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吃什么水果可以预防感冒

发布时间:2021-04-1593952次收听

语音内容:

人体的免疫力低下就容易患感冒,建议平时饮食多吃维生素含量高的水果,可以有效预防感冒,例如苹果,香蕉,柚子,橙子,黄瓜等,可以补充维生素和人体所需的微量元素,增强身体免疫力。

还可以喝绿茶,绿茶中含有轻微的消毒成分,能够帮助清除口腔中病菌,减少病毒感染。提高人体免疫力和抵抗力是预防感冒的有效方法,多吃一些富含蛋白质的食物,例如羊肉,牛肉、鸡肉、鱼类、豆制品和奶制品等,也能够提高人体的抵抗力,帮助预防感冒发生。

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感冒头晕头重昏昏沉沉是什么原因
感冒是由于病毒、细菌等病原体侵入机体所致,可能会引发头晕、头重、昏昏沉沉、发热、流鼻涕等症状,可以在医生指导下服用药物治疗,如连花清瘟胶囊,该药能够广谱抗病毒、抑菌消炎,有效减轻患者因感冒而引发的不适症状。治疗期间,建议保持充足休息,避免熬夜、过度用脑,有助于身体恢复,缓解头部不适症状。
怎么判断胃肠型感冒
胃肠感冒经典的判断办法就是,是否同时兼有呼吸道和消化道症状。有些人是先出现咳嗽、发热、鼻塞流涕等呼吸道症状,之后才开始有恶心、呕吐、腹痛腹胀,拉肚子等症状;而有些人则是先有消化道症状,再有呼吸道症状;有些人可能感冒前三天就两种症状同时出现。症状的出现时间并没有什么绝对的先后规律,但一般在3-5天时,基本症状都会显现了,可以明确判断。还有一些规律性的经验可以拿来作为辅助判断,比如春夏之交或者夏秋季,胃肠型感冒更高发;再比如,气候更潮湿的南方地区,胃肠型感冒更容易发生;而相对肥胖,平日身体湿气较重的人就更容易感冒后发生胃肠型感冒等等。胃肠型感冒的治疗主要以祛湿、解表、和中为主,用普通感冒的药物治疗往往没有效果,需对症使用正气片,其主要具有发散风寒、化湿和中的作用,对于胃肠型感冒所引起的感冒伴有胃肠不适均有良效,用药安全,可以放心服用。
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2022-12-09

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感冒原因是什么呢
感冒是上呼吸道感染的一种,引起感冒的原因较多,主要与病毒感染、细菌感染等有关,抵抗力下降、淋雨、受凉等也可诱发感冒。第一,病毒感染。临床上上呼吸道感染约有70%左右的患者由病毒感染引起,包括鼻病毒、冠状病毒、腺病毒、流感病毒、呼吸道合胞病毒、艾柯病毒、柯萨奇病毒等。第二,细菌感染。临床上上呼吸道感染约有30%左右的患者由细菌感染引起,包括溶血性链球菌、流感嗜血杆菌、肺炎链球菌、葡萄球菌、革兰氏阴性杆菌等。第三,其他有因。包括气候突变、淋雨受凉、过度劳累等。另外,老幼体弱、免疫低下、患慢性呼吸道疾病如鼻窦炎、扁桃体炎等都可诱发上呼吸道感染。上呼吸道感染临床上常表现出鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、咳痰、咽痛等,部分患者伴有畏寒、发热等。针对病情较轻者都可自愈,病情较重者通过系统规范的治疗后也可治愈,预后良好。建议日常注意勤洗手、多饮水,适当运动增强免疫力,勤开窗通风,保证充足的睡眠来预防疾病。
语音时长 01:52

2022-06-07

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感冒药和海鲜能一起吃吗
感冒药和海鲜可以一起吃,但是吃海鲜要适量。海鲜中含有丰富的蛋白质,微量元素、矿物质等多种营养物质,营养价值很高。感冒的患者适量的吃海鲜可以补充营养物质,有利于患者的身体健康。但是部分人对海鲜有过敏反应,日常生活中并不太明显。但是与口服药物同时使用时,药物中的成分有可能会加重过敏,造成身体的不适。吃感冒药后药物会进入胃肠道进行吸收,进食海鲜有可能会导致胃肠道的蠕动作用增强,就可能减少药物在胃肠道的停留时间,影响药物的吸收,造成药物作用减弱。另外,有些人感冒会出现胃肠道的消化不良的表现,食用海鲜这种蛋白质含量比较高的食物,可能会不易消化,加重胃肠道的负担。所以感冒期间食用海鲜要酌情适量。
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2022-06-07

