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踇外翻怎么治疗

发布时间:2020-04-1051501次收听

语音内容:

踇外翻轻度可采取赤足运动、拇趾向内侧掰动、穿合适的鞋子、借助矫形器械治疗。严重踇外翻可选手术治疗,分为软组织手术跟骨性手术,一般通过软组织手术治疗,不建议联合骨性手术。

踇外翻是常见一种足部疾病,产生疼痛并影响到正常生活质量。轻度可采取:

1、做赤足运动,加强足底肌肉力量,延缓踇外翻恶化程度。

2、每日用手指将拇趾向内侧掰动,可以有效防止踇外翻加剧。需要患者了解有关踇外翻矫正知识。

3、穿合适的鞋子,可防止踇外翻的发生和发展。轻度踇外翻可在第1、2趾间夹棉垫,夜间在拇趾内侧铺一直夹板,使拇趾逐渐变直。同时应用矫形鞋或平足鞋垫矫正平足症,属于踇外翻矫正措施。

4、借助矫形器械对踇外翻有一定治疗作用。

严重患者可选手术治疗,软组织手术术后通过踇指矫形垫,大约术后2周可以下地负重,轻度适应。如踇外翻软组织手术无法解决问题再联合骨性手术,造成微骨折矫形,则术后需要4至6周左右取出内固定后,可以下地负重。

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高跟鞋跟拇外翻是有一定关系的。籽骨在穿高跟鞋的情况下比较容易向外侧偏移,趾骨头上面有一个骨突是阻挡这两个籽骨的,在穿高跟鞋的时候,骨突对籽骨的遮挡就会减小,籽骨一旦往外侧偏移以后,这种拇外翻的发生发展就会进一步的加速。