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阴虚火旺湿气重适合怎么调理

发布时间:2021-07-0996819次收听

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阴虚火旺主要指的是阴液不足导致的火偏盛一种表现,同时伴有湿重,湿气在中医上大多数称之为湿或者湿邪。一般湿重适合阳虚或者气虚相配合出现,但是阴虚也会有湿重的表现,主要表现在脾胃的阴液不足。脾胃阴液不足,运化能力弱,水湿就会停滞在身体当中,出现了湿重的表现,不能被代谢走留在这,所以也就湿气重。因此如果出现了阴虚火旺,同时湿气偏重的情况,在药物和食物治疗的同时,一定要改善自己的生活习惯,尤其是要多饮温水、热水,同时加强体育锻炼,增加日常代谢能力,把湿气代谢出去。饮食上要以清淡饮食为主,少吃辛辣油腻的食物,因为这些食物是伤脾胃的,会加重湿气。

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阴虚火旺该怎么治疗
阴虚火旺主要指的是人体的阴血、阴液不足,水不制火、阴不制阳,从而导致火偏盛,火旺的情况出现了阴虚火旺,在治疗上也是以滋阴为主,也就是治疗阴虚为主,清热为辅,因为阴不虚,水就可以制火,火旺的症状自然而然也就会消除,以治疗阴虚为主,火旺为辅,滋阴为主,清热为辅。滋阴常用的一类滋阴药就是地黄丸,根据阴虚症状的不同,地黄丸也分像六味地黄丸、麦味地黄丸、知柏地黄丸等,这些不同的地黄丸会治疗不同脏器或者不同症型的阴虚,也会加用一些清热的药物,但这些药物的用量会相对小一些,而自己在治疗的同时一定要改善生活习惯,不要熬夜,少吃辛辣油腻的食物,增加体育锻炼,这些都可以促进气血的运行,从而改善阴虚火旺的症状。
语音时长 01:36

2021-07-09

103497次收听

什么是肾阴虚火旺
肾阴不足是人体阴液的不足。人体的阴是有滋润作用的,肾的阴水跟火是互相制约的,我们常说人体是一个水火相济的状态,就是肾阴和火之间能够达到一个阴阳平衡的作用,人体就不会生病。一旦肾阴虚了以后,阴津的不足,就不能去制约虚火了,火旺了以后,火性是炎上的,所以就会有虚火旺动的症状,就出来病理状态了。首先阴虚会有一些比如口咽干燥、视力下降、腰膝酸软、颧红、潮热、盗汗会有这些阴液不足。虚火旺了以后,可能会有头晕眼花、耳鸣、失眠等等这些情况的发生,所以出现这些情况就是阴虚火旺导致的。
语音时长 01:15

2021-06-25

88868次收听

女人阴虚火旺有哪些原因
女人阴虚火旺的原因,一个和饮食有关系的,饮食当中最常见的就是阴虚火旺的食品,辛温燥烈的食品主要是见于一些辣椒,尤其是特别辣的长辣椒。另外像麻椒、大茴香、小茴香、桂皮、花椒这类的调味品,由这些调味品做出来的食物往往具有辛温燥热、伤阴的作用,如果长期食用这种食品和这种食材做的食品,调味品做的食品要注意阴虚的症状。另外就是医源性原因以及药物的使用不当或者是药物的滥用,也会出现阴虚火旺的表现。生活习惯不好,比如长期的熬夜或者是长期服用一些保健品的药物,都会出现一些阴虚火旺的表现。另外比如吃的食物当中纤维素比较少、长期的便秘,这种情况也会出现阴虚火旺,甚至为了治疗便秘,长期用泻药进一步损伤体内的阴,阴虚火旺就会更加明显。
语音时长 01:39

2021-06-25

64645次收听

女性阴虚火旺喝什么茶比较好
女性阴虚火旺,首先是有阴虚然后才有火旺,阴虚是根本,是属于虚性的。阴虚一些症状就会出现,像头晕、耳鸣,耳鸣如蝉,耳鸣的声音很小但是延绵不绝,一到夜间会更加明显。另外还有嗓子干、咽痛,长期的咽痛不舒服,还会出现心慌、心悸,夜里睡觉不安稳容易多梦,还容易受惊吓,这种阴虚心阴不足的表现。那么肝肾阴虚和心阴不足的原因,一个就是长期吃辛辣的食品,像辣椒、胡椒等。另外就是吃羊肉、鸡肉这种容易上火的食品。还有吃一些药物,有一些补药,像一些参类的,像人参、党参等,还有一些药物像附子理中丸等,还有桂枝等这一类的药物也容易造成阴虚。要喝一些具有养阴泻火的茶叶,比如喝绿茶或者是白茶、黄茶等,尽量不要喝一些红茶等发酵的茶叶。
语音时长 01:47

