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蹲下站起来头疼怎么回事

发布时间:2021-05-2894434次收听

语音内容:

蹲下之后站起来存在有头疼的问题,可能是由于站起来速度较快而引起的,会造成患者出现脑供血不足、脑血管痉挛等,所以会表现为头晕、头痛的现象。当身体站起来之后,心脏需要将足够的血液运送到大脑的位置,如果身体协调性不好,就有可能会引起短暂脑供血不足,从而出现以上不适症状。

建议患者平时要避免长时间久坐、久蹲,并且在站起来的时候一定要缓慢,避免速度过快。平时还可以保证充足的睡眠,不能熬夜,适当锻炼身体,增强自身的体质。饮食上也要适当增加营养,多吃含维生素、蛋白质丰富的食物。

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