正常人饭后两小时血糖应该是多少
发布时间：2021-07-0966224次收听
语音内容：
餐后两小时血糖是指从进餐第一口开始计时两小时的血糖，一般检测点最好前后不要超过15分钟，正常餐后两小时的血糖范围是在7.8mmol/L以下。
对于正常人来讲，进餐的种类不同、热量的多少并不会明显影响到餐后两小时的血糖的数值，导致过高或者过低现象。比如说平时的清淡饮食和外面饱餐差别不会很大，这是因为有正常的胰岛功能和体内精细的内分泌激素调节机制，保证血糖的稳定。如果餐后两小时血糖大于等于11.1mmol/L，就达到了糖尿病的诊断标准，如果餐后两小时血糖大于等于7.8mmol/L，同时又在11.1mmol/L之间，这就是糖耐量受损，也就是糖尿病前期的一种状态。
为什么我们会重视餐后两小时血糖，并且把它作为糖尿病诊断标准之一，就是因为通过临床研究发现，餐后两小时血糖升高的人群，更容易发生糖尿病、视网膜病变、糖尿病、肾脏损伤等糖尿病慢性并发症，而且餐后两小时血糖升高的糖尿病患者，总的冠心病发生率和致死性冠心病发生率也逐渐增高。餐后血糖越高，发生心绞痛、心肌梗死、中风的几率就越高，所以说餐后两小时血糖，既是一个诊断糖尿病的标准点，同时又是我们糖尿病患者血糖控制的一个点。
对于普通人群来讲，筛查糖尿病也是和空腹血糖一样，非常重要的一个点，餐后两小时的血糖升高，往往比空腹血糖升高更要早，所以说在筛查糖尿病风险人群当中，餐后两小时的血糖正常值非常重要。
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餐后两小时血糖是指从进餐第一口开始计时两小时的血糖，一般检测点最好前后不要超过15分钟，正常餐后两小时的血糖范围是在7.8mmol/L以下。
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为什么我们会重视餐后两小时血糖，并且把它作为糖尿病诊断标准之一，就是因为通过临床研究发现，餐后两小时血糖升高的人群，更容易发生糖尿病、视网膜病变、糖尿病、肾脏损伤等糖尿病慢性并发症，而且餐后两小时血糖升高的糖尿病患者，总的冠心病发生率和致死性冠心病发生率也逐渐增高。餐后血糖越高，发生心绞痛、心肌梗死、中风的几率就越高，所以说餐后两小时血糖，既是一个诊断糖尿病的标准点，同时又是我们糖尿病患者血糖控制的一个点。
对于普通人群来讲，筛查糖尿病也是和空腹血糖一样，非常重要的一个点，餐后两小时的血糖升高，往往比空腹血糖升高更要早，所以说在筛查糖尿病风险人群当中，餐后两小时的血糖正常值非常重要。
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血糖七点多有没有危险
血糖有空腹血糖、餐后血糖。如果是空腹血糖七点多，不能说有危险，餐后血糖七点多更不说有危险。因为正常人血糖空腹是6.1mmol/L以下，6.1mmol/L到小于7mmol/L是糖尿病前期，大于等于7mmol/L才是糖尿病。餐后血糖7.8mmol/L以上才算增高，所以如果血糖七点多应该是轻度的血糖升高。所以血糖本身还没有太多的危险，至少病人没有高血糖的症状，不会有三多一少，也不会有酮症酸中毒，不会有酮症酸中毒和高渗性的昏迷等。但是也不能放松，因为如果空腹血糖七点多已经是糖尿病了，糖尿病人最可怕的就是随着病程的延长，会发生糖尿病的各种并发症，比如糖尿病的眼底病变，糖尿病肾病、糖尿病神经病变，而且还会合并大血管病变，有冠心病、脑血管病变、还有下肢血管病变，就是糖尿病的并发症就要可能出现。所以七点多的血糖看起来好像不太危险，但时间长了还是有危险的。
