血糖高能吃鸡肉吗
发布时间：2021-04-20100878次收听
语音内容：
临床上，血糖高的患者可以适量的进食鸡肉，主要的原因有以下几点：
一、肌肉可以提供给糖尿病患者蛋白类的营养需求，可以增加机体的抵抗力，改善患者机体修复的功能。
二、肌肉含有碳水化合物的量低对餐后血糖的影响小。所以糖尿病患者可以适量的进食鸡肉。
三、血糖高的糖尿病患者禁食碳水化合物，混合肌肉可以使碳水化合物的吸收速度减缓，是餐后血糖升高的幅度不宜过快利于餐后血糖的控制。
四、血糖高的糖尿病患者适量的进食鸡肉，可以增加机体的饱腹感，使患者进食的热量不易过多。血糖高的糖尿病患者进食肌肉需要注意选择肌肉的种类，避免选择含脂肪类高的肌肉。比如避免进食肉食鸡以及鸡皮，因为肉食鸡含有的脂肪含量高，如果摄入过多会引起血脂的升高。长此以往，有增加胰岛素抵抗的风险，所以血糖高的糖尿病患者可以适量的进食鸡肉，并且要进食瘦肉。
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临床上，血糖高的患者可以适量的进食鸡肉，主要的原因有以下几点：
一、肌肉可以提供给糖尿病患者蛋白类的营养需求，可以增加机体的抵抗力，改善患者机体修复的功能。
二、肌肉含有碳水化合物的量低对餐后血糖的影响小。所以糖尿病患者可以适量的进食鸡肉。
三、血糖高的糖尿病患者禁食碳水化合物，混合肌肉可以使碳水化合物的吸收速度减缓，是餐后血糖升高的幅度不宜过快利于餐后血糖的控制。
四、血糖高的糖尿病患者适量的进食鸡肉，可以增加机体的饱腹感，使患者进食的热量不易过多。血糖高的糖尿病患者进食肌肉需要注意选择肌肉的种类，避免选择含脂肪类高的肌肉。比如避免进食肉食鸡以及鸡皮，因为肉食鸡含有的脂肪含量高，如果摄入过多会引起血脂的升高。长此以往，有增加胰岛素抵抗的风险，所以血糖高的糖尿病患者可以适量的进食鸡肉，并且要进食瘦肉。
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01:20
胰岛素正常但血糖高能治愈吗
如果是生理性因素导致的胰岛素正常但血糖高，一般能治愈，如果不是，可能不能治愈。1.能：短期内食用较多糖果、蛋糕等糖分较高的食物，容易引发胰岛素正常但血糖高的情况。过度肥胖也会影响身体血糖，这两种生理性因素造成上述情况，通常可以治愈，建议通过调整饮食结构、适当减肥进行治疗。2.不能：如果是遗传、高血糖引起的上述现象，可能不能治愈，但是患者可以积极进行治疗，通常可以控制病情。患者应当在医生建议下使用格列吡嗪片、盐酸二甲双胍片、格列美脲胶囊等药物进行改善。患者平时需要控制糖分的摄入，建议食用白菜、瘦肉、西红柿等新鲜的食物，用药后避免剧烈运动，按时监测血糖数值，有益身体健康。若是出现严重不适症状，建议患者及时就医。
孕妇空腹血糖5.4正不正常
孕妇空腹血糖5.4mmol/L是不正常的，它是够妊娠糖尿病诊断标准的一个值。正常孕妇的血糖，空腹血糖是3.9~5.1mmol/L之间，诊断妊娠糖尿病是空腹大于等于5.3mmol/L，餐后指的是餐后一小时血糖，大于等于10mmol/L，就指的从吃饭开始的第一口算起的，整一个小时，那么两个小时是指的空腹血糖大于等于8.5mmol/L，则诊断为妊娠糖尿病。正常的血糖对于孕妇来说，餐后一小时要求小于7.8mmol/L之间，两小时要求小于6.7mmol/L。所以对于孕妇来说，她的血糖要明显的低于正常人的血糖要求水平。对于5.4mmol/L来说，应该够诊断妊娠糖尿病的标准了，所以需要大家及时的到医院去就诊检查，做糖耐量的筛查。如果血糖够诊断标准，则诊断为妊娠糖尿病。对于妊娠糖尿病的妇女来说，需要积极的饮食控制和运动治疗，在控制的基础上，一定要严格监测血糖，如果仍然不能达标的情况下，需要及时的到医院去就诊，予以胰岛素的治疗。胰岛素对于孕妇来说是非常安全的，因为高血糖的环境，不利于胎儿的正常的生长发育。
正常人餐后血糖的正常值范围是多少
