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睡醒一觉浑身乏累是怎么回事

发布时间:2021-11-0567171次收听

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在日常生活当中,经常会碰到一些人早晨起来以后觉得浑身乏力,好像是晚上没有睡觉一样,甚至比睡觉之前更觉得全身乏力,无精打采,头昏脑胀,记忆力下降。像这种情况,多数情况下是在睡觉的过程中大脑缺氧,身体的肌肉组织缺氧导致了身体处于一种缺氧的状态,缺氧以后身体一些代谢的产物,一些酸性物质就会存留在体内或者体内生成酸性物质过多,感到全身疲乏,像没休息一样,甚至比睡觉之前更加劳累。

多数见于上呼吸道不通畅,像鼻中隔弯曲、鼻甲肥大、悬雍垂过长、舌根后坠、扁桃体增大、先天性上呼吸道的狭窄、上呼吸道的阻塞引起来的睡眠呼吸暂停综合征,就是睡眠过程中因为上述因素导致的有呼吸暂停的现象、睡觉过程中因为有呼吸暂停,所以,身体处于一种缺氧的低氧状态,这种情况就会出现第二天睡醒一觉以后,全身疲乏,劳累。

另外,除了上呼吸道阻塞的情况以外,脑部的疾病,像缺血性脑血管疾病,脑梗死或者脑出血的后遗症也会出现睡眠呼吸暂停综合征,也会出现第二天疲乏无力的情况,多数情况都是因为睡眠呼吸暂停综合征导致的。

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