怎么预防月经失调
发布时间:2020-03-1262268次收听
语音内容:
月经失调其实很难预防,因为病因不是很明确,月经失调也有很多种,是黄体功能不全导致的月经失调,还是多囊卵巢综合征导致的月经失调,预防也不一样。
如果是黄体功能不全就是表现为月经前后的阴道淋漓不尽地出血,治疗可以考虑月经的后半周期,给予黄体酮调经治疗。预防其实就是一个比较规律的生活不要压力太大,保证充足的睡眠和休息。
还有一种月经失调就是多囊卵巢综合征,一般表现为一个育龄期的女性,可能月经周期两三个月来一次,比较肥胖,脸上会长痤疮,多毛体毛很重包括腿上都有毛,这种人就是一个多囊卵巢综合征。多囊卵巢综合征病因也不是很明确,但是肥胖肯定是一个高危因素。这种人一般存在着胰岛素抵抗,注意饮食加运动管住嘴迈开腿,运动起来让体重下降,这种人减肥之后往往排卵就会规律起来,这也是一个预防的办法。
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月经失调其实很难预防,因为病因不是很明确,月经失调也有很多种,是黄体功能不全导致的月经失调,还是多囊卵巢综合征导致的月经失调,预防也不一样。
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还有一种月经失调就是多囊卵巢综合征,一般表现为一个育龄期的女性,可能月经周期两三个月来一次,比较肥胖,脸上会长痤疮,多毛体毛很重包括腿上都有毛,这种人就是一个多囊卵巢综合征。多囊卵巢综合征病因也不是很明确,但是肥胖肯定是一个高危因素。这种人一般存在着胰岛素抵抗,注意饮食加运动管住嘴迈开腿,运动起来让体重下降,这种人减肥之后往往排卵就会规律起来,这也是一个预防的办法。
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