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13周岁孩子肾虚怎么办

发布时间:2021-06-0788148次收听

语音内容:

13周岁孩子肾虚,可以通过在饮食上可以多吃一些富含蛋白质和补肾的食物,比如鱼肉、虾肉、牛奶、豆制品、黑米、黑芝麻、何首乌、山药、红枣等。
在日常生活中要养成良好的生活习惯,早睡早起适当的进行锻炼,增强体质。
也可以在医生的指导下,服用补肾类药物进行调理,但是不建议长期服用,否则对身体也会造成一定影响。孩子如果出现肾虚,会影响孩子正常的生长发育,因此建议患者最好及时到医院进行相关检查,根据身体的严重情况采取合适治疗。

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怎么样养生对身体好
常见的养生方法包括改善生活习惯、药物调理等。一、改善生活习惯:注意早睡早起,多喝温热水,多运动,减少寒凉食物的摄入,纠正长期熬夜、抽烟、喝酒等不良习惯,以免消耗精气。二、药物调理:肾中精气盛衰关乎生、长、壮、老等方面,如果肾元亏虚,将累及五脏,所以及时的补肾填精才是养生之道。可以选择八子补肾胶囊,它具有补肾填精、温扶元气、调理阴阳的功效,对于机体衰老及心血管系统、神经系统、骨骼系统、肌肉系统、生殖系统等各系统的功能减退和早衰相关疾病,均有改善作用。
肾虚应该如何调理
肾虚的调理应以药物治疗为主,生活、饮食习惯调理为辅。中医治肾虚讲究辨证。肾虚可分为肾阳虚、肾阴虚以及肾阴阳两虚,肾阳虚患者多表现为畏寒、手脚冰凉、腰膝酸软、夜尿多、冒虚汗以及阳痿、早泄等性功能障碍,治疗上可用北京同仁堂,其含有鹿角霜、锁阳、肉苁蓉等温补肾阳的中药,还配有熟地黄滋阴清热,对于肾阳虚、肾阴阳两虚的患者均有很好的治疗作用。肾阴虚患者多表现为五心烦热、冒虚汗、腰酸腿软等,治疗上需要服用六味地黄丸滋阴补肾。除了药物治疗以外,肾虚患者还要注意调整生活习惯,饮食上多吃一些羊肉、韭菜、核桃,同时注意戒烟限酒,规律作息,适当增加运动以增强体魄。
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吃哪些水果补肾
单纯吃水果是很难起到补肾的作用。肾气不足、肾阴不足是一组症状的表现,比如烦热、盗汗、精神差、睡觉质量差都是肾虚的表现。肾虚后更多是靠药物和食物来进行调补。药物可以服用六味地黄丸、金匮肾气丸等药物。而食物上一般可能会选择枸杞、山药或者选择蚕豆、腰果等外观类似肾脏的食物等,水果很难起到补肾的作用,而且水果水分和糖分较多,比如西瓜、梨,水分较多,们会增加肾脏的代谢负担,有的时食用过多反而对肾起不到有利的作用,因此用水果来补肾这种说法是很难成立的。大多数补肾的方法还是要靠药物和常用的食物。们也是有一定的补肾作用。因此不要轻易相信用水果来补肾的这种说法。
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