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痛经平时注意什么

发布时间:2021-03-0584443次收听

语音内容:

目前在临床上对于有痛经的女性,在平时日常生活中应该注意腹部的保暖避免受凉受寒。因为受凉后腹痛会更加的严重,出现这种情况局部可以用热水袋热敷小腹部也可以用热水泡脚。
饮食上要注意吃温软的食物不要吃生冷、辛辣刺激性的食物,同时要适当的进行锻炼身体,不能进行剧烈的运动,因为剧烈的运动会导致经血倒流从而加重腹痛。
平时要注意心理调养保持心情的愉悦,不要过度的焦虑烦躁。如果情绪波动较大会使内分泌失调内分泌失调后激素分泌会出现异常,也有可能会导致痛经的加重。那么女性应该注意外阴部位的清洁卫生,因为细菌感染炎症也会引起疼痛的加重,经期要注意禁止有性生活。

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月经后小腹坠胀、疼痛是怎么回事
月经后小腹坠胀、疼痛可能与腹部受凉、宫寒、阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎等原因有关,需要对症治疗。如果不适较明显,建议及时就医。1、腹部受凉:如果在月经期间没有做好相应保暖措施,可能导致腹部受凉,引起小腹坠胀、疼痛。建议在月经期间做好腹部保暖。2、宫寒:是女性因受凉或阳虚造成的胞宫寒凉,可能引起月经失调、小腹疼痛,建议遵医嘱使用金匮肾气丸、桂枝茯苓丸、田七痛经胶囊等药物进行改善。3、阴道炎:是与感染、菌群失调有关的疾病,可能引起分泌物异常、局部瘙痒、腹痛等症状,建议遵医嘱使用克霉唑阴道片、苦参凝胶、硝酸咪康唑阴道软胶囊等药物进行改善。4、宫颈炎:是子宫颈发生的炎症,可能会有阴道出血、小腹疼痛等表现,因此月经后小腹坠胀、疼痛可能是宫颈炎引起的。建议根据医生的指导使用阿奇霉素片、盐酸多西环素片、注射用头孢西丁钠等药物缓解不适。5、子宫内膜炎:是子宫内膜感染病原体而发生的炎症,有下腹痛、阴道分泌物增多等表现,建议遵医嘱使用宫炎平片、妇乐片、注射用头孢西丁钠等药物进行改善。平时需注意保持充足的睡眠时间,有利于身体放松,以改善相应不适。
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痛经中医应该如何调理
中医认为痛经主要是月经来之前的一到两天或者经期而出现的。痛经主要以小腹部疼痛为主要的临床表现,一般中医认为痛经主要是由于寒凝气滞血瘀或者虚寒虚热,而导致的气血运行不畅所引起的痛经。中医认为对于痛经的治疗应该给予辨证论,治针对具体原因来给予对症治疗。如果是寒凝血瘀所引起的痛经在临床上可以给予温经通络治疗,给予温经汤对症治疗对于肝郁气滞,气血运行不畅而引起的痛经,可以给予柴胡舒肝散来进行治疗,而对于由于瘀血阻滞所引起的痛经可以给予血府逐瘀汤来进行治疗。
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2021-03-05

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得了痛经能不能治好
得了痛经能不能治好?这是很多患者朋友都比较关注的事情,生活中有很多的人都会出现痛经的现象,在出现了这种情况之后,会造成患者的身体受到影响,平时大家不要忽视这种疾病的危害,要有效进行治疗,那么,得了痛经能不能治好呢?
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痛经怎么缓解
痛经与自身体质、生活习惯有一定关系,平时要加强体育锻炼,多补充一些钙、镁元素,不洗冷水澡,不吃生冷食物,不吃含有咖啡因的食物。如果痛经比较严重,需要通过口服药物治疗。常用的西药有前列腺素合成酶抑制剂、短效的避孕药、性激素、维生素B6等。如果检查发现存在盆腔器质性病变,属于继发性痛经,要针对病因进行治疗。由于工作、生活压力较大,很多女性容易出现情绪不稳、思虑过甚等症状,这些都会导致气血运行不畅引起痛经,除了自我调控情绪外,要以疏肝理气、活血化瘀为主要治疗。
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痛经如何预防
引起痛经很多时候是有一些精神因素影响,所以要尽可能放平常心。毕竟大多数痛经是一种生理现象,大可不必过于紧张,过于紧张反倒有可能加重痛经的发生。其次,在生活调理上要注意,比如在月经前和月经期要避免进食刺激性或生冷的食物,这些食物的刺激都有可能会导致,胃肠道以及生殖道平滑肌的痉挛,从而加重痛经的发生。第三,要注意在月经期或月经前,做好保暖措施。如果身体受凉受冷,机体会引发一个反应,也会导致痛经的加重。另外也要注意在月经期或者是在月经前后,衣着也要适当的注意,不要穿得过于单薄或暴露。身体受凉也会加重痛经的发生。此外也要注意适当的休息和睡眠,休息和睡眠不足,身体的抵抗力下降也会使到痛经加重。
痛经吃药会有副作用吗
痛经吃药可能会有副作用,痛经吃的药物大部分人都是吃的是止痛药物,像芬必得、散利痛这一类的药物,只有来月经发生肚子疼时才吃并不是平时一直吃,没有什么副作用。原发性的痛经只是来月经的那一天,或月经的第一天会发生疼痛,一般就来月经的当天口服两片,能解决痛经问题,没有什么特别大的副作用。但止痛药物会刺激胃肠道,引起胃痛不舒服。长期用肯定对肝脏有损害,痛经就用那么一次,相对来说这种副作用是忽略不计。长期用药,比如口服短效避孕药来治疗痛经,会带来一些副作用,首先是会刺激食欲发生肥胖,再一个长期使用口服短效避孕药会有血栓风险。如果长期吃要先检查一个肝肾功能血脂,评估一下血栓的风险。如果家族都有血栓的病史,或年龄大于四十岁的人,不建议长期使用口服短效的避孕药。如果很痛经可以考虑宫腔内放置曼月乐环,是局部作用,对全身没有什么副作用,对一些有高危因素的人比较合适。
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2020-03-12

