健康知道
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甘油三酯2.37mmol/L属于轻度升高，通常不严重，但需结合其他指标综合评估。
甘油三酯正常值应低于1.7mmol/L，2.37mmol/L处于1.7-2.3mmol/L的临界高值范围。这种情况可能与近期高脂饮食、缺乏运动等生活方式因素有关，一般通过调整饮食结构、增加有氧锻炼即可改善。常见表现包括血液黏稠度轻微增加，但多数无明显症状，极少数可能出现头晕、乏力等非特异性表现。
若甘油三酯持续超过2.3mmol/L或伴随总胆固醇升高、低密度脂蛋白异常，则需警惕代谢综合征风险。长期未干预可能增加动脉粥样硬化、胰腺炎等疾病概率，此时需遵医嘱使用非诺贝特胶囊、阿托伐他汀钙片等药物，并定期监测血脂四项。
建议减少动物内脏、油炸食品摄入，每日保持30分钟快走或游泳等运动。合并高血压、糖尿病等基础疾病者应每3个月复查血脂，必要时由心血管内科医生制定个性化干预方案。烹饪时可选用橄榄油替代动物油，适量增加深海鱼类摄入有助于调节血脂代谢。
