DHA孕妇多少个月吃最好

发布时间：2021-10-1555512次收听

语音内容：

DHA有促进胎儿神经细胞发育的作用，胎儿神经细胞发育贯穿整个孕期，从孕早期到孕晚期都有神经细胞的发育，所以DHA建议整个孕期都要补充。

DHA可以促进神经细胞的发育。在孕早期，神经细胞分化形成各种组织，这时需要补充DHA以促进神经细胞的发育。孕中晚期神经细胞发育完成，神经细胞是增长阶段，这时也要适宜补充DHA以促进神经细胞的增长，所以在整个孕期都建议补充DHA。

各种鱼类一般来说含DHA要丰富一些，但是目前多建议要补充药物DHA。因为鱼类含有的DHA虽然丰富，但是浓度非常低，与药物补充DHA差异很大，而且鱼类目前并不是十分安全，淡水鱼类常常是养殖，含有较多的雌孕激素，而海水鱼类如果是近海鱼，常常会有污染，有时会有铅超标，对胚胎有可能有潜在的不利影响。深海鱼是非常少的，吃深海鱼对补充DHA，当然比较有帮助，但是很难碰到真正的深海鱼，所以在孕期更有效、更安全的补充DHA的方法还是补充药物DHA成品。

孕期除了补充DHA，还要补充以叶酸为基础的复合维生素片，可以降低畸形的发生，一般也要补充钙片，预防妈妈的骨质疏松。

分享到微信朋友圈

打开微信，点击底部的“发现”，

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

相关推荐

具备什么条件怀孕几率最大

首先要来了解一下正常受孕过程，正常受孕至少要满足四个必要条件，第一，要有正常的精子质量和数量。第二，在排卵期有正常卵细胞排出。第三，女性输卵管是通畅的，能够使精子和受精卵正常活动和游走。第四，宫腔环境正常，能使囊胚正常着床，受孕过程是怎样的，受孕过程是指精子和卵子相遇受精，受精卵在经过输卵管，输送到子宫腔内的整个过程。在排卵期女性的卵巢组织，会排出质量最好的优势卵泡，把优势卵泡排到腹腔里，一般一次排卵只排出1个卵细胞，在女性排卵期前后1周之内，越接近排卵日受孕的几率就会越高。

语音时长 02:35

2021-10-15

71387次收听

02:47

孕37周老想大便的感觉怎么回事

孕三十七周老想大便，是一种正常的生理现象。因为随着宝宝的不断增大，进入盆腔会压迫到直肠，就会有大便的感觉。如果大便次数较多，可能是压迫到了直肠组织。孕三十七周老想大便最科学的解释，可能是有假性的宫缩。因为在孕晚期，子宫会变得非常的敏感，受到一些刺激以后就会有宫缩的情况，并不会导致胎儿提早的分娩。如果同时有肚子疼痛或疼痛比较剧烈，下坠或有见红的情况，应及时去医院待产。所以说孕三十七周，老有想大便的感觉，这是因为子宫的增大，胎儿空间的缩小，压迫到了其他的器官引起的。

2021-08-03 58798次播放

01:51

怀孕37周了分泌物增多是不是快生了

怀孕37周进入了接近孕足月的孕周，孕检医生会随时说可能要随时临产了，做好准备。临产的一些表现除了有宫缩，还有见红或者破水。还有一个特别不太典型的表现，就是阴道分泌物开始增多一些。这要判断一下是什么原因，是生理的还是病理的。阴道分泌物增多，要看性状，如果颜色发黄、发绿、有异味，一定要到医院看一看。

2021-06-10 87080次播放

02:12

孕中期胸胀现象消失正常吗

孕中期胸胀现象消失是正常的。胸胀情况主要跟人绒毛膜促性腺激素水平有关，因为人绒毛膜在早孕期会迅速增高，在8到10周达到一个高峰，在孕中期后期下降。从这个角度上讲，由于激素水平影响胸胀现象，这个现象消失也是正常的。但是胸胀并不代表孩子绝对没问题，在孕期出现任何不适的情况应及时就诊。因此孕中期胸胀变化，胸胀消失是正常的，没有胸胀也是正常的，不用过度去关注胸胀的情况，而更应该关注孕期的胎儿的变化。

