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刚吃完饭胃就饿的感觉怎么治疗

发布时间:2021-07-0990470次收听

语音内容:

刚吃完饭胃就饿就需要考虑:第一、是否有所谓的器质性的疾病;第二、想一想吃饭的饮食结构,是否不合理;第三、考虑吃的饭量是否是够的。

先说第一个,刚吃完饭然后就饿,需要考虑什么样的器质性疾病,最常见的就需要考虑糖尿病、甲状腺功能亢进。因为糖尿病最典型的表现:就是多饮、多食、多尿,然后消瘦。很多确实原来吃二两,现在吃三两还觉得饿,就要警惕是不是糖尿病,然后引起整个的基础代谢增高。还有一个很常见的疾病,是甲状腺功能亢进。甲状腺功能亢进,可能就出现全身的基础代谢都升高的情况,原来吃两个包子就可以饱了,现在吃两个包子很快就饿了。

所以器质性的疾病,第一、要排除的就是糖尿病和甲状腺功能亢进的情况。第二、考虑是否是真的吃饱了,吃到正常的饭量。比如一米八的大个,刚吃完二两米饭可能很快就饿了,很大的可能本身吃的饭量就不够,没有达到平时正常的基础代谢所需要的饭量。

第三、饮食结构是否是合理。换句话虽然吃完饭了,但是饭里面可能有一大碗都是烂面条、稀粥水,这个时候可能70%、80%的成分都是水分,可能进入胃腔里面之后,1-2个小时的时间,水分很快的就通过食管、胃到了十二指肠,胃腔里面真正有效的食物容量不够很快就觉得饿。所以就要考虑有没有糖尿病,甲状腺功能亢进,有没有饮食结构,还有是否真的是,吃够量了这几种情况。

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