男性肾阳虚要怎么办

发布时间：2020-02-2766500次收听

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男性的肾阳虚，如果说有这样的腰酸、怕冷、乏力、头晕、耳鸣、记忆力减退，或者注意力不集中，有阳痿、遗精、出汗、疲劳、脱发、尿频、无力这些症状，多半就是属于一个肾阳不足的情况导致的。

首先我们可以用一些艾灸的方法自我保健，比如说我们可以选到关元穴、气海穴、太溪穴，用它来温养我们的阳气补肾。同时我们也可以选用一些具有温阳补肾的中药，最常用的可以见到有金匮肾气丸、右归丸等等，像这样的两个药，它都具有温阳补肾的作用。适用于肾阳虚所导致的腰膝酸软、四肢发凉、怕冷、小便不畅，再一些前列腺的问题、尿频、排尿不畅这些情况，可以用到肾气丸和右归丸。另外有个叫金锁固精丸，这个药是补肾固精的，它是适用于一些男性肾虚，导致的一些遗精、滑精、乏力，伴有腰膝酸软、耳鸣、腰疼这些症状。如果有这些病的人，要在男科医生的指导下选择用药，不要盲目的用药，毕竟每个中药，它都有它自己的适用范围。

另外除了我们的合理用药，还要保持一个良好的饮食和运动习惯，这样才能达到一个良好的补肾的效果。另外除了合理用药以外，一定要保持一个良好的饮食和运动习惯，像现在有很多年轻人，都是经常静坐不动的，所以好多年轻人会有这种精子质量不高，精子成活率低等等这些情况，其实增加一些运动，能达到一个很好的效果，所以要想达到温阳补肾，这样的运动也是一个很重要的因素。

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女性阳虚怎么调理

阳虚一般是指人体阳气不足、温煦功能减弱而引发的一种表现，可能是饮食不当、久居寒凉之处、年老久病等原因所致。常见的症状是面色苍白、畏寒、手足温度低、精神疲倦、水肿等。阳虚的女性一般可以通过运动、注意饮食、药物治疗的方式调理。

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阳虚和阴虚区别

引起阳虚和阴虚的原因不同，它们的临床表现不同，常见人群不同，调理方法也不一样。比如阳虚体质和营养不良、体力消耗太多有关系，阴虚体质和忧思过度、房事不节等有关系，大家在治疗方面需注意对症才行。

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阳虚吃什么

生活中有一些人是肾阳虚，有一些人是肾阴虚，由于表现不同，所需的调理方法也不同。一般阳虚的人，可以吃山药、羊肉、栗子、黑芝麻，可以提高自身的身体素质。另外人们要多注意休息，经常去户外锻炼，可以将身体调整到一个很好的状态。

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女性阴虚和阳虚的区别

女性阴虚和阳虚是中医辨证中的两种不同证型，阴虚主要表现为阴液不足、虚热内生，阳虚则以阳气虚弱、虚寒内生为特征。两者在病因、表现及调理方法上存在明显差异。

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阳虚的主要症状

阳虚分为心阳虚、脾阳虚、肾阳虚、胃阳虚，每种阳虚的症状也不同。心阳虚临床表现为心悸、自汗、精神疲倦、嗜睡等。患者可在医生指导下服用保元汤，或根据实际症状表现进行中药调整。脾阳虚临床表现主要为面色萎黄、饮食减少、怕冷、神倦乏力等。患者可在医生指导下服用附子理中汤，或根据实际症状表现进行中药调整。肾阳虚临床主要表现为腰膝酸痛、遗精、阳痿、多尿或不禁等。患者可在医生指导下服鹿角胶。胃阳虚临床主要表现为胃脘冷痛、喜温热食物、疼痛进食后缓解、饮食减少等。患者可在医生指导下服用香砂六君子汤，或根据实际症状表现进行中药调整。

2022-01-18 80236次播放

手脚冰凉是肾阳虚还是肾阴虚

手脚冰凉、寒凉寒凉，所以这凉一定就是有寒，有寒就会存在着阳的不足。所以，手脚冰凉是阳气虚弱了肾阳虚，肾的阳是人一生阳气的根本，就好比自然界的太阳，肾阳能够温暖脏腑，营养四肢百骸，当阳气不足就好像阳光不足了，阳光不足了肯定首先要保脏腑的供应，对于四肢的营养就差了，阳气不能达与四末就见到了手脚的冰凉，同时还可以见到有腰膝的酸软，腰腿的沉重、头晕眼花、耳聋、耳鸣也可以有脱发，还有全身怕冷精神萎靡。除了阳虚，阳气不振和经络不通，阳气阻滞导致阳气不能达于四末，也可以见到手脚的冰凉，手脚冰凉通常不是一个虚症，所以不会伴有肾虚的症状，手脚冰凉多数可能是因为肾的阳气不足，但是也有一部分人是属于没有虚损的情况，只是阳气不能通达造成的。