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血糖一直在16mmol/L严重吗
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血糖稍微高一点还会恢复正常吗
血糖稍微高指的就是糖尿病前期，糖尿病前期指的是空腹血糖大于6.1mmol/L到小于7.0mmol/L，餐后两小时血糖是7.8mmol/L到小于11.1mmol/L是糖尿病前期。这种情况有很多研究证明通过饮食控制、运动能够回到正常，但很多病人还会随着时间的延长，发展为糖尿病，糖尿病前期大概每年有10%的人会发展到糖尿病，但是，如果特别注意饮食还要运动，而且保持体重不胖，原来胖的原来超重的回到正常，这种情况下也有可能血糖能恢复正常，恢复正常以后千万不要放松。
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血糖高与熬夜有关系吗
血糖高和熬夜应该说是有一点的关系的。一、经常熬夜的人晚餐吃的较晚且多或是加餐。二、熬夜后会比较紧张，属于疲劳、工作紧张，紧张后血液中有些激素会升，如肾上腺素、肾上腺皮质激素、肾脏激素这些激素会增高，血糖也会升高。熬夜时可能这些因素有多方面的原因，对血糖是有一定的影响，所以现在一般不提倡熬夜，尤其长期熬夜，血糖升高是有一定的关系的。当然，要除外一些特别情况，有些人是白天或者说上午睡觉，下午才开始工作，熬夜就是和常人不一样了，改变了生活习惯的这个关系就比较小了。
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血糖高孕妇可以吃饱吗
妊娠糖尿病要控制饮食，规定每天吃多少，所以吃饱不太合适的。但是胎儿的生长也需要能量，所以要计算一下怀孕的妇女吃多少属于比较合适。孕妇怀孕以后体重增加是有要求的，譬如原来比较胖的，体重要增加的少一点，如果原来体重正常的，可以增加多一点，原来体重偏瘦的，体重增加的可以更多一点。所以根据情况，如果原来挺瘦的吃多一点，吃饱一点没关系，反正可以用胰岛素把血糖给降下来。但是原来比较胖的千万不要吃饱了，吃饱了胎儿也不好，胎儿可能会长得比较大，所以一般情况下不要吃的饱。
血糖高血压就高吗
血糖高血压不一定就高。血糖和血压不是一种正相关的关系，所以血糖高血压就不一定高。但是这两者产生的原因有很多是相同的，例如高热量饮食，长期没有锻炼身体等等。如果在日常生活中出现这些问题，就要引起注意了，要避免这些因素。如果在这些因素的影响下就容易导致高血糖和高血压这两种疾病。同时，这两者之间还会产生相互影响，如长期高血糖时，就有可能出现高血压的症状。而在治疗过程中，这两者常常是相辅相成的，通过低热量饮食和多锻炼就可以对这两种疾病产生积极的治疗作用。
血糖达到90严重吗
临床上患者空腹血糖为9.0毫摩尔每升时，评估患者病情的严重程度，需要根据患者是否合并严重的并发症来进行判断。患者如果未初发的糖尿病监测的空腹血糖为9.0毫摩尔每升时，提示患者的血糖控制不达标，需要积极的完善眼底尿微量白蛋白的监测。如果患者不伴有眼底病变以及糖尿病肾病，胰岛功能上咳，提示患者病情相对平稳，需要积极的控制血糖，以延缓慢性并发症的发生。糖尿病患者如果已经诊断为糖尿病，在降糖治疗过程中复查空腹血糖为9.0毫摩尔每升时，完善眼底检查以及尿微量白蛋白检查，存在着眼底视网膜病变，甚至出现血管狭窄，蛋白尿，下肢周围神经病变，往往提示患者病情较重，患者一旦出现糖尿病慢性并发症，根据慢性并发症的分期，如果为早期往往通过规范的降糖治疗，积极的控制血压，血脂可以使病情稳定。如果患者慢性并发症的发展较晚，病情较重，往往治疗效果较差，往往提示患者的病情较重，所以糖尿病的治疗一定要早期治疗，避免出现并发症。
