脂肪肝的自然疗法有哪些

发布时间：2020-02-2457197次收听

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脂肪肝的自然疗法，提倡饮食、运动双管齐下，以有氧运动并结合的阻抗运动，比如快走、慢跑、骑自行车、游泳、爬山都是比较好的选择。建议一周五天运动，每次超过半个小时，同时注意饮食清淡。

提倡饮食和运动的控制，前提是在肝功能正常，临床上有的患者肝功能非常高，转氨酶在两倍以上，甚至在二三百。运动一段时间后，发现转氨酶反而上升没有下降，所以没有肝脏炎症，可考虑自然疗法。

另外，建议做中药的食疗，比如脾虚可用中药的莲子、山药、薏米，起到化湿的作用；中药的三七粉降血脂、活血化瘀；还有山楂、决明子、荷叶、枸杞子、桑葚这些代茶饮，起到降血脂、保肝，治疗脂肪肝的作用的药物。

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得了脂肪肝能治愈吗

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脂肪肝患者的日常护理注意事

随着社会的不断发展，人们的生活水平也有了质的提升，然而这样却也在一定程度上给人们的身体埋下了严重的隐患，譬如疾病，其实朋友们应该也多少了解一些，其中脂肪肝很大程度上就是由于这些，而且脂肪肝患者朋友所忍受的痛苦也是非常大的，那么大家知道脂肪肝患者的日常护理注意事项吗?(1)脂肪肝患者应该吃高蛋白的食物

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脂肪肝的症状和预防有哪些呢

脂肪肝的症状和预防有哪些呢?脂肪肝的临床表现多样，轻度脂肪肝多无临床症状。仅有疲乏感，而多数脂肪肝患者较胖。脂肪肝病人多于体检时偶然发现。中、重度脂肪肝有类似慢性肝炎的表现，可有食欲不振、疲倦乏力、恶心、呕吐、肝区或右上腹隐痛等。

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脂肪肝的病因是什么

导致脂肪肝发生的病因包括非疾病性因素和疾病性因素，非疾病因素主要是和长期酗酒、营养过剩，或者是营养不良、滥用会损伤肝功能的药物有关。而疾病因素则是和包括糖尿病、甲亢、重度贫血在内的慢性疾病，以及高血脂症有密切关系。

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鸡骨草护肝效果好吗

如果你经常熬夜、酗酒，还缺乏运动，你的肝脏大概率正在“默默”受伤，等到出现小便发黄、身体没劲儿、右上腹痛这些症状，可能已经“肝胆湿热”了。这个时候改正不良习惯还不晚，但是还需要选择合适的药物帮助肝脏清除“湿热”。复方鸡骨草胶囊是中医常用的保肝护肝药物，能够清除肝脏淤积的湿热，它通过毛鸡骨草、栀子、枸杞子、白芍、茵陈、五味子、三七、人工牛黄、珍珠层粉9味中药材组合而成，能够发挥清利肝胆湿热的作用，无论是熬夜、酗酒还是肝炎引起肝区不适，它都能起到改善作用，有效缓解胁肋不舒、脘腹胀满、疲倦乏力、口苦尿黄等症状。复方鸡骨草胶囊组方中的多味成分都属于药食同源的中药材，安全性比较高，在目前的研究与实践中，没有出现明显的不良反应，适合用于长期调理。除了单独使用复方鸡骨草胶囊，如果长期高糖、高脂饮食导致消化不良、轻微脂肪肝等，也可以联合使用脂脉康胶囊等药物缓解不适。在使用药物期间，需要注意纠正熬夜、酗酒等不良生活习惯。建议早睡早起、积极戒酒，也可以适当进行运动，比如散步、打太极拳等，不仅有利于保护肝脏，还能够促进身体血液循环，维持全身健康。

