血糖高能吃开心果吗
发布时间：2021-04-2076248次收听
语音内容：
临床上，血糖高的患者是否能够进食开心果，需要根据患者血糖、血脂控制情况以及是否合并动脉粥样硬化以及心脑血管疾病来进行确定。血糖高的糖尿病患者进食开心果需要注意以下几点，一血糖高的糖尿病患者如果不伴有高脂血症，可以在两餐之间适量的进食。
开心果进食的量不宜过多，开心果为高热量的食物含有蛋白质、脂肪的量较高，如果摄入过多往往时糖尿病患者的能量摄入过多可以引起肥胖，加重胰岛素抵抗，不利于患者血糖的控制。二糖尿病患者如果合并高脂血症，同时伴有心脑血管疾病不建议进食开心果、开心果为高热量的食物，如果患者进食量过多，可以引起血糖的升高，同时可以加重血脂代谢紊乱，体内的胆固醇明显升高时可以加重动脉粥样硬化的进程，出现心脑血管疾病的发生风险明显增加。血糖高的糖尿病患者需要在严格控制血糖达标的情况下适量的进食开心果，开心果的进食量不宜过多，否则也会引起肥胖、胰岛素抵抗以及血脂紊乱等。
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临床上，血糖高的患者是否能够进食开心果，需要根据患者血糖、血脂控制情况以及是否合并动脉粥样硬化以及心脑血管疾病来进行确定。血糖高的糖尿病患者进食开心果需要注意以下几点，一血糖高的糖尿病患者如果不伴有高脂血症，可以在两餐之间适量的进食。
开心果进食的量不宜过多，开心果为高热量的食物含有蛋白质、脂肪的量较高，如果摄入过多往往时糖尿病患者的能量摄入过多可以引起肥胖，加重胰岛素抵抗，不利于患者血糖的控制。二糖尿病患者如果合并高脂血症，同时伴有心脑血管疾病不建议进食开心果、开心果为高热量的食物，如果患者进食量过多，可以引起血糖的升高，同时可以加重血脂代谢紊乱，体内的胆固醇明显升高时可以加重动脉粥样硬化的进程，出现心脑血管疾病的发生风险明显增加。血糖高的糖尿病患者需要在严格控制血糖达标的情况下适量的进食开心果，开心果的进食量不宜过多，否则也会引起肥胖、胰岛素抵抗以及血脂紊乱等。
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02:44
饭后血糖8.5算不算高
饭后血糖8.5mmol/L算不算高，需要看进餐后多久的血糖水平，不能一概而论。如果餐后1小时或者2小时的血糖浓度是8.5mmol/L，血糖轻度升高，一般来说餐后2小时内血糖浓度应该低于7.8mmol/L，超过7.8mmol/L但是低于11.1mmol/L的情况下考虑是糖耐量受损，可以检查糖化血红蛋白看一下最近三个月的血糖代谢情况，另外进行OGTT也就是葡萄糖耐受性试验来确诊。餐后2小时，在胰岛素的作用下，血糖浓度开始逐渐下降，一般来说餐后3-4小时，血糖浓度应该会恢复到空腹状态水平，参考值范围应该是：3.9-6.1mmol/L，超过最高值6.1mmol/L考虑是血糖升高。所以如果餐后3-4小时血糖浓度8.5mmol/L，算是比较高的，这种情况下不能明确是糖尿病还是糖耐量受损了，需要进一步进行空腹血糖、餐后2小时血糖监测，糖化血红蛋白、OGTT试验等来明确诊断。血糖升高可能会影响身体健康，从长远来看，血糖代谢异常容易造成微循环障碍，影响末梢血运，也可能影响神经功能，造成肢体末梢感觉异常，高血糖也是心脑血管疾病发生的危险因素之一。血糖升高的人要注意控制糖分和脂肪类食物的摄入，积极锻炼身体控制体重，肥胖造成的高血糖，减低体重对控制血糖是比较有效的。
02:53
为什么餐后两小时血糖比一小时高
