胃溃疡如何预防
发布时间:2020-03-1763309次收听
语音内容:
胃溃疡是临床常见病,多由慢性浅表性胃炎伴糜烂逐渐发展而来,需要经历慢性的过程。因此,在患者出现慢性浅表性胃炎症状或胃镜发现胃黏膜糜烂时,应立即开始调整生活习惯,规律作息,避免熬夜和劳累;积极调整自己的情绪,避免过度紧张和压力过大;清淡饮食,戒烟忌酒,多进行户外运动,以延缓病情向胃溃疡方向进展,预防胃溃疡的发生。
如果不良的饮食,包括不洁的饮食,通过食物的传播就会感染一些细菌,尤其是幽门螺杆菌感染以后会在胃和十二指肠定植,造成胃黏膜和十二指肠肠黏膜的损伤,进而引起溃疡。更重要的是一定要保持良好的生活习惯,尤其要避免暴饮暴食、大吃大喝,各种种类食物的同时摄入会造成胃肠黏膜的负担,甚至损伤,这也是造成胃和十二指肠溃疡的一个重要原因。
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胃溃疡是临床常见病,多由慢性浅表性胃炎伴糜烂逐渐发展而来,需要经历慢性的过程。因此,在患者出现慢性浅表性胃炎症状或胃镜发现胃黏膜糜烂时,应立即开始调整生活习惯,规律作息,避免熬夜和劳累;积极调整自己的情绪,避免过度紧张和压力过大;清淡饮食,戒烟忌酒,多进行户外运动,以延缓病情向胃溃疡方向进展,预防胃溃疡的发生。
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