2021-06-09 91256次播放

孕妇孕期应注意什么

孕妇在孕期的注意事项，包括早孕期中孕期和晚孕期。在早孕期孕妇一定要注意避免接触一些有毒有害的物质。放射线毒物药物等等。因为早孕时期胚胎的各个器官系统处于分化发育的敏感时期。对于外界的不良因素的影响是非常敏感。那么一旦发生了病毒或者是其他病原微生物的感染，或者有放射线的接触，都可能会增加胚胎流产。胚胎停育和胚胎畸形的一个风险。另外早孕期间尽量要避免性生活，因为会增加流产的风险。中孕期，我们胚胎已经相对比较稳定。这个时候可以适当的进行性生活。但是如果有腹痛、阴道出血的症状，或者超声检查，发现胎盘低至状态。也是要禁止性生活的。如果有肚子疼和出血的症状，要及时就诊。

语音时长 01:18

2021-01-15

85598次收听

带了环会怀孕吗

带环之后可能有怀孕几率，主要因生育环可能因子宫位置移动出现明显变化，但带生育环的过程中，如果怀孕风险比较大，最好选择人工流产手术，避免导致胎儿出现明显发育畸形。

49094次浏览

孕妇走路脚痛是怎么回事

孕妇走路出现脚痛的原因有很多，比如因腹部增大导致身体支撑的重心转移到脚上，子宫压迫下腔静脉，孕后身体分泌物质额变化，缺钙，妊娠期血压高等。怀孕后随着胎儿的增大，尤其是怀孕三个月之后，孕妇腹部隆起，身体支撑的重心都被迫转移到了脚，因为身体重量超出了孕妇所能承受的，所以出现走路时脚痛；加上增大的子宫压迫下腔静脉，导致回流受阻，双下肢水肿，可伴有疼痛，这种情况平躺一段时间后略可缓解，或者每天晚上用热水泡脚缓解一下。另外，孕妇在怀孕之后身体所分泌的物质也发生了变化，也会引起肌肉酸痛，这也是引起脚部疼痛的原因之一。如果伴随腿抽筋的情况，不能除外缺钙，可以适当补钙，注意多晒太阳，有利于钙吸收。此外，还要注意血压情况，妊娠高血压疾病会引起双下肢的水肿，走路时，受重力影响，血液回流减少，导致水肿加重，可伴有疼痛，此时需要用药治疗。中医认为脚与肾相关，肾藏精，怀孕时肾精、肾血用于营养胎儿，孕妇肾精相对减少，运动时耗伤精气，不容则痛，所以出现脚痛。

语音时长 01:24

2020-03-17

65342次收听

人流后月经不来怎么办

对于怀孕后没有生育要求的女性，常常就可以形成人工流产来终止妊娠，而在人流手术以后，月经恢复的时间，通常是在术后三十到四十天左右，如果人流术后四十天都没有来月经，这时就需要去医院检查彩超，同时还可能需要做激素6项检查，必要的时候还要做血hcg检查来判断具体原因，对于在人流术后有个同房的女性，有可能是再次怀孕导致。对于没有怀孕的女性，这可能是由于卵巢排卵功能恢复延迟引起，还有可能是子宫内膜粘连，甚至是宫颈管粘连引起，所以在确诊具体原因以后，就需要进行对症的处理治疗。如果检查以后就是由于子宫内膜粘连导致的月经不来，那就需要在宫腔镜下行分粘手术治疗。

