软组织受伤会持续疼痛吗

软组织受伤后可能会持续疼痛，具体持续时间与损伤程度和个体恢复能力有关。

轻度软组织损伤如肌肉拉伤或韧带轻微扭伤，疼痛通常持续3-7天，伴随局部肿胀和活动受限。这类损伤可通过休息、冰敷和弹性绷带加压处理缓解，疼痛多在1周内逐渐消退。中度损伤如部分肌纤维撕裂或韧带拉伤，疼痛可能持续2-4周，需要配合物理治疗和药物干预。重度损伤如完全性肌肉撕裂或韧带断裂，疼痛可持续1-3个月，可能需支具固定或手术治疗才能缓解。

软组织损伤后持续疼痛与局部炎症反应、组织修复过程密切相关。损伤初期因炎性介质释放产生锐痛，后期转为修复期的钝痛。若疼痛超过预期恢复时间仍未缓解，需考虑是否存在慢性炎症、神经损伤或异位骨化等并发症。老年人、糖尿病患者或长期服用激素者，因组织修复能力下降，疼痛持续时间可能延长。

建议受伤后48小时内遵循RICE原则处理，后期逐步恢复活动量。若疼痛持续加重或伴随发热、皮肤发红等症状，应及时就医排除感染等严重情况。恢复期间可适当补充蛋白质和维生素C促进组织修复，避免过早进行高强度运动造成二次损伤。