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2021-06-25

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阳虚的症状有哪些

阳虚的症状就是表现在身体有一种怕冷，最典型的就是肩膀冷。如果是中焦阳不足，容易出现消化不利。中焦的阳虚，有上焦、中焦、下焦。中焦是脾胃，而且消化不太好，另外容易出现胸痛，心阳不足就是胸痛、气促，肾阳不足就是腰膝酸软，特别容易腰痛，坚持一会工作就坚持不住了，腰膝酸软、无力、疲乏无力，在精神上容易想睡觉，不愿意动，但是睡来睡去睡不够，睡完很久了，还是疲劳，这是一种阳虚的表现。更严重的阳虚，机能减退了，机能严重减退，就不能支持正常生活了，这种在很多疾病中都会出现，比如心脏病、肺部疾病、脾胃疾病、肾的疾病，都会出现。这种情况，要及时找医生进行诊治，进行有针对性的扶阳。另外如果这个人的思想太活跃太急躁，其实它也耗了阳。所以心平气和、闭目养神，也是保养阳气的一个重要方法，所以我们还可以通过以阴养阳的方法，晚上好好睡觉。

2020-04-22 57714次播放

阳虚体质的病因有哪些

阳虚体质的病因一个是先天性的原因导致，也就出生就是遗传了家族的阳虚，第二个就是长期不注意饮食所导致的，也就是经常吃一些生冷的食物引起，患者平时会怕冷，并且手足长时间都是温度不足的状态。

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阳虚体质表现

阳气是我们人体物质代谢和生理功能的一个原动力，它是人体生殖、生长发育以及衰老和死亡的一个决定的因素。我们中医有一句话叫得阳者生，失阳者亡，就是说人体是需要正常的功能，是需要阳气的一个温养和支持的，阳气越充足人就越强壮，寿命也就越长久，阳气不足人就会生病，如果阳气消失耗尽了，人就会消亡了。所以阳气它能够温养全身的脏腑组织，维护脏腑的功能，如果阳气不足，就会出现一些生理功能减退的症状，导致身体的御寒的能力下降，脏腑出现一些虚寒的征象，常见的阳虚的，可以有脾胃的一个阳虚，可以见到有腹胀、畏寒，这种人他的畏寒的特点特别突出，一点凉的都不敢吃，有的人到什么程度，说水果的那种温度，他都觉得很寒，吃完了他都会胃不舒服，比如说冰箱这项东西，他连碰都不敢碰，还有像面色苍白，大便是稀的，有一些人有，我们中医叫做下利清谷，这什么意思？就是病人给我们的主诉，就是说我要吃米饭，我排出来的都是有米粒，吃的是菜叶排出来的就有菜叶，就食物的原型，就在肠子里排出来了，这也是一个阳虚的反应。另外一种人，他有五更线，就是说五更，也就是说在大约在早晨3:00~5:00的时候，就会去拉肚子，这也是一个脾肾阳虚的反应。还有肾阳不足，可以见到有一些畏寒、四肢发凉，然后有一些男科和妇科的问题，不孕不育等等。总之阳虚之人，是可以见到各种生理活动减弱和衰退，身体的御寒能力下降症状的。