餐后两小时血糖比一小时高，可能是体内血糖代谢紊乱造成的，糖耐量受损状态或者是糖尿病状态。进餐后半小时到一小时血糖开始升高，一小时后血糖浓度达到高峰，两小时后血糖逐渐下降，三小时后血糖基本上回到空腹状态。在这过程中，胰岛素起着非常重要的调节作用，在餐后一小时血糖达到高峰时，胰岛β细胞分泌的胰岛素会明显增多，两小时后胰岛素的水平开始下降，三小时的胰岛素水平接近于空腹状态。正常人血糖变化时间和胰岛素变化时间应该是同步的。但如果餐后两小时血糖水平居高不下，考虑胰岛素分泌延迟释放，或者身体出现胰岛素抵抗，就会出现餐后两小时的血糖高于餐后一小时血糖的现象。这种情况提示体内胰岛素分泌异常，可能伴有血糖代谢的障碍。需要进一步进行糖耐量的检查，也就是OGTT的检查，如果餐后2小时血糖大于7.8mmol/L但是小于11.1mmol/L，应考虑为糖耐量受损，此时餐后两小时的血糖会高于餐后一小时的血糖；糖耐量受损可能和日常饮食结构不合理有关，也可能是肥胖、妊娠期、疾病等等造成的，此时要引起高度重视，调整饮食结构和饮食习惯，控制体重，密切监测血糖变化。如果餐后2小时血糖≥11.1mmol/L，则考虑为糖尿病，需要进一步确定诊断，这种情况下需要积极口服降糖药。
血糖空腹8.6严不严重
不严重，因为血糖还不算太高，一般空腹血糖大于11.1mmol/L是比较高的，但是从另一个角度讲，也是一个比较严重的情况。因为已经有糖尿病了，空腹血糖大于等于7mmol/L有两次高就是糖尿病，糖尿病是一个严重的问题。所以，如果血糖到了8.6mmol/L了，严重了，就要进行治疗，包括饮食控制、运动、还有药物，把血糖控制到理想的范围。因为长期高血糖8.6mmol/L会产生各种糖尿病的后果，就是引起糖尿病的慢性并发症，比如糖尿病的视网膜病变、会失明，糖尿病肾病、肾功能会衰竭，糖尿病神经病变、会疼痛，还有糖尿病人会合并冠心病，脑血管病。所以，一旦产生糖尿病的慢性并发症，这个情况就非常严重了，所以对于空腹血糖8.6mmol/L的一定要抓紧时间去治疗。
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血糖稳定后可以停药吗
一般不能停药。只有个别的情况下可以停，比如病人体重很胖，通过饮食、运动，还要吃药，甚至用胰岛素把血糖降下来，然后体重也降下来，各个方面的指标都回到正常，可以暂停。但是，如果是糖尿病，不管是胖还是瘦，不要去停降糖药物，得了糖尿病，胰岛功能是不断损伤的，所以胰岛功能减退后，血糖慢慢还会升高，用了药以后尽量不要停，把血糖控制在理想的水平。
02:15
血糖高能吃红薯吗
血糖高的病人能不能吃红薯。糖尿病的病人确实要规定每天的能量，蛋白、脂肪、碳水化合物。红薯也属于碳水化合物的一种，属于是粗粮或杂粮这一类的。红薯还分成有几种，一种是不太甜的，还有一种是比较甜的。比较甜的含糖就高一点，所以吃不太甜的红薯还是可以的，但是红薯也是碳水化合物的一种，要算在每天吃的米、面、杂粮放在一起计算，太甜的红薯糖分度特别高，一般不太主张吃。
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血糖偏高能吃南瓜吗
空腹血糖超过6.1mmol/L，但是没有超过7.0mmol/L，餐后是在7.8mmol/L到小于11.1mmol/L，这种情况下血糖稍微偏高一点，应该可以吃南瓜的。如果是超重的，一天总的能量要控制，主食米面要减少，同时这些相当于粗粮，像南瓜其他的含有碳水化合物的食物，也要进行控制，算好一天应该吃多少，所以可以吃南瓜，但是算在一天的总量里面，吃了南瓜了，其他的就少吃一点，所以应该说血糖偏高的人，是可以吃南瓜的，但是南瓜也不能吃多了，吃多了也是会升高血糖。
血糖超过111mmol-l严重吗