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女生小肚子疼什么原因
女生小肚子疼的原因有多种,如果是在青春期出现了小肚子疼的症状,那么大多是排卵性腹痛,这是一种生理性的,不需要特别担心。还有可能是痛经所造成的,其中分为原发性和继发性痛经两种,除此之外,卵巢黄体破裂、卵巢病变或子宫病变所引起的小肚子疼。
怎样缓解痛经
痛经患者在来月经前3-5天内饮食宜以清淡且易消化吸收为主,不宜吃得过饱,尤其应避免进食生冷食品。来月经期间应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物,如辣椒、生葱、生蒜、烈性酒等。此期间可适当吃些有酸味的食品,如酸菜、食醋等,酸味食品有缓解疼痛的作用。服用维生素类药物:B族维生素,特别是维生素B6对经前紧张综合症有显着疗效,它能稳定情绪,帮助睡眠,并能减轻腹部疼痛。当痛经开始时,可以服用一定量的止痛药,如布洛芬等。经期不宜使用阴道局部用药、抗凝血药、止血药、活血化瘀的中药、泻下药、激素类药物、减肥药等。平时加强体育锻炼,经期轻度的运动,比如散步。平时多做瑜伽也能够起到缓解痛经的作用。当痛经不能缓解时,应当及时到医院就诊,遵医嘱用药。
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2019-12-31

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痛经吃什么药
对于严重的痛经可以考虑吃一些止疼药,首选是非甾体类的消炎药。主要是由于痛经出现的主要原因是在月经当中产生了大量的前列腺素类药物,使用非甾体消炎药,能够针对发病的原因进行止痛。另外,对于大多数的原发性痛经病人,建议可以考虑吃口服避孕药缓解疼痛,效果比较好。对于子宫内膜异位症导致的痛经,口服避孕药同样也可以起到治疗效果。此外,在月经前或者月经期吃一些复合维生素类的药物,对于缓解痛经有好处的。对于非原发性的痛经,尤其是子宫内膜异位症导致的痛经,可以进行一些针对性的治疗。比如上曼月乐环、含有孕酮的避孕环进行治疗,还可以考虑注射GNRHA针,使子宫内膜异位症得到控制,从而缓解痛经。
痛经吃止痛药好不好
痛经比较轻不主张吃药,比较重,要吃药。但长期吃药不好,可能会引起肝功的异常。止痛药一般要经过胃肠的吸收肝脏的代谢。如果每个月就吃一粒,可能问题不大。应看吃和不吃对疼痛的作用。如果疼痛无法耐受,必须得吃。如果疼痛不厉害,尽量不吃,因为这些药都从胃肠吸收,可以引起胃疼,甚至是可以引起腹泻。另外因为消炎痛,或消炎痛栓,对胃肠刺激比较大,如果胃口不好,可能也不能吃。有过生育史的,不需再生育,无生育要求了。可以宫内放置节育器,副作用更小一些,不过也有适应症和禁忌症。需去看医生的,看医生进一步咨询。然后做一个适合的解决痛经的方法。如果已经有器质性病变了,应需手术治疗,吃药不能解决问题的,也不必要一直吃药。
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月经期间腰疼肚子疼怎么办
女生在月经期间出现腰疼肚子疼的情况还是比较正常的,大家可以通过一些办法来缓解自己的疼痛感,比如说合理调配饮食、按摩、针灸、以及多吃酸味食物等方式来缓解,此外,酸味食物大家也不能够食用过多,不然会起到适得其反的效果。
痛经可以吃止痛药吗
痛经可谓是部分女性的梦靥,在生活中异常多见,每次来月经时小腹疼痛难忍,严重影响了工作和生活。其实,痛经并不是那么可怕,只要采取适当的方法,是可以缓解症状,比如可以吃一些止痛的药,如元胡止痛片、痛经丸等,效果都很好且副作用小。
痛经吃什么药好
服用止痛药来缓解痛经通常用于严重或紧急情况下,最好不要每次月经都服用止痛药。长期服药缓解痛经可能导致最终服用哪些药物无效,只能到医院进行注射治疗。也可能引起神经系统功能障碍、记忆力减退、失眠等不良后果。阿胶,红花,维生素,止痛药可在医嘱下进行使用。
痛经吃哪些中药
痛经是指月经前、经期以及经后女性下腹的剧烈疼痛,有些会伴有腰骶部的不适。痛经可以通过服用一些中药来缓解,吃中药需要有一定的辨别,要通过医生的诊治来分清痛经的类型,并具体用药。一般疼痛分为刺痛、下腹的胀痛或同时伴有胸部胀痛,月经表现为出月经量少、颜色黑,中医认为它跟气滞血瘀有关,这种类型的疼痛可以服用益母草膏这样的中药成剂;第二个类型的疼痛比较剧烈,但是喜欢温热的刺激,用热水袋热敷可以缓解,这种疼痛是由寒瘀引起的,寒瘀引起的痛经建议吃艾附暖宫丸这样的成药;最后一种疼痛不是很重,痛经表现为小腹的隐痛,月经结束之后下腹部还有不适,这种疼痛一般与气血不足有关,气血不足可以服用乌鸡白凤丸、人参养荣丸等补气养血的中药来改善痛经,对于中药的应用以及疗程一般需要咨询专业医生。
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