女性免疫力差怎么办
发布时间：2021-05-2191969次收听
语音内容：
女性朋友免疫力差，可以结合自身的状况，采取相应的调理方案。如果身体并没有出现明显的不适，日常生活当中需要注意休息，并且保证饮食结构的合理，适当的进行体育锻炼，也能够提高机体的免疫力。
最好选择有氧运动项目，比如慢跑、游泳，有些女性为了美白，很少进行户外活动，就有可能出现缺钙的现象，缺钙也会导致机体的免疫力下降。在积极补钙的同时，更应该适当的晒晒太阳，有助于维生素d的合成，促进钙质的吸收。对于一些患有基础疾病，女性患者免疫力差时还可以给予药物调节，比如玉屏风散等。
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女性朋友免疫力差，可以结合自身的状况，采取相应的调理方案。如果身体并没有出现明显的不适，日常生活当中需要注意休息，并且保证饮食结构的合理，适当的进行体育锻炼，也能够提高机体的免疫力。
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什么是疳积
疳积属于一种中医病名，是指出现积滞的疳病，多发生于5岁以下的小儿，类似于西医上的小儿中度营养不良。如果小儿出生后体质虚弱，可能会影响脾胃功能，造成营养不良，引起疳积。此外，如果家长过度喂养小儿，导致积滞，也可能影响脾胃功能，引起疳积。另外，如果未及时添加辅食、小儿挑食等，可能会导致孩子摄入营养不足，进而容易发生疳积。小儿患上此病后，可能会出现形体消瘦、食欲下降、面色萎黄、毛发稀疏、精神萎靡等症状。家长可以在医生指导下给小儿使用小儿健脾化积口服液、健儿疳积散、肥儿丸等药物进行改善。如有不适，建议家长带小儿及时就医，在医生指导下进行治疗。平时，家长要给小儿纠正不良饮食习惯，让小儿少食多餐，提高食物的吸收效率。
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孕期吃什么最有营养且对胎儿好
没有“孕期吃什么最有营养”的说法，通常孕晚期需要富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素来补充营养，促进胎儿发育。孕晚期女性应当适当补充瘦猪肉、牛肉、羊肉等富含蛋白质的肉类；还要补充富含不饱和脂肪酸的食物，可以促进胎儿神经细胞的发育，此类食物以鱼类为主，特别是深海鱼；另外还要注意进食蔬菜，因为蔬菜中维生素比较丰富，其具有润肠作用，可以通便，缓解孕晚期大便干燥的问题。但是不建议女性在孕晚期多吃水果和甜食，因为这些食物糖分比较多，容易导致女性出现糖尿病，还可能导致胎儿偏大，影响生产。
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头发变黄是怎么回事
头发变黄的常见原因有日常头发护理不当或营养不良，还可能是其他慢性疾病导致。首先要注意头发的养护，定期洗头，但要避免过度且频繁使用强碱性劣质洗发水，要少烫发，染发以及吹风机干发等行为。其次养成良好的生活作息习惯，注意休息，保证充足的睡眠、不熬夜、饮食应多样化、保证营养的均衡摄入。其他慢性疾病也会导致头发发黄，如甲状腺功能低下，也有可能是因为某些意外情况，如产后或外伤，大量出血而造成患者重度的缺铁性贫血。患了大病之后，过度的消耗使机体黑色素减少，也可造成头发枯黄。
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老人脸色发黄什么征兆
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老人怎样补钙
老年人由于钙质流失比较严重，需要适当的进行补钙，具体该如何补钙，应结合自身的实际情况来决定，有条件可以先进行骨密度检测。如果存在骨量流失或者严重的骨质疏松，可以适当的服用钙片补充，每天需要达到1000~1200单位。除此以外，还需要适当的进行户外锻炼，促进钙质的吸收和利用。必要时还可同时补充维生素D，缺钙严重时，可以考虑使用唑来膦酸治疗。缺钙的老年人平时饮食也应适当的调整，多吃一些钙含量高的食物，比如牛奶、豆制品、鱼虾和芝麻酱等。
哪些情况下会出现奇脉症状表现
所谓奇脉是指吸气时脉搏显著减弱或消失。临床上任何一种原因一旦引起了左心室射血量减少就可引起奇脉。其中最常见的就是心包积液和缩窄性心包炎。除此以外，肺气肿、哮喘、胸腔积液等疾病，如果影响右心室向肺脏排血时也可发生奇脉。健康的人群脉搏强弱很少会到呼吸的影响。心脏舒张受限的情况下，吸气时回心血量就会明显减少，进而使得右心排血量减少，同时进入肺循环的血量相应减少。吸气时胸腔处于负压状态，肺血管扩张致使肺静脉回流入左心房血量减少，最终导致左室排血也减少。
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宝宝营养不良如何食补
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