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999感冒颗粒是风寒还是风热
999感冒颗粒对风寒和风热都有一定的效果,999感冒颗粒里中药和西药的成分都有,中药成分里面既有对应风寒感冒,也有对应风热感冒的药物成分,西药成分有解热镇痛、抗过敏及咖啡因作用。服用999感冒颗粒以后,尽量不要再服用西药感冒药,因为有西药成分。如果这时候再选用其他感冒药,一些药物的剂量会超标。感冒是一种病毒感染,多数可以自愈。如果感冒不重,可以通过自身的免疫力,休息、多喝水,坚持7天左右症状缓解。如果症状比较重,可以选择感冒药物,像999感冒颗粒,中药、西药都包含了。
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感冒了嗓子痒痒的想咳嗽是怎么回事
这是非常常见的感冒后的症状表现,感冒病毒感染入侵人体的时候,对上气道的黏膜造成损害,侵入咽部的时候造成局部黏膜的受损,神经暴露出现了痒感,患者会出现咳嗽反射。有一部分患者会继发细菌感染,这时咳嗽可能会有黄痰,需要加用抗生素治疗,根据患者不同,体质不同,选择不同的药物,还需要注意有一些基础病的,比如有过敏,特别是咳嗽变异性哮喘的患者,可能由于感冒诱发,刺激性干咳的发作,这个时候可以加用抗过敏药,甚至比较重的可以吸入激素,加长效LABA来控制症状。
肺炎和感冒的区别
肺炎与感冒的症状虽然十分相似,但两者还是有很大不同的。肺炎引起的发烧服用退烧药物后没有明显效果,而且会出现呼吸困难、精神不振、胸部出现咕噜声等症状,而感冒则不会有这些症状,两者应予以区别。
感冒黄鼻涕变清鼻涕怎么回事
感冒时出现黄色鼻涕是常见的症状,在恢复期时,黄色鼻涕可能会转变为清澈的鼻涕,但也不排除是过敏、鼻窦炎等原因导致的,需要根据实际情况做出针对性处理。具体如下:
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感冒咳嗽可以吃榴莲吗
感冒咳嗽可以吃榴莲。榴莲的营养价值很高,含有很高的糖分以及淀粉、蛋白质、还有多种维生素、脂肪、钙、铁和磷等。榴莲中含有非常丰富的膳食纤维,可以促进肠蠕动,治疗便秘。但需注意:吃榴莲治便秘可要多喝开水,促进纤维的吸收,可以治疗便秘。榴莲果中维生素的生理功能及对高血压、冠心病的疗效作用是不可忽视的。榴莲果中还含有人体必需的矿质元素。其中,钾和钙的含量特别高。榴莲维生素含量丰富,能抑制肿瘤形成的抗启动基因的活性,防止和治疗缺铁性贫血、恶性贫血及坏血病,促进胶原的形成和类固醇的代谢,有利于维持骨骼和牙齿的正常功能。身体虚弱、产后、病后的朋友可以食用榴莲补养身体。榴莲是热性水果,因此食用后可以起到活血散寒、缓解经痛的作用,特别适合体寒、经痛、怕冷的女性吃。同时,榴莲的热性可以改善腹部寒凉的情况,促进体温上升。抗衰老、抑制亚硝酸盐与胺合成亚硝胺起到抑癌抗癌的作用。感冒咳嗽可以吃榴莲吗。患有喉炎,哮喘以及气管炎的朋友不宜吃榴莲,吃了会导致病情加重。热体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会令病情恶化,对身体无益,不宜食用。
语音时长 01:38

2020-03-20

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感冒嗓子里有痰怎么办
在日常生活中,经常会感冒而导致嗓子里有痰。这时候可以通过多喝白开水来进行缓解,还可以吃冰糖萝卜、橘红水鸭汤来进行治疗。如果感冒嗓子里有痰比较严重,难以咳出,还可以使用一些药物来进行治疗。
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水银体温计打碎怎么办
水银体温计由玻璃制成,里面的液体是水银,它是一种有毒的液体金属,具有挥发性。当水银体温计打碎的时候,首先要开窗通风,不要吸入它的气体,以免对呼吸系统造成损害。同时,体温计打碎后,水银呈颗粒状亮晶晶水珠,必须嘱咐小孩及老人远离这个区域,如果皮肤触碰到水银,会对人体造成伤害。此时要用胶带、湿棉签、湿棉布将打碎的水银及玻璃渣收集好,放到袋子里面封装,同时检查周围环境,看看有没有遗漏的水银滴,把它们也收集到袋子中,然后把袋子交给专门的环保部门处理。如果家里有硫磺粉,可以敷撒在水银滴上面,可以减少它所产生的危害。
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感冒药对胎儿的影响
通常对于病毒感染来说,一般是不需要使用特殊药物的,通常能够自愈。但是感冒之后发热会对胎儿会产生影响,尤其是发烧的温度过高之后,对胎儿的生长发育是不利的。过高的温度有可能导致胎儿流产或者胎儿畸形的出现。除此之外,对于一些细菌感染,或者特殊的病原体,像衣原体、支原体的感染,还是要及时使用抗生素来治疗的。如果不及时使用的话,病情可能会进一步加重。很多孕妇对于感冒认识的一个误区就是认为感冒了之后尽量不要用药,因为用药之后对胎儿可能产生影响。其实这种认识是不太对的。因为感冒分为很多种,最常见的感冒就是病毒感染。
感冒嗓子痒咳嗽怎么解决
感冒嗓子痒咳嗽多数是由于感冒所导致的咽部炎症,或者是支气管炎引起。感冒多为病毒感染引起,可以吃一些清热解毒中成药如蒲地蓝口服液或蓝芩口服液以及咽部含片缓解咽部不适的症状从而减轻咳嗽的症状。感冒后气道反应性增高也可以引起干咳或者是少量的白痰,这种情况可以吃复方甲氧那明胶囊,降低气道反应性减轻咳嗽。如果咳嗽伴有较多的咳痰,考虑存在细菌感染可能。建议完善血常规检查,观察白细胞及中性粒细胞是否增高,根据结果呢,选用合理的抗菌药物,例如头孢或阿莫西林等抗感染药物。如果症状持续不缓解,建议可以到医院做胸部的拍片检查排除有下呼吸道感染。同时在生活中需要多饮水,注意休息,避免受凉,不吃辛辣刺激的食物,避免接触油烟及刺激性气味等,以免加重咳嗽。
语音时长 01:35

2019-10-17

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感冒后咳嗽怎么办
在感冒之后往往会伴随着咳嗽,这让很多人都十分头痛,但是身体出现问题就要及时解决。首先我们需要知道本身咳嗽属于什么性质,是干咳或者是湿咳;第二在患病期间需要多注意饮水,这样可以使患者的呼吸道变得更加湿润;最后一点是在饮食上要注意清淡一点,避免咳嗽病情的恶化。