餐后血糖一般是指从进餐开始到餐后三小时这段时间，正常人进餐之后，大约10分钟左右开始随着碳水化合物等物质的吸收，血糖逐渐开始升高，大约半小时到一小时左右血糖会达到一个峰值，一般是在6.7mmol/L到9.4mmol/L之间，不会超过10mmol/L。餐后两小时血糖最高会在7.8mmol/L以下，大约三小时之后血糖就逐渐恢复到餐前的水平。实际上进餐后的第4、5个小时，还会继续吸收静态的营养物质，但血糖不会持续地升高。餐后血糖水平往往反映的是餐后胰岛素分泌的功能和能力，包括第一时相和第二时相胰岛素分泌两部分，它们比基础胰岛素分泌更早，更容易受到损伤。所以糖尿病前期，往往最先出现的是餐后血糖升高，随着病情的发展、加重才表现为空腹血糖升高，所以监查餐后血糖比空腹血糖，在早期筛查糖尿病方面更为重要。餐后血糖，我们把两小时作为一个检查点，诊断糖尿病的诊断点，但一小时血糖也是非常重要的，虽然我们在一小时的血糖，鉴定为9.4mmol/L以下，如果一小时的血糖超过了像11.1mmol/L以上，也是可以作为诊断糖尿病的标准，因为它可以列为随机血糖的一个范畴。所以说餐后血糖超过了正常值都意味着，糖尿病的风险大大的增加。当然，目前依然把两小时大于等于7.8mmol/L作为一个超过正常血糖的一个范围。
血糖高孕妇可不可以吃饱
孕妇血糖高一种原来有糖尿病，这个时候怀孕了，还有一种是怀孕以后发现了血糖高，叫妊娠的糖尿病。妊娠糖尿病或者是糖尿病合并妊娠要控制饮食的，要规定每天吃多少，所以放开了吃饱不太合适的。但是孕妇又怀孕了，又有胎儿的生长也需要能量，所以要计算一下怀孕的妇女吃多少属于比较合适的。实际上孕妇怀孕以后体重增加是有要求的，譬如原来比较胖的，体重要增加的少一点，如果原来体重正常的，可以增加多一点，原来体重偏瘦的，体重增加的可以更多一点。所以根据情况，如果原来挺瘦的吃多一点，吃饱一点没关系，反正可以用胰岛素把血糖给降下来。但是原来比较胖的千万不要吃饱了，吃饱了胎儿也不好，胎儿可能会长得比较大，所以一般情况下不要吃的饱。
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血糖高能吃人参果吗
糖尿病人或糖尿病前期的病人，对饮食控制方面，应有非常严格的要求，要根据身高、体重，来定每天吃的能量，所以吃的各种东西，包括米、面、水果、硬果等等，都需要控制。人参果作为一种水果类或硬果类的东西，能够吃，但需注意量，如果量吃多，可能会增加能量，引起血糖升高。但少吃一点，等于是解馋没关系，或吃多一点，把米、面主食等其它食物少吃一点即可。所以，糖尿病人是各种食物都可吃，但一定按规定的量。所以，有时跟病人讲，不要把任何东西都限制，因此糖尿病人可以吃一点人参果。
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血糖高能喝薏米水吗
血糖高就是糖尿病人能不能喝薏米水，薏米水肯定没什么问题，因为是薏米做的，薏米本身是相当于碳水化合物，里面糖分也不是太多，吃一点肯定是没有什么关系的，当然如果有的人喜欢吃甜的，这里不能加糖，但是家里其它的甜味剂，比如蛋白糖，木糖醇或者其他甜味剂，现在市场上很多，加一点对血糖影响就不大。有的病人血糖高，想多喝点水，因为正好有水分，这个也没什么问题，都可以。但是如果薏米比较多，煮成稀饭似的，煮成一大碗，这样可能对血糖升高就有影响，所以适量的吃是一点都没有问题的。
02:08
血糖高能喝椰子水吗
糖尿病人直接喝甜的饮料，一般是不主张的，像可乐、含糖的可乐，其他的各种甜的饮料现在特别的多。椰子水一般在南方，经常到海南岛出差看到椰子，椰子因为水挺好喝，但是椰子里面有糖，不是有椰子糖等等，建议少喝一点，尝一尝就可以。因为糖尿病人喝带水的，含有糖的，那喝下去以后吸收很快就吸收，引起血糖一下子升高，所以只能尝一尝。当然，偶尔想过个瘾，吃一个椰子，不怕高，赶快加点药，加点胰岛素，也是情有可原。但是，还是不要喝得太多，少喝一点尝尝，这样的话比较健康。