临床上患者如果坚持的空腹血糖大于11.1毫摩尔每升时，提示患者血糖明显偏高，胰岛功能损伤，病情的严重程度还需要评估患者的合并症的情况来定。患者如果空腹血糖大于等于11.1毫摩尔每升时，仅伴有多饮、多尿、多食、消瘦、乏力等症状，不伴有心慌、胸闷等症状时，往往仅表现为单纯性高血糖，只是提示病情相对稳定，需要及时去医院专科医生的指导下调整血糖，使血糖控制达标，防止其他不良事件的发生风险，患者如果监测的空腹血糖大于等于11.1毫摩尔每升时，同时伴有恶心、呕吐、心慌、胸闷等症状，往往提示患者合并糖尿病酮症酸中毒，需要积极的去医院救治，及时的完善尿常规血电解质的检查，明确诊断，及时给予相应的临床处理。如果异物病情往往会危及患者的生命。患者如果监测的空腹血糖大于11.1毫摩尔每升，抵抗力差，容易出现感染性的疾病，所以应该引起大家的重视。
血糖高能吃苦瓜吗
临床上血糖高的患者可以进食苦瓜。苦瓜为低生糖指数的蔬菜，患者进食苦瓜后消化吸收慢，对餐后血糖往往呈现缓慢的升高，很少会引起血糖的飙升。苦瓜含有碳水化合物量少，对患者餐后血糖影响小，所以糖尿病患者可以进食苦瓜。苦瓜含有膳食纤维，可以改善患者便秘的症状，同时含有的脂肪量少，对患者的血脂影响小，所以血糖高的患者可以进食苦瓜。糖尿病患者在饮食控制上sure。选择低生糖指数的蔬菜，主要为绿叶蔬菜，比如情在豆苗、西葫芦、苦瓜等食物，可以满足机体对维生素矿物质的需求。同时碳水化合物的含量少，对患者餐后血糖影响小，同时升糖指数低，消化吸收慢，可以延缓葡萄糖的吸收，利于患者餐后血糖的控制，一般不会引起血糖飙升，很少会导致血糖的波动。
餐后两小时血糖是什么
餐后两小时血糖主要是指人在用餐结束以后体内的具体血糖时。其主要作用就是发现以及诊断人身体是否患有糖尿病，尤其对于糖尿病早期的诊断具备很有效的作用。而在进行餐后两小时血糖检测前，一定要注意不要进行剧烈运动或喝酒，同时要正常进食。
血糖高能吃什么
实际上严格意义上来讲，血糖高什么都可以吃，但是需要控制量。按照患者的身高，体重，活动量，制定专门的饮食计划，每天根据患者的需要来进食，根据患者需要，不能一概而论。但是血糖高的患者在进食甜食的时候，一定要尽量的避免，另外就是主食可以掺杂一些纤维素高的食物，三大物质按照比例进行供应，比如说碳水化合物可以占50%~60%，蛋白质占20%~30%左右，油脂占10%~15%，一定要小于30%，如果是消瘦或者消耗性的疾病，可以适量增加蛋白质，坚果类的食物一定要避免吃，油炸、油煎的肥肉一定要避免吃，可以多吃蔬菜、水果。在血糖控制良好的情况下，在两餐之间适当吃一些生糖指数比较低的水果，另外就是一些膳食纤维可以适量的增加，豆制品也需要适量的增加，没有肾脏损伤的时候需要多喝水。
血糖高怎么办
血糖升高临床上可分为短暂性血糖升高和持续性血糖升高，短暂性血糖升高者可先改变这些致病因素，而持续性血糖升高，需要采用饮食运动疗法、药物疗法、胰岛素注射疗法。具体需在专业医生的指导下根据病情对症治疗。血糖升高时，首先要到内分泌科就诊，进行综合评估，医生会根据具体情况判断是短暂性血糖升高，还是持续性血糖升高。如果一时性、应激性、感染、情绪紧张等。导致是短暂性血糖升高，如果患者是由于这段时间长期吃很多糖类，吃得过饱，或暴饮暴食，产生的短暂性血糖升高，此时可先改变这些原因再去检查，判断是不是持续性血糖升高。如果血糖升高，在不同时间内，两、三次血糖都很高，超过了正常范围，那就可以诊断为糖尿病或糖尿病前期。糖尿病其实还要分为1型糖尿病、2型糖尿病和特殊类型的糖尿病。不同糖尿病，治疗方法和方案、检测指标也是不同。如果1型糖尿病要采用胰岛素治疗。2型糖尿病，医生也会根据患者的情况判断，采用饮食运动疗法、药物疗法、胰岛素注射疗法。当然特殊类型的糖尿病，还要看是什么原因导致，最后进行综合判断。