语音时长 01:30

2020-01-07

51611次收听

02:13

孕妇补钙的食物有哪些

孕妇特殊人群需要及时补钙，满足孕妇本身需求以及胎儿生长发育需求。补钙的食物包括牛奶、鸡蛋、各种瘦肉、绿叶蔬菜以及谷类食物。中国人的饮食结构多数人属于低钙饮食结构，补充钙元素非常重要。对于补钙，除了进行药物补充如吃钙片外，食补也很重要。孕妇注意均衡、合理、全面、多样化的饮食，比如每天要有牛奶、鸡蛋、各种瘦肉的摄入，吃含钙量高的食物，各种绿叶蔬菜以及谷类食物等，都含有丰富的钙，除了需要钙元素外，还需要大量的维生素及矿物质。

2019-12-04 62920次播放

02:26

上环后多久可以同房

建议在上环14天以后再同房。上环一般都在育龄期的女性，含铜的宫内节育器放置时间是在月经干净3到7天，含孕激素的宫内节育器可以在人工流产术中放也可以在月经的第3到5天放置，放置以后会进行阴道的消毒，这个过程中对子宫内膜的刺激会有出血，也可能会发生感染，所以上完环以后立即有性生活是非常不可取的，一般上完环以后要有两个礼拜左右的时间进行修复，这时在月经中期已经没有出血情况，月经干净以后随着时间的延迟宫颈恢复到原来的常态，宫颈黏液酸也开始形成，细菌就不容易进到宫腔里面去。刚放置完的宫内节育器跟身体要有一定的磨合时间，并不是马上的能够起到避孕的作用。

2019-10-31 56677次播放

有胎芽无胎心是什么原因

若是怀孕后的女性检查胎心没有，有可能是胎儿发育较晚，未到有胎心的时候，这种情况可以晚一些再做检查。当然胎儿有胎芽没有胎心，大多数与胎停育有较大的关系。应该听从医生的建议，过一个星期再做检查。若是确诊了是胎停育则会尽快采取中止妊娠的措施。

57384次浏览

孕妇能游泳吗

孕妇是可以游泳的，但是要注意这么几点。第一点，我们要注意泳池的选择，我们一定要选择干净的泳池。因为妈妈一旦游泳传染上疾病，治疗起来比非孕期要麻烦很多。而且有些疾病对小孩对分娩会有一定影响。我们也要选择人少的泳池，如果人多的话难免会有磕碰。对妈妈来说就有一定的危险了。第二点，游泳的时候，我们在游泳池外行走时，一定要小心，不要摔倒，这点要特别注意。游泳之后洗澡时也要注意，千万不要摔倒。摔倒有时会磕到胎盘，甚至会造成胎盘早剥等特别危险的情况。其次，孕期游泳也要分也要跟不同孕周有关系。对于孕早期，我们尽量不要游泳，孕早期胚胎正在发育，是最敏感时期。最好老老实实呆着，不要进行各种危险性的活动。孕晚期接近临产时，我们也尽量不要游泳。一旦在游池内发动宫缩，会非常被动。

语音时长 01:47

2019-10-23

54700次收听

怀孕初期做B超的最佳时间

怀孕初期的时候B超是必不可少的检查，最早做B超是在5周，这个时候可以观察到孕囊，到了7周左右可以观察到胚芽，之后需要根据身体情况来做检查，需要听从医生的意见。怀孕之后的检查有很多，比如妇科窥器检查、白带检查等，对孕妇和胎儿都是特别重要的。

55274次浏览

月经后几天容易怀孕

女性在月经过后14天左右时最容易怀孕，此时卵巢可排除正常成熟的卵细胞，发生性生活且有精子摄入就会顺利受孕。不过若经期不正常，则需要借助于一些方法帮助测定排卵期，具体可采用排卵试纸和B超监测等方法。

62379次浏览

预产期计算方法

女性朋友在怀孕之后一直都在期待着宝宝的到来，其实宝宝什么时候会降临，都会有着严密的周期，在计算预产期的时候，我们主要就是根据最后一次月经或者是胎动的日期来进行计算，另外也需要结合基础的体温，然后再根据B超来进行计算。

54793次浏览