血糖高能吃油炸蚕豆吗
临床上血糖高的患者不建议进食油炸蚕豆。油炸蚕豆除了含有较丰富的脂肪以外，还含有碳水化合物。血糖高的糖尿病患者，如果进食油炸蚕豆可以使血脂升高，摄入的碳水化合物过多，可以引起餐后血糖的升高，引起血糖的波动，不利于患者病情的控制。糖尿病患者在治疗过程中要严格的饮食控制，尤其要控制高热量高油脂食物的摄入，比如油炸食品，因为摄入油炸食品往往热量过高，可以使患者的能量过剩，可以引起血脂代谢紊乱，同时也会引起肥胖的发生。血糖高的糖尿病患者除了控制高热量的食物外，要严格控制碳水化合物的摄入量，比如馒头、窝头、煎饼，要避免摄入过多，否则也会引起餐后血糖的升高。血糖高的糖尿病患者避免进食生糖指数较高的碳水化合物，比如米粥等相关的食物，糖尿病患者进行规范的饮食控制运动锻炼，合理的降糖药物治疗，血糖可以控制达标。
血糖高了一点点要紧吗
如果血糖只是高一点点，没有太大影响，但是需要进一步化验检查。如果是空腹血糖稍高，一般正常血糖空腹在六点一毫摩尔每升以下，如果高于七点零毫摩尔每升，就有可能诊断为糖尿病。如果空腹血糖在六点一到七点零毫摩尔每升之间，首先需要控制饮食、增加运动，还要查餐后两小时血糖。最标准的就是要查糖耐量实验，也就是空腹血糖、餐后一小时血糖、餐后半小时血糖、餐后两小时血糖、餐后三小时血糖，或者同时进行胰岛素释放实验，这样了解清楚胰岛功能。及各时间段的血糖情况，还要查糖化血红蛋白，因为糖化血红蛋白代表三个月血糖水平，这样就了解血糖是否近期就已经升高。如果血糖升高一点点，首先就是要平稳控制下来，增加运动、控制饮食，要减少高热量食物的摄入，运动可以消耗体内热量，也有助于平稳控制血糖，尤其是二型糖尿病患者很多一般与暴饮暴食、身体肥胖有关，所以控制饮食、增加运动非常重要。
血糖高一日三餐怎么吃
血糖过高的人想要控制好体内的血糖水平，那么一日三餐就必须要遵循原则食用，这样可以防止人体内的血糖出现迅速飙升的状况。首先人们需要控制好两餐的间隔时间，最好不要太长。其次要注意做好荤素搭配的工作，最关键的是每餐不能够吃太饱，七八分饱即可。
血糖高就一定是糖尿病吗
如果发现血糖出现明显上升，其实这也并非肯定就是糖尿病，引起糖尿病也有很多的原因，血糖高的出现也会有着各种不一样的原因，比如说黎明现象，或者是苏木杰现象，又或者是长时间的睡眠不足，与此同时和其他的一些因素也有着直接的关系。
测血糖怎么测
对于糖尿病人来说，需要每天都监测自己体内的血糖水平，一旦出现异常波动，就需要及时作出应对措施，主要的测血糖的方法是血常规和血糖检测仪，因为血常规有一定的局限性，所以目前使用血糖仪监测血糖水平是比较普及的方法，除此之外还需要注意测量血糖，主要是针对空腹8小时或者餐后两小时的数据。
02:16
血糖高的饮食禁忌是什么
糖尿病患者基本的饮食原则是：米饭不能吃饱，水果不能吃多，甜品基本不碰，饮食要求粗细搭配，食品的种类丰富多样，营养均衡。一、严格限制碳水化合物的量。各种甜食、点心、饮料是绝对禁忌的。二、糖尿病往往会合并血脂升高。高脂饮食、动物内脏，鸡蛋的蛋黄、动物油等，这些食品容易导致血脂升高，对于糖尿病病人是非常不合适的。三、糖尿病也容易引起高血压。要求低盐饮食，按照国内人群健康的饮食，每天食盐的摄入是在六克以下。
餐后两小时血糖正常值是多少
一般来说，餐后两小时血糖正常值应该小于7.8摩尔每升，正常的数值范围应该是在4.4摩尔每升到7.8摩尔每升之间。而处于妊娠期的女性餐后两小时的血糖正常值不得高于11.1摩尔每升。如果超出该数值的话，那么可以通过每天适当的运动锻炼以及做好饮食调节工作来稳定后体内的血糖水平。
血糖范围多少正常
血糖范围如果是在空腹的情况下，在3.29~6.16mmol/l之间是比较正常的。，在吃完饭后身体的血糖值会有所上升，一般情况下是在4.4~7.8mmol/l之间，最高是不能够超过11.1mmol/l的，否则则可以称之为高血糖，如果正常值低于该范围，则可以称之为低血糖。