2025-08-25 28663次播放

谷氨酰转移酶低什么情况

谷氨酰转移酶英文缩写是γ-GT或者是GGT，是肝功能里边非常重要的项目。GGT的升高代表肝脏出现损伤，像酒精肝、脂肪肝等。谷氨酰转移酶偏低这种情况其实是比较少见的，大部分情况下谷氨酰转移酶偏低不代表严重的疾病，所以，大家不用紧张。偶尔出现转移酶偏低的情况会是什么原因，可能在治疗的过程，当中用了大量的护肝降酶的药物，可能谷氨酰转肽酶会下降甚至是偏低。另外，如果有遗传代谢性的疾病会有明显的胆汁淤积，但是谷氨酰转酞酶反倒不高甚至是偏低，正常或者略微偏低的这种情况，有可能代表特殊的遗传代谢性的疾病。比如比较少见的BRIC、良性复发性肝内胆汁淤积这样的疾病，病人可能会反复发作黄疸，在发作的间歇期，各项指标完全跟正常人一样。在发作期出现胆红素的明显升高，甚至是有皮肤瘙痒、大便颜色浅黄灰白这些明显胆汁淤积的情况。但是，验血的时候尽管有胆红素的升高，谷氨酰转肽酶基本上都不高甚至是略微偏低。所以，大家看到化验单里边谷氨酰转肽酶升高，建议要去医院就诊，要排查刚才说的酒精肝、脂肪肝、胆管结石堵塞，甚至是自免肝、PBC的可能性。但是，谷氨酰转肽酶偏低的情况，如果是略微偏低没有任何症状，不用紧张，动态观察。如果持续偏低，再到医院去做进一步的检查或者是治疗。谷氨酰转肽酶存在的部位，除了在肝脏、胰腺，另外肾脏当中也有少量的分布。所以，去医院就诊的时候，除了选择肝病科进行排查之外，如果排查了没有问题也需要到其它的科室，肾病科或者是消化科去做进一步的排查。

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2021-11-05

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酒精性脂肪肝的危害有哪些

早期是单纯的酒精性阶段，脂肪沉积过多但表现不明显，若再饮酒会对肝脏造成严重损伤。脂肪沉积过多且乙醇带上乙酸会对肝脏造成直接影响。若持续肝损伤会造成疤痕样的纤维结缔组织，后发展到肝纤维化、肝癌。病人到后期会发现酒精肝硬化的住院率比例逐渐增高。会出现腹水、消化道出血、肝癌、肝肾综合征。酒精也是全身的损伤，除肝脏以外，可造成心肌炎。对中枢神经系统病人会出现走路不利，记忆力下降等，有些在戒酒时出现癫痫。

2021-06-09 70726次播放

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轻度脂肪肝吃什么药

脂肪肝首先是要先给患者完善检查，比如血液的肝功方面、生化学指标的完善、血糖、血脂等检查；再有影像学的检查，要判断患者的肝功能，还有脂肪肝的轻重程度，最终根据患者的检查结果，来对患者进行药物方面的干预。其中影像指标为轻度脂肪肝，不建议患者进行药物方面的干预，最重要的是嘱咐患者饮食和生活习惯的改善。中重度脂肪肝，甚至发展到脂肪性肝炎的患者，血清学、转氨酶、肝功能发生异常，转氨酶升高，建议进行药物干预。比如保护肝细胞膜方面的药物，然后调血脂方面的降脂药；有代谢异常，比如糖代谢异常、血糖增高，对于血糖方面药物的干预、血糖的控制，这些都是同等重要的事情。

2020-03-24 52760次播放

脂肪肝怎么引起的

肝脏是机体脂质代谢的主要脏器，肝内脂肪主要来源于食物和外周脂肪组织，导致脂质在肝细胞内沉积的代谢异常机制并没有完全明确。脂肪肝根据是否饮酒分为酒精性脂肪肝与非酒精性脂肪肝。非酒精性脂肪肝患者往往由于大量摄入高蛋白、高脂肪、高糖分的食物，并且缺乏运动，运动量很少，这些食物在体内极易转化为脂肪堆积、储存起来，逐渐就形成脂肪肝。还有一种是营养不良，营养不良会导致营养缺乏性的脂肪肝，会造成肝内脂肪堆积，引起脂肪肝。对于酒精性脂肪肝，长期大量摄入酒精，乙醇会造成肝细胞损伤，会导致酒精性脂肪肝，所以长期酗酒或短时间内大量饮酒，也是引起脂肪肝的危险因素。

