如何预防高原反应
发布时间：2021-04-1995140次收听
语音内容：
预防高原反应要逐渐适应高原的环境、平时加强体育锻炼、必要时要给予吸氧治疗。进入高原的人群要减慢进入高原的速度，让身体对于低氧状态有一个逐渐适应的过程，能够有效的降低高原反应。同时要注意加强体育锻炼，增加肺活量，预防呼吸道的感染，必要时要给予吸氧治疗，也能够起到预防高原反应的作用。
高原反应的发生和突然进入高原有一定的关系，也有可能和个人的体质有关。在进入高原之前，一定要做好相关的准备，并携带充足的氧气，发生缺氧时要及时的吸氧治疗，能够起到预防高原病的作用。
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预防高原反应要逐渐适应高原的环境、平时加强体育锻炼、必要时要给予吸氧治疗。进入高原的人群要减慢进入高原的速度，让身体对于低氧状态有一个逐渐适应的过程，能够有效的降低高原反应。同时要注意加强体育锻炼，增加肺活量，预防呼吸道的感染，必要时要给予吸氧治疗，也能够起到预防高原反应的作用。
高原反应的发生和突然进入高原有一定的关系，也有可能和个人的体质有关。在进入高原之前，一定要做好相关的准备，并携带充足的氧气，发生缺氧时要及时的吸氧治疗，能够起到预防高原病的作用。
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高原反应有哪些症状
高原反应常见的症状是喘息气短、呼吸困难、乏力、头晕、头痛、恶心、想吐、腹泻、腹痛、腹胀、失眠、眼花、嗜睡、眩晕，有些患者还会出现手足麻木等症状。在体征上可以见到心率加快、呼吸加深、血压轻度异常、颜面部或四肢水肿，尤其可以见到口唇发绀。慢性高原反应表现多种多样，症状也时隐时现，一般返回低海拔地区后症状可以消失，与急性高原反应的临床表现有较多相似之处。一、口唇发绀，通常还伴有面色苍白、想睡觉。还有一些人出现高原反应时反而睡不着觉。二、头痛。需要像蜗牛一样慢慢行走。三、心跳加快。
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高原反应有什么症状
高原反应常见的症状是喘息气短、呼吸困难、乏力、头晕、头痛、恶心、想吐、腹泻、腹痛、腹胀、失眠、眼花、嗜睡、眩晕，有些患者还会出现手足麻木等症状。在体征上可以见到心率加快、呼吸加深、血压轻度异常、颜面部或四肢水肿，尤其可以见到口唇发绀。慢性高原反应表现多种多样，症状也时隐时现，一般返回低海拔地区后症状可以消失，与急性高原反应的临床表现有较多相似之处。一、口唇发绀，通常还伴有面色苍白、想睡觉。还有一些人出现高原反应时反而睡不着觉。二、头痛。需要像蜗牛一样慢慢行走。三、心跳加快。
发生了高原反应应该怎么办
出现高原反应的患者，要根据不同的病情进行合适的治疗。在患者攀登过程中出现急性高原反应时，需要立即卧床休息，及时进行补液治疗，病情比较轻的患者可能会在1~2周左右病情自行缓解。病情严重的患者需要及时进行吸氧治疗，有严重头痛的患者可以使用对乙酰氨基酚等止痛药物治疗。呕吐明显的患者需要使用甲氧氯普胺等药物止吐治疗。病情持续不缓解的患者，需要及时转入海拔比较低的地区诊治。有部分病情比较轻的患者，可能会在12~36小时内适应，这类患者一般不需要进行特殊的治疗。
高原反应头痛吃什么药
之所以会出现高原反应，是因为海拔比较高的地方，会出现稀薄的氧气，而这一类的情况，也会引发明显的头晕、头痛现象，为了能够有效的改善头痛情况，大部分的人都会服用药物，可以适当性的选择阿司匹林，另外也可以选择相应的方法来应对，比如说可以用止痛药物，或者是来到海拔比较低的地方，都是比较不错的。
