腰椎间盘突出要不要治疗

发布时间：2021-07-0971568次收听

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腰椎间盘突出是否需要治疗，还需要根据椎间盘突出的程度，临床症状来决定。腰椎间盘突出的治疗总体来说分为两种：第一种是保守治疗。第二种是手术治疗。

首先要完善腰椎的X光片，CT或者核磁等影像学检查。比较轻的腰椎间盘突出是不需要特殊治疗的，只需要平时注意休息，避免过度劳累、久站、久蹲、久坐及弯腰活动等，做一定的功能锻炼，比方压床或者是小燕飞来增强腰背肌的力量，同时配合针刺、艾灸、理疗等治疗手段，就可以缓解临床症状。

要注意的是，在腰椎间盘突出急性发作期的时候，要求严格的平躺卧床，建议患者尽量减少下地活动。对于这种突出比较大的，采取微创手术的方式，包括现在的椎间孔镜等，有的时候能够以较小的代价去解决椎间盘突出压迫神经的问题。但是对于椎间盘突出伴随腰椎管狭窄或者是腰椎不稳、滑脱的情况，可能需要在减压的同时，还要结合稳定性重建，比如内固定物的植入等情况来进行疾病的治疗，才能够获得比较满意的长期疗效。

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腰椎间盘突出要注意弯腰持物，增强腰部的肌肉力量，床不要太软，平时走路摇晃不要太大，双脚鞋子要穿合适，平时要加强锻炼，跑步、走路，选择正确的姿势，饮食方面可以吃点补气的药。女性同志建议鞋跟不要太长、太高。现在有很多地方可以测量步态，如果有机会可以测，选择一个正确的姿态，对以后腰椎间盘突出发生有很重要的作用。黄芪可以增加腰部的肌肉力量，保证饮食的均衡，对肌肉保持也有好处。现在美国研究人在30岁以后，全身的肌肉力量，每年会以1%的速度下降。因此锻炼身体会防止这种下降，建议大家锻炼身体要放在首位，不仅能够防止腰椎间盘的再发生，而且还可以强壮身体，一举多得。

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2019-03-28 61922次播放

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