餐后2小时血糖8正常吗
餐后2小时血糖8mmol/L是否正常可能要具体分析，如果身体处于疾病、运动或者受了外伤，在这个情况下测定的8mmol/L可能属于应激性的高血糖。如果恢复了身体的正常状态，在进行餐后2小时血糖复查，可能就恢复到正常7.8mmol/L以下，那么这个结果8mmol/L可能仅仅是一个应激状态的血糖异常。如果是身体状态基本稳定，测定餐后2小时血糖8mmol/L，没达到糖尿病诊断的标准11.1mmol/L以上，叫做糖耐量异常，属于糖尿病前期，需要进一步的明确是否是糖尿病，具体需要注意什么，医生会跟您明确。另外，如果医院诊断为糖尿病，应该餐后2小时血糖控制在多少合适呢？可能不同的人有不同的标准，比如没有心脑血管疾病，而且年龄又比较年轻的患者，建议控制得严格，比如空腹血糖应该控制在6.1mmol/L以下，餐后2小时血糖应该在7.8mmol/L以下。如果是年龄比较大，或者预期寿命比较短，又合并心脑血管疾病，低血糖的风险很高，建议餐后2小时血糖最好能控制在10mmol/L左右。
糖尿病打胰岛素血糖还高怎么回事
糖尿病打胰岛素后还有血糖高的现象，首先要反思是否是由于日常的饮食、运动没有很好的控制。在糖尿病的治疗期间，如果过量摄入食物，平时不注意运动，都会影响到血糖的控制。此外，胰岛素的剂型使用不合理，或用量过大，也都会影响到血糖的控制效果。
喝什么茶能降血糖
很多人都曾经出现过血糖高的情况，主要高发于中老人，血糖高主要是因为摄入了太多的高糖的食物，可以喝一些茶帮助降血糖，包括菊红茶、菊渣茶、菊花茶等，还有葛根、决明子等都能够帮助降血脂，日常用来泡水喝，对于高血糖患者有好处。
血糖高能吃花菜吗
花菜中含有丰富的纤维素，这不仅能够促进肠胃蠕动，而且还可以保持血糖均衡，由于血糖高的患者可以适当的吃花菜。除此之外，血糖高的患者吃花菜可以改善血糖水平，因为花菜中的脂肪含量很少，同时还能够改善耐糖量，避免引起并发症。
血糖高吃什么好能降糖
血糖高的人平时可以多吃点洋葱和大蒜，不但可以消炎杀菌，也能抑制血糖水平的升高。另外，也可以吃黑木耳、紫菜，其中所含的木耳多糖、紫菜多糖都是能够起到控制血糖作用的物质。此外，燕麦、苦瓜这些食物，都比较适合血糖高的人食用，有降糖、稳定血糖的功效。
血糖多少算高
血糖多少算高，需要根据具体的情况来分析，如果是空腹血糖，超过6.1毫摩尔每升就是血糖高。餐后血糖多少算高得看是餐后一小时还是餐后两小时，餐后一小时的血糖如果超过11.1毫摩尔每升就是血糖高，而餐后两小时的血糖超过7.8毫摩尔每升是血糖高。
血糖高怎么调理
血糖高的患者主要是通过饮食控制、运动、降低体重，并联合降糖的药物来进行降血糖。首先要经常定期的监测血糖，包括空腹血糖以及餐后两小时的血糖，每三个月测一次糖化血红蛋白。坚持每天服药，定时定量用药，注意预防低血糖的发生。饮食方面要控制总热量，少量多餐，高纤维的饮食，饮食清淡。血糖高的患者在日常生活中，要尽量的避免出现使血糖升高的因素。每天的生活、学习、吃饭、活动、休息、睡眠等日常的起居要有规律，做到合理的安排，定时定量。
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