2021-06-25

87268次收听

02:22
如何治疗阴虚火旺最好
阴虚火旺包括心阴虚火旺、肝阴虚火旺、肾阴虚火旺。心阴虚火旺临床症状有心烦、失眠、心悸、怔忡、口舌生疮、健忘、大便干结等,可以多吃一些百合、麦冬、玉竹,以及成药天王补心丹等。如果是肝的阴虚火旺,症状有眼睛干涩、疼痛流泪,胁肋出现隐隐作痛,烦躁易怒、面红目赤,可以多吃一点枸杞、菊花、当归、生地,以及成药杞菊地黄丸等。如果是肾阴虚火旺,症状有头晕、目眩、腰膝酸软、耳鸣、耳聋、遗精、盗汗、手足心热、潮热、消渴、口干咽燥等,可以多吃枸杞、知母、桑葚、黑芝麻等,及成药知柏地黄丸。
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阴虚火旺的人怎么补气血
治疗上既要滋阴清热,也要吃一些补益气血的药物,比如用六味地黄丸来滋阴清热,同时配合四君子汤或者四君子丸来补益气血,在药补的时候也可以配合食疗,吃一些山药、当归、枸杞来补充阴液,同时加用黄芪、党参、茯苓来补益气血,这些药食同源的药物和食物一起煮就可以发挥作用,起到滋阴补气血的作用。当然,在食物当中也要以清淡饮食为主,少吃辛辣油腻的食物,因为辛辣油腻的食物最伤脾胃之阴,最会引起这些阴虚火旺的症状。
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阴虚火旺的最佳食疗方法
阴虚火旺在药物治疗的同时,可以用食疗的方法来进行治疗,选取药食同源的食物,如山药、当归、枸杞,皆有治疗阴虚火旺的作用。在食疗当中,把药物和食物一起煮着吃,或者可以泡水甚至于泡酒,皆可以有治疗阴虚火旺的作用。因为南北方的差异或者地区的不同,不同的菜肴和不同的口味,适用于不同的区域,但是主要成分用到山药、当归、枸杞等药食同源的药物即可。另外,在食疗的时候口味不要偏重,不要过为辛辣,因为辛辣、油腻的食物,会加重阴虚火旺的病情。
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阴虚火旺是怎么调理
阴虚火旺在治疗上,以滋阴清热为主,阴虚火旺,主要是因为阴虚、阴血不足,阴液不足导致的火偏盛这么一种状态。在治疗上,一般可以分为药物治疗和食补两个方面。食补可以在吃饭的过程当中,用一些药食同源的食物。药物治疗就是像六味地黄丸、麦味地黄丸、知柏地黄丸,这样的地黄丸类的药物都是可以滋阴清热的。在药物和食物治疗的同时,也要改善自己的生活习惯,尽量不要熬夜,食物上以清淡食物为主,少吃一些辛辣油腻的食物,控制自己的情绪、少发脾气,同时增加运动、多饮水。
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阴虚火旺病因有什么
阴虚火旺的病因有很多,最主要的原因是阴受到伤害,阴虚了,熬夜、辛辣和油腻的食物、烟酒等不良生活习惯,都会导致阴虚。因此,要改善不良的生活习惯,多吃清淡食物,不要熬夜,减轻工作和生活的压力,远离烟酒,加强锻炼等。在药物当中,一般会选择地黄丸类的药物。根据阴虚症状的不同,选择不同的地黄丸,像六味地黄丸、知柏地黄丸等等。还可用食疗方法,像山药、枸杞、当归,这些药食同源的药物和食物一起煮,也是有治疗作用的。所以,治疗阴虚火旺,主要的是改善不良的生活习惯,多吃一些清淡的食物为主。
5岁小儿手心热怎么回事
五岁小孩手心热,一般是由于不良的饮食习惯导致积食所致,也可能是由于体内虚火过于旺盛引起的症状表现。此外,若患儿长期处于发热状态,手心发热症状也比较常见。当患儿首先持续性发热时,要及时明确具体病因,便于后续治疗。
阴虚火旺有哪些病因
阴虚火旺的人身体会出现许多不适症状,之所以出现这种情况,与日常生活中不良的饮食和生活习惯、长期纵欲等原因有关。此外,更年期综合症以及一些疾病治疗过程中体质发生转变,也是引起阴虚火旺的原因。
阴虚火旺如何调理
阴虚火旺要在生活习惯上进行调理,如节制性生活,还要在饮食习惯上进行调理,如不要吃高脂肪、高热量等油腻的食品,进食咖啡等刺激性的饮料,通过食疗来改善是最好的方法,如生地黄粥、百合粥等。阴虚火旺者都是由于阴精亏损所致。进食温燥的水果、调味品等,如荔枝、龙眼、榴莲、芒果、八角、花椒、肉桂等。可以少喝一些绿茶,平时也可以绿豆汤解渴,绿豆性寒,脾胃虚寒滑泄者忌之。生地黄粥:生地黄汁150毫升,大米100克,大米煮粥。粥熟,加入地黄汁,搅拌食用。百合粥:鲜百合50克,大米100克,冰糖适量。先将大米煮粥,将熟时放入百合煮熟,冰糖调味后使用。
语音时长 01:37

2019-09-16

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孕妇阴虚火旺该怎么调理
阴虚火旺是中医常见的病理模式,特别在孕妇中常见,可通过饮食调理、保持充足休息、中药调理、避免过度劳累、穴位按摩等方式进行改善。具体分析如下:
男人阴虚火旺吃什么药
男性朋友出现阴虚火旺现象,本身就是比较常见的引发的原因有很多,和我们日常的饮食也有一定的关系,要想达到缓解的效果,就应该选择多吃中草药或者是选择知柏地黄丸,你会发现效果也是比较不错的,但是我们也应该掌握服用的技巧。
胃火越来越旺怎么办
胃火旺会导致身体的一系列不适症状,比如腹胀、牙疼等等。胃火旺的患者可以通过饮食调整的方法来降胃火,比如食用绿豆粥、木瓜、银耳等,还可以按摩内庭穴调理肠胃,平时也要注意多喝水、少熬夜。