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怎么预防月经失调

发布时间:2020-03-1262268次收听

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月经失调其实很难预防,因为病因不是很明确,月经失调也有很多种,是黄体功能不全导致的月经失调,还是多囊卵巢综合征导致的月经失调,预防也不一样。

如果是黄体功能不全就是表现为月经前后的阴道淋漓不尽地出血,治疗可以考虑月经的后半周期,给予黄体酮调经治疗。预防其实就是一个比较规律的生活不要压力太大,保证充足的睡眠和休息。

还有一种月经失调就是多囊卵巢综合征,一般表现为一个育龄期的女性,可能月经周期两三个月来一次,比较肥胖,脸上会长痤疮,多毛体毛很重包括腿上都有毛,这种人就是一个多囊卵巢综合征。多囊卵巢综合征病因也不是很明确,但是肥胖肯定是一个高危因素。这种人一般存在着胰岛素抵抗,注意饮食加运动管住嘴迈开腿,运动起来让体重下降,这种人减肥之后往往排卵就会规律起来,这也是一个预防的办法。

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14岁六个月没来月经可能与多种原因有关,可采用日常调理、饮食调理、运动锻炼、中药调理、药物治疗等方式进行改善。如果该情况较严重,需及时前往医院进行相关治疗。1、日常调理:如果14岁月经有六个月没有来,可能是由于年龄较小,子宫发育尚不成熟、体内激素尚不稳定引起的,建议适当休息,多喝温水,该情况会随着年龄逐渐改善。2、饮食调理:如果存在暴饮暴食、节食等情况,可能会导致内分泌失调,从而导致月经长期不来,建议调整饮食,以清淡饮食为主。3、运动锻炼:该情况还可能与气血淤堵有关,可以进行适当运动以促进血液循环,从而刺激月经来潮。4、中药调理:家长可以在医生的指导下给儿童使用乌鸡、人参、黄芪等中药调理月经,以改善该情况。5、药物治疗:通过药物可以调理月经失调的症状,建议遵医嘱使用益母草颗粒、艾附暖宫丸、定坤丹等药物进行改善。如果存在相应不适症状,在日常生活中需多卧床休息。保持充足的睡眠时间。
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月经淤堵怎么调理最有效
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这次月经量特别少怎么回事
这次月经量特别少主要可能因为受凉、外生殖器清洁的问题。平时月经正常,女性就这一次月经量少,应该注意饮食。月经来潮前一周左右,女性要忌食生冷、辛辣刺激性食物,多饮水,摄取富含纤维素食物,保持大便通畅。来月经时喝红糖水,消除疲劳。月经期间女性要避免激烈和长时间运动,注意休息、保证睡眠、生活作息规律、避免熬夜、注意保暖。除不要进食生冷食物外,月经量少的女性最好少接触冷水,特别是在经期时不要洗冷水澡。空调房内久坐的话披一条薄毯,注意保暖避免受凉、注意卫生。女性日常要注意外生殖器的清洁卫生,特别是在经期更要注意及时清洁阴部,防止感染。选择柔软、棉质、通风透气性能良好的内裤,并勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干,在月经期间不要同房。
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怎样预防月经失调
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来姨妈能生气吗
例假期间,生气的时候,身体的皮质醇(压力激素)分泌就会增加,它会引起肥胖。而且,也有研究发现,你越生气,越经常生气,你就越容易发胖,而且肥肉最容易长在腰围上。在生气的时候,尤其是在吃东西的时候,就会感觉到胃部一瞬,而且疼痛,这是因为生气会引起交感神经兴奋,胃肠道蠕动减慢,容易引起食欲不正。
月经不干净怎么办
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什么是女性安全期
女性安全期是很多人都选择的一种避孕方法。月经前七天和月经后八天为成年女性的安全期。又分为排卵前安全期和排卵后安全期。可以通过用天数计算,还有基础体温法和分泌物观察法来计算什么时候是安全期,但是要注意安全期避孕并不是百分之百,所以如果不想要怀孕,可以选择更加安全的避孕方法。
为什么一个月来三次大姨妈
我们大家都知道大姨妈也叫月经月经呢正常是一个月来一次,我们所谓就是经常不断每月行经一次所以把它称为月经。那么如果是正常周期是28天到30天就是最标准的当然也可以提前或者错后在一周之内。如果一个月来三次月经就是一个月经失调了如果说是偶尔的现象或者是你这次来月经期间有过什么事故比方说生了气了或者是特别劳累了这种情况或者是出差呀饮食不规律或者吃了很多辛辣的东西月经可能会提前来潮。那么如果说她是经常每个月都是一个月来三次那就是一个严重的月经紊乱。那么一般来说她这样的月经是一个无排卵性的月经就是说还有一个就是她每次来月经的量如果都是一样的,要多都是一样多都是正常量。那么他肯定是应该是一个无排卵性的月经这个呢就需要找医生去看为什么呢,因为她如果再这样在发展下去的话可能会引起功能失调性子宫出血或者是我们中医来说叫崩漏要这样发展的话就不太好了。而且的话你这样,频繁的出血也可以造成这个贫血所以这个情况一定要找医生去看一下最常见的可能就是一个无排卵性宫血内分泌失调。
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大姨妈不正常影响怀孕吗
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2018-06-01

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