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2020-02-27

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阳虚和阴虚的区别

阳虚就是阳气不足，可以见到生理功能减退和衰弱，导致身体的一个御寒能力的下降。如果阳虚机体功能减退，就容易出现虚寒的征象，可能见到有脾胃虚寒或者脾肾虚寒，比如有腹胀、怕冷，身体的怕冷或者是对食物的怕冷，大便是稀的，或者是下利清谷，就是说他吃什么都不消化，原型就排出来了，可以见到一个全身的一个怕冷，四末冰凉，有的人手脚冰凉，有的人说晚上到一直到睡醒一夜觉，这脚都暖不过来，这样就是一个肾阳不足的反映了。另外他的小便是清长的，有些人还可以尿频、夜尿多，还有可以见到一些男科和妇科的问题。阴虚就是阴液不足，阴液是主滋润的，阴虚以后它不能制阳，就可以见到一些阳热热亢盛的表现，比如可以有低热、手足心热，我们常说五心烦热，手脚心热，还再加上心烦，这放在一起叫五心烦热，也有的人到下午以后会出现一些发烧，会有盗汗、口燥咽干、头晕耳鸣，舌是红的、舌苔是少的。如果会摸脉，你摸一摸可以见脉是很细的，他同时如果还有各个脏腑，自己的阴虚的特点，比如肺阴虚，他会有一个慢性的咽喉疼，或者说咳嗽是那种干咳，痰比较难咳出来或者少痰，像肺结核就最典型的，他就是肺阴虚的特点，心阴不足可能就会见到一些失眠、多梦，胃阴不足的这些人，容易胃中我们叫噪杂役饥，老有一种不舒服的，像饿又不像饿的这样一个感觉，肝阴不足，最容易就见到一个眼睛的干涩，看东西模糊，如果再有肾阴不足，那就会有头晕、耳鸣、健忘，腰膝酸软，有遗精，男子遗精，女子的闭经或者月经量少等等，总之阳虚之人可以见到的是，各种生理功能减弱和衰退的症状，身体御寒能力是下降的。阴虚的人就见到一个是阴液不足，不能滋润，虚火上延的这些表现。

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2020-02-27

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阳虚是什么病

阳虚是指一个中医的名词，它主要指机体阳气虚衰、机能减退或衰弱，代谢活动减退，机体反应性低下，阳热不足的病理现象。在中医而言，阳气有温暖肢体、脏腑的作用，如果阳虚，则机体的功能减退，容易出现虚寒的征象。常见的有胃阳虚、脾阳虚、肾阳虚等等。阳虚主要的表现为畏寒肢冷，面色苍白，大便溏薄、小便清长、脉沉微无力等等。它的病因病机主要有先天不足、禀赋虚弱、房事不节、肾气亏损、劳倦过度、耗损正气、行气受伤、七情过极、损伤脏腑、久而不复；饮食不节、损伤脾胃、不能化生精微、气血不足、内不能和调于五脏，外不能洒陈于六腑，渐至表里俱虚，起居失常，劳逸失度，损神伤形，耗气伤血。综合诸种病因，总不外先天与后天两方面的因素。

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2020-01-14

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阳虚是什么病

阳虚中医上讲主要是阳气的这种温煦功能下降，导致这种机体能力下降，另外伴有虚寒。阳虚主要是四肢或者肢体的末端怕冷，另外有是脏器的功能下降，比如女性的不孕不育、男同志的性欲下降、下腰部的发冷。另外还有阳虚，比如胃阳虚、脾阳虚、肾阳虚，会出现吃东西容易拉肚子、五更泻、阳痿等阳虚的表现。如果阳虚见到喘症或者浮肿、腹痛、腹泻的症状，甚至另外有阳虚生痰，这个往往需要进行专业治疗。

2019-12-24 56609次播放

怎么治疗阳虚

治疗阳虚从食物上讲可以吃补肾温阳的食物，如鹿茸红参，还有一些补肾温阳的药物，如牛鞭、肉桂、韭菜。还可以用理中丸，金匮肾气丸等进行调理。中医的阳虚一般在气虚上它发展了更进一步，有一些如怕冷，手足发冷，像性欲下降，腰酸，吃东西容易胃脘痛。另外阳虚在脏腑如果表现，如有桂枝龙骨牡蛎汤，如果有腹胀腹痛，吃东西容易腹泻，有脾阳不足有理中丸，肾阳虚，有金匮肾气丸等等进行调理。

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2019-12-18

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阳虚体质的症状

阳虚体质是九种体质的一种，阳虚体质它主要是面色苍白，乏力怕冷，腰酸背疼，甚至性欲下降，阳痿早泄。种情况下我们怎么办，首先我们从食物上应该讲少吃一些生冷的或者说伤阳的这些东西，就是比方冰激凌，这种冷饮要少，这些都有伤阳的一些，生活方法或者食物都要注意，另外是阳虚的这种，平时比方这种有浮肿特别愿意生痰或者说那种水肿，这种关节冷痛老寒腿，这也是这种阳虚的一个表现。我们平时要从生活起居或者说食物甚至说，有些中药的方法纠正这些阳虚体质。

2019-12-18 63106次播放