髌骨骨折吃什么好的快
发布时间：2020-08-1859787次收听
语音内容：
一旦发生髌骨骨折，关于吃什么东西好的快，其实在民间有很多传言，比如大骨头汤，多喝牛奶。但其实在临床上对于骨质正常的人而言，吃什么东西并没有大量的文献证实一定可以帮助骨折愈合。
因为髌骨骨折在老年人当中发生率也很高，所以对于老年病人而言多合并骨质疏松，一般要多增加含钙量丰富的食品摄入，比如酸奶、带壳的海产品，这些含钙量比较丰富，有利于改善骨质疏松的情况，对骨折的愈合有很大的帮助。此外，还需要适当的增加日照，因为在阳光的帮助下，体内血液当中的钙有利于进入骨折端，进而帮助骨折的愈合。
所以对于老年病人而言，需要通过增加一些含钙食品丰富的摄入来促进骨折的愈合。而对于年轻病人可能并没有什么有效的，或者大样本的文献证实吃什么是一定有帮助的。
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髌骨有裂缝能走路吗
髌骨裂缝骨折也是一种髌骨骨折，这种骨折虽然没有移位，但是同样影响股四头肌的功能，走路有可能使无移位的裂缝骨折变成有移位的，会使问题复杂化，所以髌骨裂缝骨折不能走路，要及时地进行外固定，固定肢体，在愈合以后再进行功能锻炼。如果冒然的就动，有可能会使病情加重，同时症状也加重，这就是问题，临床上有人因为裂缝骨折，然后不注意继续走路，结果使骨折部位发生位移，本来可以不手术的，最后被迫要手术治疗。
什么是髌骨骨裂
骨裂是一种说法，只是说在X光片上看，骨折线非常细微。其实是不是骨裂，一样属于骨折的范畴，因此也可以叫髌骨骨折，既然是髌骨骨折，就要按照骨折的治疗方法去治疗。可以通过保守治疗、石膏、夹板固定或者手术进行治疗。出现髌骨骨裂最好及时的行膝关节的外固定治疗，让膝关节处于伸直姿态，使用石膏或者抱膝圈固定，固定的时间一般在四周左右，骨裂两周之内需要口服活血止痛汤，两周以上一个月以内可口服骨折挫伤散，一个月以上还有疼痛症状的口服补肾壮筋汤，在一个月左右将外固定取下后，应该逐步的进行膝关节功能的活动练习，恢复膝关节屈伸角度，以疼痛不加重为度，防止骨裂不愈合。
如何诊断髌骨骨折
髌骨骨折一般是因为外部暴力或者摔倒后引起的骨折。到医院就诊后，我们一般首先看膝关节是否肿痛，髌骨骨折一般都是肿痛，在膝盖前面按压比较明显，膝关节活动明显受限。这种情况一般建议病人拍X线，X线基本可以确诊髌骨是否骨折。病人发生髌骨骨折后多数需要与膝关节部位的骨关节炎进行鉴别诊断，病人患有膝关节部位的骨关节炎，是因为病人的膝部有长期慢性的负重活动，导致膝关节内的骨骼出现增生、退变，使病人感觉膝关节部位疼痛，同时伴有轻度肿胀，膝关节活动范围变小，在膝关节屈伸活动时会使疼痛加重，有时会出现弹响的表现。
髌骨骨折的并发症有哪些
在临床上病人发生髌骨骨折，在经过正确治疗后髌骨骨折正常愈合，但是也容易有一些并发症的发生。比如由于病人发生髌骨骨折后，骨折部位需要给予制动，在骨折中后期就会导致膝关节部位的肌肉、韧带发生粘连，病人就容易出现膝关节部位的僵直。由于活动量减少，也会导致出现膝关节部位肌肉有萎缩现象，或者是出现下肢深静脉血栓。所以在出现这些并发症后，可以采取对症治疗。首先，可以在膝关节部位，采取理疗、烤电等热敷处理。其次，也可以在康复医生指导下，进行膝关节的屈伸功能锻炼，或者是嘱咐病人进行下肢肌肉等张收缩练习，可以防止出现深静脉血栓。
髌骨骨折有后遗症吗
髌骨骨折在远期是有相关的后遗症的，常见的后遗症有如下几个：1、可能会有髌骨周围的疼痛，疼痛既可以呈阵发性，也可以呈持续性。发病的部位可以位于髌骨的表面、内部，也可以位于膝关节的深处。在患者膝关节有受凉、过度劳累的时候，有可能使这种疼痛加剧。2、可能会有髌骨周围的肿胀。肿胀既可以表现为髌骨周围的软组织出现弥漫性的肿胀，也可以表现为膝关节内部有大量的积液，继而使膝关节的间隙饱满，并且按压的时候有波动感。3、有可能会导致膝关节出现明显的活动受限。在髌骨骨折之后，或多或少的可能会出现膝关节的伸直、屈曲活动受限。4、可能会导致髌骨周围的畸形，比如在髌骨骨折之后，有可能由于过度的骨质增生，或者是创伤过于严重，导致髌骨外形发生改变，严重的甚至还能引起整个膝关节的外形改变。
髌骨骨折怎么锻炼弯曲
髌骨骨折根据骨折的严重程度、是否进行手术治疗来指导它的功能锻炼。一般髌骨骨折做完手术以后，骨折术中固定比较牢固的，一般术后2-3周或者4周以后再进行膝关节的功能锻炼比较合适，因为早期的功能锻炼可能会导致骨折或固定不牢固，会导致骨折愈合的困难，所以一般术后4周再锻炼比较稳妥。髌骨骨折的锻炼可以在床上躺着练习膝关节的屈曲，把脚从床的远端开始慢慢的往近端挪，让腿慢慢的打弯儿，也可以用手辅助着先被动的弯曲，被动的弯曲差不多了，再做主动的弯曲，让大腿带动小腿来弯腿，把腿、膝盖抬起来。如果这种情况还不行，可以把腿垂到床边，人坐在床边，小腿从伸直的状态下慢慢的往下弯。还可以在床上把大腿用两只手抱起来，让小腿向大腿靠，大概是这三种锻炼方式。
膝盖跑步疼是怎么回事
有一些人在跑步的时候总是会伴有膝盖明显疼痛现象，也会错误的认为这可能是过于激烈的运动所造成，其实这并非是唯一的原因，也可能是半月板损伤，又或者是外界温差比较大所造成，建议还是拍摄x片，才能够知道真正的原因是什么。
什么是髌骨骨裂
髌骨是膝关节重要的组成部分，起到支撑人体站立的作用，髌骨骨裂也被叫做裂纹骨折。髌骨骨裂发生以后会影响正常走路，如果处理不当，会影响到膝关节的活动甚至还会形成残疾，同时膝关节肿胀积血的症状也会形成，对生活与工作都会有有阻碍。
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