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2020-02-11

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脂肪肝的病因

脂肪肝是各种病因造成的肝脏内过多脂肪沉积。根据有无饮酒，分为酒精性脂肪肝与非酒精性脂肪肝。酒精性脂肪肝是指长期或短期大量饮酒造成的，其临床诊断标准为男性每日饮酒量折合乙醇含量达到40克，或女性每日饮酒量折合乙醇含量达到20克，饮酒年限超过5年，或2周内饮酒每天饮酒量折合乙醇含量达到80克。酒精中乙醇对肝细胞有直接的损害作用，可以影响到肝细胞里脂类代谢，形成酒精性脂肪肝。对于非酒精性脂肪肝，又分为两个相反的原因，营养过剩型脂肪肝与营养不良型脂肪肝。营养过剩型脂肪肝，是由于进食大量脂类食物，造成肝内脂肪过多。营养不良也会影响肝脏内脂质代谢，形成脂肪肝。

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2020-02-10

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重度脂肪肝可以治好吗

脂肪肝指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变，是仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。脂肪性肝病分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。任何疾病早期都是容易治愈的，由于多方面原因导致许多脂肪肝患者没有抓住这个时机，使病情发展到了中晚期。重度脂肪肝也能治好，治疗的时间要长些。重度脂肪肝是比较严重的阶段了，但是一样是可逆转的，主要患者您有这个恒心，有这个耐心，那么就可以治愈的。严重的脂肪肝可能会出现肝硬化，它的临床治疗和一般的肝硬化治疗差别不大。最好是不要让脂肪肝放任自由，任其发展，若进展到肝硬化或者肝硬化失代偿期，可增加其治疗难度。所以重度脂肪肝在没有进入肝硬化之前是可以治好的。如果出现明显肝功能损害，比如转氨酶的升高，胆红素的升高，可以采取药物干预。脂肪肝合并有代谢综合征的高脂血症、糖耐量异常，可以通过调脂调糖，来综合治疗，脂肪肝还是可以治愈的。

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2020-02-10

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脂肪肝是什么原因引起的

根据病因的不同，脂肪肝可以分为两大类：一是酒精性脂肪肝，二是非酒精性脂肪肝。酒精性脂肪肝的发生和病人长期大量饮酒有关系。据统计，如果一个人连续饮酒5年，每天摄入纯酒精40克就可以引起酒精性肝损伤，导致酒精性脂肪肝；非酒精性脂肪肝是由于长期生活方式不当，吃的太多营养过剩，而锻炼意识不足，所以大量脂肪堆积在肝脏内引起肝细胞炎症损伤，这类脂肪肝分为单纯性脂肪肝和非酒精性脂肪性肝炎。单纯性脂肪肝患者肝脏转氨酶还是正常的，但是非酒精性脂肪性肝炎，简称NASH，就会有转氨酶的明显升高，继续进展下去就会出现NASH相关的肝纤维化、肝硬化甚至肝肿瘤。

2020-01-07 52795次播放

轻微脂肪肝是什么

肝脏脂肪的含量超过5%就是轻微脂肪肝。脂肪肝的产生是由于肝细胞内脂肪的变性，或者脂肪的储积过多造成，由于内源性或者外源性的原因造成脂肪在肝脏的过量堆积。内源性实际上是有患者，先天存在脂质代谢的异常，通过脂质代谢的异常，会导致在摄入正常的东西食物的时候也会出现脂肪的沉积，因为代谢不掉。所以患者吃的不多，也会脂肪肝。由于体内存在脂类代谢的酶缺乏或者功能的不足，外源性的原因就是摄入了过多的脂肪，又没有进行合理的消耗。在摄入高脂饮食的时候，机体就会作为营养代谢的底物进行存储。如果超过了身体的需要，就会储存在皮下，甚至在肝内。当然如果进行适当的运动，适当锻炼，把这些过多摄入的脂类进行合理的消耗，就会达到机体的平衡。在目前这种正常生活条件下，饮食、摄入规律的情况下，没有必要通过储存过多的脂肪来达到身体健康的需要。

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2019-12-20

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脂肪肝的症状

大部分的脂肪肝其实没有明显的症状。如果脂肪肝比较轻，患者往往没有症状，跟健康人是一样的。如果是稍微重一点的脂肪肝，这时可能会出现乏力、没劲，或者是患者肝区隐隐作痛、有胀闷感。如果发展更为严重，可能会出现消化道症状，比如厌食。严重的患者可能出现恶心、呕吐，但是比较少，多半是因为脂肪肝是一种比较轻的症状，以乏力多见。所以，脂肪肝的症状相对较轻。往往伴有肥胖，也会有肥胖人群所包含会出现的症状，有一些患者比较瘦，也有脂肪肝属于脂代谢不良造成的或者过度减肥不适造成。

2019-09-12 52117次播放