚持有氧运动一个小时，控制好体重，有助于控制胆固醇的水平。密切监测血脂四项，必要的情况下，特别是已经合并有高血脂、高血压、糖尿病、冠心病的病人，建议口服他汀类的降脂药物。

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为什么会得高脂血症

为什么会得高脂血症呢，很多人问到了这个问题，高脂血症是中老年人常见的疾病之一，血脂代谢发生紊乱，脂肪代谢或转运异常，血浆中一种或几种脂质浓度过低，各种脂蛋白含量高于同龄正常值者均称高脂血症，因脂质多与血浆中蛋白结合，故又称高脂蛋白血症，高脂血症可分为原发性和继发性两类。

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高脂血症为何难治

高脂血症为何难治?现代医学是观“症”治病，而不是“观病治病”，“症”是身体出现一些异常的症状，现代医学认为只要把这些“症”去掉了，病就算治好了，其实不然。那么今天我们一起来了解一下，高脂血症为何难治?

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高脂血症的预防措施有哪些

高脂血症的预防措施有哪些呢，大家都对高脂血症这么一种疾病不陌生吧，它在我们生活中十分常见，最近几年以来，高血脂是一种比较频发的疾病，高血脂是不好控制的，而且还会有耐药性，所以我们需要提前在生活中做好预防工作，下面就让我们一起来看看，在生活中应该得到哪些方面呢!

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如何治疗高脂血症

高脂血症是年纪大的人容易出现的一种问题，想要治疗高脂血症就要控制体重，进行适度的身体锻炼，及时戒烟，做好饮食方面的安排或者使用药物方法治疗，这样能达到不错的作用。

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高脂血症的危害有什么

高脂血症很多患者在早期没有什么临床表现，一般到医院进行健康体检才可以发现，所以一旦发生血脂增高，它的危害是十分大的，尤其是低密度胆固醇升高以后，它可以使血管的动脉壁形成动脉粥样硬化，即出现斑块，斑块容易破裂、脱落，形成血栓，甚至形成堵塞，导致组织器官不能得到良好的供血供氧，就会诱发一系列严重的疾病。临床上有大量的资料表明，比如说高血压、冠心病、心肌梗死、脑卒中等，这些疾病都和动脉粥样硬化密切相关。所以合理膳食、适当的运动，定期监测血脂，及时到医院用药物控制好血脂的水平，对防止心脑血管事件的发生是十分有必要的。

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血脂稠怎么办

个人认为血脂稠这个概念不存在，至少也是不成立的。血黏度高并不代表血脂指标的升高，还包括血液成分的因素，也可影响血黏度。血脂高，也不代表血黏度高。血脂稠，其实是一些推销保健品之类产品的人杜撰出来一个名词而已，只是噱头罢了。所谓的血脂稠的患者，可以从饮食控制和运动锻炼为前提，平时的饮食要注意，控制饱和脂肪酸和胆固醇的食物，低盐低脂饮食，如花生、瓜子等坚果类含有高热量、高脂肪的食品。尽量少吃油炸食品及高胆固醇食品也要少吃。平常饮食的重点，应当以多吃蔬菜、杂粮为主，比如黄瓜、苦瓜，搭配一定数量的优质蛋白质食物，如瘦肉与豆制品等。要戒烟、戒酒，其实要有规律，合理的运动，循序渐进并长期坚持，这样可以降低体重，减少身体脂肪含量，保持合适的体重指数。如果通过饮食治疗、运动治疗，然无法将血脂控制在正常范围内，需要应用药物调节血脂，常用的有他汀类、贝特类以及某些中药。

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2020-02-13

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高脂血症是怎么引起的

高脂血症一般是由于脂肪摄入过多，脂蛋白合成及代谢过程异常引起的。高脂血症发病原因非常复杂，到目前还不明确。按照发病原因，高脂血症可分原发性和继发性。原发性多与基因突变有关，有明显遗传性，因此具有家族积聚性。很多原发性高脂血症原因并不明确，可能是基因突变与环境因素相互作用引起。继发性血脂异常，主要是继发于全身系统疾病而引起，如糖尿病、系统性红斑狼疮等。还有患者长期服用噻嗪类利尿剂、β受体阻滞剂及糖皮质激素，也会促进脂肪分解，引起血浆中胆固醇和甘油三酯升高。

2020-01-09 49370次播放

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高脂血症吃什么好

高脂血症患者可以多喝水，多吃蔬菜和水果，如木耳、洋葱、芹菜、菜花等。患高脂血症后，控制饮食十分必要。根据患者血脂程度、分型及性别、年龄和劳动强度等制定食谱，中老年人可以到老年病科，由专家制定个体化食谱。高血脂患者在饮食方面重点是控制食物摄入量，尽量避免油类食物，以清淡饮食为主，但不宜长期吃素，要严格限制脂肪高胆固醇高的食品，如猪脑、猪肝等动物内脏、油炸食品及糖类。同时高脂血症患者不仅要控制饮食，还要控制总体饮食摄入量，并且积极地参加适当运动。

