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养胃的菜有哪些

发布时间:2020-03-0558915次收听

语音内容:

吃什么菜养胃,这个问题我觉得问得非常好,首先患者他还是有吃菜的这种想法,在我的门诊当中我常常会碰到很多的患者,他会这样跟我说,因为我是个老胃病,所以我现在什么也不敢吃,我不敢吃水果,不敢吃蔬菜,我每天就是吃点馒头,因为它是发面的,大家都说对胃有好处,我现在要告诉这样的患者,您这样做就大错特错了。
对于胃不好,有一些胃炎也好,萎缩性胃炎也好,或者是一些胃部功能比较差的患者,其实还是要进食蔬菜,也要进食水果。但是进食蔬菜和水果对于这样的胃部有疾患患者也是有要求的。比如进食蔬菜,还是要进食一些容易消化吸收的蔬菜,比如对于便秘患者所应用的芹菜,菠菜这种粗纤维的难以消化的这种蔬菜,就不是很建议患者来服用了,而是要吃一些比较容易消化的,比如一些圆生菜经过烹煮以后,它纤维比较细比较容易消化,这个时候对慢性的胃部疾患的患者是十分受益的。
总而言之,慢性的胃部疾患的患者可以进食蔬菜,也可以进食水果,也可以进食蛋白质和肉类。

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