2020-01-09 55631次播放

高脂血症的预防方法

高脂血症的预防应该建立机构体系，一个体系就是日常的饮食体系，少吃过高、过热、过多的食品，当然包括高脂食品。因为人体吃下去的过多的肉类食品、过多的高糖食品、过多的脂肪食品，最后都可以通过三羧酸循环的形式储存在血液当中。因此减少这类食品的摄入可以减少脂质的沉积。另外还要调整饮食的结构，在饮食的结构方面，要荤素搭配；晚上或者是我们劳动强度不大的情况之下，更要减少有助于脂质沉积这些食物的摄入，这是一个饮食体系。第二是运动体系，人体食用东西必须通过一定的形式去分解去代谢，其中运动是增加机体消耗的一个重要环节，因此每人都要规定自己每天多跑多少步、走多少步。适当做一些简单的运动，这样把多余的脂肪多余热量消耗。如果是有条件的可以进行热量的计算，用公式计算进去。服用多少，有多少热量，消耗多少，是正还是负。假如是正的，说明消耗要大于支出，人体可能减肥。假如正好平衡，则不胖不瘦。假如说发现热量消耗减少，那就是一个负的热量，说明运动不够，脂肪可能堆积，因此可以进行计算，这是第二个在运动层面，要注意运动。第三方面要根据机体的状况进行预防和治疗，预防可以通过平时穴位的按摩、针灸的应用，特别是对个人和家庭来讲，最简便最适当最有效的方法就是穴位按摩和自我的艾灸保健。艾灸保健是自古以来古人健康长寿的一个药法之一。作为中国民族医药学会艾灸分会的会长，不但我自己用，还带着全国的专家和在这个平台上的众多的会员以及汇集众多的百姓来进行艾灸降血脂。艾灸养生保健和艾灸治疗的研究取得了非常好的效果，只要把针灸的运用，再加上中药的应用，再加上饮食和健康的锻炼，我们就能够有效的预防高脂血症的产生和发展。

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2018-11-16

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高脂血症的危害有什么

高脂血症最大的危害就是对心脑血管的影响，能够使血脂沉积在血管内壁，形成冠状动脉和其他动脉的粥样硬化。粥样硬化会使管腔直径变小，直径变小容易形成血栓；还会使血管变脆容易破裂；还有管腔变少使心脑血管供血不足，容易形成心绞痛、脑贫血、脑功能低下。另外高血脂症可能会产生很多并发症。其次，高血脂容易转变成高血糖、高血黏度，容易跟肥胖病挂钩，容易跟脂肪肝挂钩，容易跟其他代谢产物挂钩，因此可以产生其他各种并发症。对于高脂血症要十分重视，世界范围内死亡率占第一位的疾病就是心脑血管疾病，因此预防高脂血症从某种意义上来讲，就是减少心脑血管疾病的发生和发展。

2018-11-15 51514次播放

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高脂血症的中医调理方法

高脂血症调理方法包括很多层面，从中医针灸层面来讲，可以在自我功能提高以后，加强血脂的分解、加强血脂的利用。总之降血脂要从多个环节入手，从饮食、运动入手以外，也可以从针灸、中药入手，多层面多靶点的解决高脂血症的问题。比如用针刺方法，针刺足三里、丰隆、内关、膈俞等可以减少血液当中血脂的沉积、加强血脂的代谢、加快血脂的分解、减少血脂的吸收，同时还可以加强胃肠蠕动增加排出，加快脂质相关代谢产物的排除，效果很好。近几十年来艾灸方法对降血脂也有很好的效果，用艾灸灸治足三里、神阙等，血脂会大幅度减少。血管硬化指数大幅度地减低，血糖因素、血压因素、血黏度因素也大为减低。中药对降脂血治疗也有效果。需要辨证施治，根据个体情况来降血脂。

2018-11-15 61602次播放

高血脂食疗

高脂血症的饮食禁忌，其实也很简单，主要还是少摄入高脂肪的这些食物，尤其是垃圾食品。过多的大量的摄入养成了摄入高脂肪的饮食习惯，危害是非常大的。我们现在高脂血症的患者发病年龄越来越低，20岁、30岁就有出现的这些患者，这些患者在我们临床上看跟大量的摄取垃圾食品，高脂肪的食品关系是非常大的。所以对这样的食物肯定是大家要积极控制。

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2018-09-07

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高血脂症状

高脂血症其实大多数患者都没有明显表现,因为高脂血症本身它并不直接造成这些临床症状，但是高脂血症它引起的临床危害，其实是它的表现。比如说高脂血症引起冠心病导致心绞痛，高血压，那么他会出现头晕，也有一些病人会有一些因为他血粘稠度增多，那么很多病人也会主诉他经常头晕，头发沉，脑子不清醒，然后觉得这个用脑智力下降，这些病人从中医上看它跟血粘稠度增高有一定关系。但血粘稠度高并不全是高脂血症造成，高脂血症可能只是它其中的一部分。所以高脂血症即使没有症状也要预防。

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2018-09-07

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